Mat

Bananer for magen

25. november 2016, 20:22 0 28 061

  • 1 Sammensetning
  • 2 Fordelene og skadene med bananer for magen
    • 2.1 Med gastritt med høy surhet
    • 2.2 Med gastritt med lav surhet
    • 2.3 For magesår
    • 2.4 Når det erodert

En funksjonsfeil i kroppen som et resultat av å spise junk food, opplevde stressende situasjoner og misbruk av dårlige vaner fører til forstyrrelser i mage-tarmkanalen. En person er truet med sårorganskader, gastritt, pneumatose, achileas og andre plager i magen. Som behandling foreskrives pasienten medisiner og en streng diett. En av de tillatte matvarene er banan, som inneholder vitaminer som er nødvendige for menneskekroppen..

Sammensetning

Bananens popularitet skyldes dens rike sammensetning, i spissen for vitamin C. Frukten har antioksidanteffekter, og de tilgjengelige vitaminene fungerer som en barriere mot infeksjoner. Bananer inneholder B-vitaminer, karotener, vitamin E, PP, K, samt jern, kalium, natrium, sink, fosfor, kalsium og fluor.

Ved magesmerter anbefaler leger å spise en banan, da den lett fordøyes og ikke overbelaster fordøyelsessystemet. Frukt spist om morgenen på tom mage absorberes på 20-30 minutter. Med syk mage bør du være forsiktig når du velger produkter, dette gjelder også bananer, fordi de styrker og svekker avføringen.

Dermed sier eksperter at overmodne frukter kan optimalisere balansen mellom tarmens mikroflora og løsne avføring. Produktet av en tett struktur, ikke helt moden, styrker tvert imot. Derfor bør valg av frukt gå fra tilstanden til avføring.

Fordelene og skadene med bananer for magen

Sykdommer i magen er ledsaget av kvalme, halsbrann, smerte og ubehag i tarmene, og derfor foreskrives et individuelt kosthold for pasienten, noe som vil eliminere symptomene og forbedre funksjonen i mage-tarmkanalen. Pasienten må upåklagelig følge riktig ernæring og velge bare tillatte produkter. En av disse er banan, fordelene skyldes den store mengden vitaminer og mineraler som kan normalisere stoffskiftet..

Så for eksempel, med en svak avføring, anbefales pasienten å bruke en halvmoden frukt som styrker avføringen, og omvendt med en kompleks avføring, blir pasienten foreskrevet overmodne bananer som har evnen til å svekke avføringen. Bananer kan lindre smerte og svie i spiserøret, men i dette tilfellet vil bare frisk frukt hjelpe, ikke tørkede. Fruktstrukturen til frukten lar deg bruke den til kronisk akutt gastritt med normal og høy surhet, for andre sykdommer i magen.

Men som alle matvarer, kan bananer være skadelig for kroppen, spesielt hvis de blir brukt for mye. Det er verdt å huske at denne frukten har evnen til å styrke eller svekke seg, så pasienten bør være forsiktig når han velger en frukt og huske at modne svekkes, og grønne styrker. Derfor er det farlig å konsumere overmodne frukter hvis pasienten ledsages av tarmsmerter forårsaket av diaré. Forstoppelse er også farlig for mennesker, fordi det kan forårsake morfologiske endringer i indre organer og provosere andre sykdommer.

Det bør tas i betraktning at frukten inneholder mye kalorier, som er kontraindisert i tilfelle vekttap. For en pasient med overvekt, anbefaler ikke leger å ta med store mengder bananer i kostholdet, det er nok å spise en eller to frukter om dagen for å tilfredsstille ønsket og øke nivået av endorfiner i blodet.

Et annet viktig kriterium for bruk av bananer mot magesykdommer er deres varmebehandling, eller rettere sagt fraværet. Magen, som er ledsaget av smerte, kramper og ubehag, trenger lett ernæring, så det er strengt forbudt å overbelaste den under behandlingen. Dermed skal bananer spises bare ferske, det er forbudt å steke dem og lage chips av dem..

Ved en vanskelig avføring kan pasienten få tildelt en banan med kefir. Imidlertid, når det gjelder kefir, bør det huskes at ferske gjærede melkeprodukter svekkes, og gamle styrker, derfor, for å forbedre avføring, må pasienten velge moden frukt og fersk kefir. Leger anbefaler å spise bananretter før måltider, siden frukten er i stand til å skape et beskyttende lag på organets slimhinne, som fungerer som en barriere mot de aggressive effektene av saltsyre.

Med gastritt med høy surhet

For en pasient med høy surhet foreskriver legene å spise fruktene av en tropisk plante utelukkende før de spiser, ettersom de provoserer produksjonen av slim, som fungerer som et beskyttende lag for mageoverflaten. Det er verdt å huske at frukten har evnen til å svekkes, og med økt surhet kan overdreven inntak av frukten forårsake ubehag i magen. Derfor anbefales det kategorisk ikke å spise det i store mengder mot gastritt med høy surhet..

Med gastritt med lav surhet

En pasient med lav surhet har lov til å inkludere bananer i dietten. De akselererer utvinning av slimhinnelaget og beriker kroppen med nyttige sporstoffer og essensielle vitaminer. Disse søte fruktene av en tropisk plante normaliserer tarmfunksjonen og forbedrer fordøyelsen av maten. Leger anbefaler å velge overmodne frukter, siden det er lettere for magen å fordøye..

Med magesår

Ulcerative lesjoner i mageslimhinnen forårsaket av patogene bakterier reduserer organets beskyttende funksjon. Å spise bananer lar deg ødelegge disse bakteriene og skille ut slimet som er nødvendig for å beskytte slimhinnen. Dermed anbefales pasienten å inkludere disse søte fruktene av en tropisk plante i dietten uten å mislykkes, men i en rimelig mengde..

Avhengig av sykdomsstadiet kan bananer inkluderes i menyen som en ekstra ingrediens. Søt frukt tilsettes fruktpuréer, cocktailer og yoghurt lages av dem. Bananpuré kan være et tillegg til frokostblandinger, på grunn av fruktens søthet kan de erstatte sukker.

Med erosjon

Erosiv skade på mageslimhinnen er en av de gastroduodenale sykdommene og er en defekt i overflaten av organvev. Ved erosive lesjoner i magesekken foreskrives pasienten et strengt kosthold som utelukker de fleste matvarer, inkludert frukt og grønnsaker. Den eneste tillatte frukten er en banan, da den er i stand til å helbrede erosiv skade på slimhinnen og akselerere prosessen med mikroflora-restaurering.

På grunn av de gunstige stoffene i fostrets sammensetning, brukes den om nødvendig for å forbedre blodpropp, derfor er denne frukten uunnværlig og uunnværlig for gastrisk erosjon.

Bananer. Del 2. Helbredende egenskaper til bananer

De helbredende egenskapene til bananer har lenge vært kjent for innbyggerne i tropiske land. Bananer inneholder en rekke sukkerholdige næringsstoffer, mineralsalter og et stort utvalg av vitaminer som lett absorberes av menneskekroppen. Alt dette inkluderer bananer i listen over verdifulle fruktplanter som i økende grad brukes i medisinsk praksis..

1. Det toniske stoffet efedrin, som finnes i bananer, øker blodtrykket litt, stimulerer sentralnervesystemet, øker blodsukkeret og har en antispasmodisk effekt på bronkopulmonale muskler..

2. Å spise 1-2 bananer om dagen har en stabil tonisk effekt: forbedrer humør, konsentrasjon og ytelse, reduserer tretthet, renser kroppen.

3. På grunn av de viktige fysiologisk aktive stoffene - katekolaminer (dopamin, serotonin, noradrenalin), som er inneholdt i fruktmasse, blir bananer vellykket brukt til behandling av tarmsykdommer og magesår i mage og tolvfingertarm.

4. Hos barn med gastrointestinale sykdommer er hakket bananfrukt et effektivt middel.

5. Bananjuice har en positiv terapeutisk effekt i tilfelle blødninger i mage og tolvfingertarm, med kolera og dysenteri.

6. Ved gastrointestinale sykdommer anbefales bananfrukter som et mildt avføringsmiddel..

7. Bananer er foreskrevet for diaré, enteritt, divertikulitt og ulcerøs kolitt..

8. Bananer er nyttige for nefritt og leversykdommer, for urolithiasis, for dialedetisk blødning og stomatitt..

9. Bananer har beroligende egenskaper. Saften fra stilkene til planten brukes som beroligende middel og krampestillende i hysteri og epilepsi. Disse egenskapene til bananer har fått vitenskapelig bekreftelse.

10. Avicenna skrev også at bananer hjelper som et middel mot impotens.

11. Bananer, som en kilde til kalium- og magnesiumsalter, foreskrives på faste dager for pasienter med aterosklerose og hypertensjon, hvis de ikke tåler sult.

12. Umodne bananer presses, tørkes og påføres deretter diabetiske bensår.

De helbredende egenskapene til bananskall

1. En moden komprimering av bananskall påføres pannen og baksiden av hodet for å lindre migrene.

2. Et avkok av grønn fersk skall brukes som et middel mot hypertensjon.

3. Den indre overflaten av skallet av en moden banan påføres brannskader, utslett, abscesser.

4. Det er en metode for å kvitte seg med plantarvorter, bekreftet av kliniske studier: bananskall er bundet til sålen, den indre siden til vorten; når du vasker føttene, fjernes den og erstattes med en ny. Denne metoden krever langvarig behandling, men gir gode resultater..

Evaluere alle fordelene med bananer, kan man ikke si om noen kontraindikasjoner for bruken av dem:

1. Bananer er ganske tung mat, de fordøyes sakte, produserer gass i tarmene og hindrer strømmen av galle. De må tygges grundig og spises i små porsjoner..

2. Det anbefales ikke å spise bananer på tom mage og drikke dem med vann.

3. Det daglige forbruket av bananer avhenger av organismenes generelle tilstand. For medisinske formål bør disse fruktene konsumeres i dosering og bare under tilsyn av en lege..

4. Bananer øker tettheten av blod, så de er kontraindisert ved tromboflebitt, åreknuter, så vel som hos personer som har hatt hjerteinfarkt og hjerneslag.

5. Bananer og bananjuice er kontraindisert ved økt surhet i magesaften.

6. Ved diabetes mellitus, bør forbruket av moden bananfrukt også være begrenset. Men for diabetikere er umoden og kokt frukt god mat, og en moden banan hjelper til med et hypoglykemisk anfall..

Banan dietter

1. Antiallergen banan diett.

For allergier foreskrives et banan diett, noe som er bra for behandling av cøliaki - en allergi mot gluten i noen korn, vanligvis funnet hos små barn. Dietten innebærer å spise opptil 10 bananer om dagen. Men når du behandler et lite barn med denne tilstanden, bør du definitivt konsultere en lege..

2. Banankostholdet for å øke muskelmassen og gå opp i vekt innebærer daglig inntak av bananer. Idrettsleger som jobber med brytere, fotballspillere og vektløftere anbefaler at de bruker denne frukten regelmessig. Bananer, som ris, spiller en viktig rolle i det spesifikke kostholdet til japanske sumobrytere..

3. Banan diett for vekttap (minus 0,5 kg daglig!).

Til tross for at ernæringsfysiologer ikke anbefaler å bli involvert i bananer for de som søker å gå ned i vekt, siden bananer er kaloririke og tilfredsstillende matvarer, har banandiet for vekttap nylig blitt populært. Den er basert på de fordelaktige egenskapene til bananer, som med riktig kosthold hjelper til med å gå ned i vekt..

For det første, på grunn av det høye kaliuminnholdet, har bananer en sterk vanndrivende og avførende effekt. Derfor, med utelukkende bananernæring, skjer en naturlig rensing av kroppen og fordøyelsessystemet..

For det andre består en banan, som enhver annen frukt, av nesten alle karbohydrater og har svært lite protein og fett. Derfor, med riktig diett, vil ikke kroppen ha nok kalorier til å gå opp i vekt. To bananer erstatter et solid måltid og tilfredsstiller sult når det er lite protein og fett.

For det tredje inneholder banan en stor mengde vitamin C og E, minst ¼ av det anbefalte daglige inntaket av vitamin B6 og kalium, noe som er bra for hjerte, lever, hjerne, bein, tenner og mest av alt muskler..

Og til slutt, banan dietten er deilig og tilgjengelig for alle når som helst på året..

Men bananer er vanskelige å fordøye og absorberes av tarmene, så den mest sannsynlige følgesvennen til et banankosthold er konstant oppblåsthet, halsbrann. Hvis du hele tiden lider av slike plager, er det bedre å nekte vekttap banan. I alle fall, før du "går" på et banankosthold, må du rådføre deg med en diettist og gastroenterolog.

Legen din kan hjelpe deg med å bestemme tidspunktet for banan dietten. Hvis alt er i orden med kroppen, kan du sitte på diett i en uke, men hvis det er noen avvik fra normen, kan du begrense deg til 3 dager med et banan diett eller med jevne mellomrom utføre faste "bananedager".

En dag med banandiet (i tilfelle det ukentlige diettalternativet) innebærer bruk av 6 bananer og 1,5 liter skummet melk eller kefir. En separat lossing "banandag" er 3 bananer og 3 glass melk, ikke mer.

For et ukentlig kosthold, ta med sitroner og hvitløk i kostholdet ditt, som vil forsterke og forlenge effekten av fruktnæring. Du har råd til å spise et par kokt kylling eller 6 vaktelegg for hele uken.

Ja, og hvis vi sier at dietten innebærer bruk av bananer og melk eller kefir, betyr ikke dette i det hele tatt at du trenger å spise en banan og drikke den med melk. Lag deg yoghurt, cocktailer, potetmos og hva fantasien din forteller deg.

Som et resultat, i løpet av en uke med banankosthold, vil kroppen miste 4,5 kg, men ikke overflødig vekt, som vi forventet, men alt som fylte magen vår, samt overflødig væske. Det vil si at vi kan konkludere med at bananrensende dietten kvitter tarmene for giftstoffer, noe som gir kroppen muligheten til lettere å takle stoffskiftet og derfor fortsette ytterligere vekttap..

Jeg vil gjerne legge til at etter at du har gått tilbake til et normalt kosthold, etter et banandiet, men som etter et hvilket som helst annet kosthold, kan du enkelt få tapte pund. Og for å forhindre at dette skjer, må en diett (full eller moderat) eller faste dager gjentas fra tid til annen.

Og til slutt, jeg tilbyr deg en annen "banan" oppskrift.

Bananbrød

Påkrevd: 8 ss. skjeer smør, 0,75 kopper sukker, 2 egg, 1 kopp hvetemel, 1 kopp pannekakemel, 1 ts natron, ½ ts salt, most 3 bananer, ½ kopp valnøtter, vanilje etter smak.

Forvarm ovnen til 200 grader, smør en bakebolle. Mal smør med granulert sukker til det er luftig, og tilsett egg ett om gangen, slå godt hver gang. Bland alle tørre ingredienser og tilsett i oljeblandingen. Bland godt, tilsett bananpuré, vanillin og nøtter. Hell i en form og stek til fakkelen som sitter fast i deigen er tørr (ca. 60 minutter). Ta ut, avkjøl i formen i 10 minutter, og la den ligge på brettet til den er helt avkjølt.

Er det mulig å spise bananer mot gastritt, magesår, og når er det bedre å spise dem - på tom mage eller etter å ha spist?

Sykdommer i mage-tarmkanalen (gastritt, magesår, etc.) tilhører patologier, et av hovedpunktene i behandlingen som er diett. I de innledende stadiene av slike patologier, hjelper noen ganger bare diett til en betydelig forbedring av tilstanden til en person. I de fleste kjente dietter gjelder fruktforbud for sur eller hard frukt, så vel som småfrøbær. Men bruk av søt og myk frukt oppmuntres og til og med betraktes som sunn. Er bananer gode for gastritt, hva mener gastroenterologer om denne sørlige frukten?

Hva gastroenterologer sier om bananer?

Holdningen til gastroenterologer til banan er positiv, siden denne frukten ikke er forbudt av noe medisinsk bord. Derfor, på spørsmål om det er mulig å spise bananer med gastritt, vil enhver lege som arbeider med gastrointestinale problemer svare bekreftende..

Noen forskere hevder at disse fruktene reduserer aktiviteten til helicobacter pillory-bakteriene som provoserer utviklingen av gastritt og magesår. Og siden gastritt er en inflammatorisk sykdom i mageslimhinnen, kan en slik effekt av frukten til og med betraktes som kurativ.

Er det lov å bruke med gastritt?

Imidlertid bør det tas forbehold for personer som har en tendens til å overdrive fruktens ernæringsmessige og medisinske verdi. Det faktum at bananfrukter ikke er skadelige for gastritt, betyr ikke at en person kan spise dem hele dagen - for eksempel gå på et banandiet. Ja, og det er fortsatt visse trekk ved bruken av denne frukten. Vurder spørsmålet om bananer kan brukes mot gastritt, bredere.

Litt umodne bananer vil være nyttige, siden de inneholder en spesiell stivelse

For en sykdom ledsaget av høy surhet

Personer med gastritt spør ofte om de har lov til å spise bananer for gastritt med høy syre i magesaften. Svaret på dette spørsmålet er også ja, men trenger en avklaring:

  • spis disse fruktene i moderasjon (ikke mer enn 800 g per dag);
  • det er ønskelig å spise neste porsjon 30 minutter før måltider, slik at kroppen får tid til å assimilere alle de fordelaktige komponentene i fosteret før den tyngre maten kommer inn i magen;
  • etter å ha spist frukten, bør du ikke drikke vann eller juice, noen væsker fortyner magesekresjonen, noe som kompliserer fordøyelsesprosessen, det er bedre å drikke dem før du spiser en banan.

Det er nødvendig å ta hensyn til kroppens individuelle følsomhet for disse fruktene, og hvis de provoserer oppblåsthet eller raping, er det bedre å spise dem 2 timer etter å ha spist.

Med erosjon av magen

Erosiv gastritt, eller erosjon i magen, er heller ikke et hinder for å spise søt frukt, hvis en person ikke har individuell intoleranse. Men også her må du utøve moderering og ikke stole på "bananbehandling" av erosiv gastritt.

Kroppen vår trenger 30-40 minutter for å fordøye denne frukten, og om en time vil den være i tarmene. Derfor kan vi svare bekreftende på spørsmålet om det er mulig å spise bananer med erosjon av magen. Et annet tips er å tygge frukten grundig, dette vil lette magen og øke opptaket av næringsstoffer i kroppen..

Med atrofisk form

Atrofisk gastritt betraktes som en sykdom med høy risiko for å utvikle magekreft, så dietten må følges på den strengeste måten. Om du skal bruke bananer til atrofisk gastritt - det er bedre å konsultere en lege som er grundig kjent med problemet ditt og omfanget av sykdommen. Selv om de fleste gastroenterologer ikke ser noen grunn til å tvile på om bananer kan brukes mot gastritt eller ikke. For enhver form for betennelse i mageslimhinnen (gastritt), er de ikke kontraindisert.

Seksjon av veggen til den pyloriske delen av magen ved atrofisk gastritt

Med forverring

Akutte former for magesykdommer ledsages som regel av slike symptomer at pasienter ikke en gang tenker på å spise i dette øyeblikket. Men akutte smerter og dyspeptiske lidelser går før eller senere, og så dukker det opp spørsmål - hva som kan mates til pasienten, er det mulig å spise bananer med en forverring av gastritt. Gastroenterologer sier - det er lov, men etter gastrittanfallet svekket og litt etter litt, tygges grundig. Og i intet tilfelle skyllet ned med noe drikke. Og også - helst 2 timer etter hovedmåltidet, og ikke umiddelbart etter å ha spist.

Er det mulig å spise bananfrukt for andre gastrointestinale sykdommer?

Magesykdommer er ikke begrenset til gastritt. Er det mulig med magesår bananer, hvordan vil magen, som lider av andre patologier, reagere på bruken av disse fruktene?

Med magesår

Sårdannelse i slimhinnen og magemuskellaget forenes av et vanlig konsept - et sår. Er det mulig å spise bananer med magesår, fordi denne sykdommen ikke tåler forsømmelse av behandling og diett og reagerer skarpt på deres brudd? Bananfrukt kan kalles et uunnværlig produkt for pasienter som lider av magesår. Disse fruktene har evnen til å:

  • handle ødeleggende på skadelige bakterier;
  • omslutte mageveggene med beskyttende slim produsert som svar på bruken av disse fruktene til mat;
  • absolutt ikke irritere mageslimhinnen;
  • fremme regenerering av skadet vev.

Disse egenskapene fjerner all tvil om det er mulig å spise bananer for magesår. Ikke bare mulig, men også nødvendig.

Med sår i tolvfingertarmen

Duodenum gjennomgår de samme destruktive prosessene som magen, hvis den påvirkes av produktene fra aktiviteten til helicobacter pilory bakterien og magesekresjon. For de som lider av denne sykdommen, er spørsmålet om bananer kan brukes til duodenalsår. Med denne diagnosen virker det å spise frukt på kroppen på samme måte som bananer med magesår - de bidrar til frigjøring av beskyttende slim som omslutter mageveggen, forbedrer tarmmotiliteten og normaliserer blodstrømmen.

Med pankreatitt og kolecystitt

Selv slike lunefulle organer som bukspyttkjertelen og galleblæren gir ingen motstand når de spiser bananfrukter. For disse sykdommene vises en behandlingstabell (diett) nr. 5, som inneholder ganske strenge matrestriksjoner. Imidlertid er disse deilige fruktene ikke på listen over forbudte matvarer. Tvert imot, det snakker om nytten av søte, myke frukter som bare trenger å tygges grundig. Kanskje dette er den eneste advarselen for å bruke denne søtheten mot pankreatitt og kolecystitt - de må spises i små biter og tygges grundig.

Er det tilrådelig å spise frukt på tom mage (om morgenen, på tom mage)?

Frukt som inneholder en stor mengde syrer (vitamin C osv.) Er vanligvis ikke tillatt for personer med fordøyelsessystemet. Men bananmasse har en naturlig syrenøytraliserende egenskap, så disse fruktene er ikke bare forbudt for gastrointestinale patologier, men anbefales til og med.

Og hvordan vil magen oppføre seg hvis du mater den med disse fruktene på tom mage, kan du spise bananer på tom mage eller om natten? Dette er et veldig kontroversielt spørsmål i diett, da kroppens respons kan være uforutsigbar..

  1. Til å begynne med har bananer et høyt nivå av stivelse, og dette er et karbohydrat som kan provosere økt gassdannelse og oppblåsthet, og det er grunnen til at bananer ikke skal spises på tom mage for de som lider av flatulens..
  2. Hvis pasienten har en disposisjon for allergiske reaksjoner, er svaret på spørsmålet om det er mulig for ham å spise bananer på tom mage negativt..
  3. Bananer har en mild avføringseffekt, så du bør ikke håpe at denne frukten kan erstatte frokosten. Det er bedre å spise den 20-30 minutter før frokost, slik at den er den første som kommer inn i tarmene, og ved å bruke egenskapene til plantefiber, som er så rik, å bære bort restene av avføring i tarmene.

Nyttig video

Som vi allerede har funnet ut, er bananer en av de mest nyttige fruktene for magen. Disse tropiske fruktene er godt fordøyd, absorberes raskt. Og selv om bananer for gastritt ikke er inkludert i listen over forbudte matvarer, på grunn av deres relativt høye kaloriinnhold, bør de konsumeres med tanke på nivået på deres fysiske aktivitet:

8 helsemessige fordeler av banan mot magen

I maset som følger oss hver dag i dag, glemmer vi helt å holde styr på kostholdet, vi har en matbit med noe uforståelig, og da gjør magen vondt og følelsene er ubehagelige. Men du må ta vare på helsen din og unngå ulike sykdommer, og spesielt i dag er magen sårbar.

Derfor vil vi i denne artikkelen snakke med deg om en frukt som er sunn for magen, som finnes i hyllene til markeder og butikker hele året - banan. Se også: fordelene med røde bananer for kroppen

Denne frukten er ikke bare elsket av aper, for sin sødme og mykhet tar banan sin plass i kostholdet vårt. De kjøper den til høytiden, spiser den til snacks, og hvis du virkelig vil ha noe søtt, så er en banan perfekt. Og dette er ikke forgjeves, fordi frukten er rik på mineraler og sporstoffer som er nødvendige for kroppen vår, og er også veldig næringsrik. Banan kan gi energi og næring kroppen på et øyeblikk, så vær oppmerksom på denne frukten.

Hvis du elsker bananer, se her: Fordeler med bananskrell for hud

La oss starte bekjentskapet med denne frukten med dens sammensetning, fordi du trenger å vite hva du har å gjøre med.

Banan kjemisk sammensetning:

  • Kalium. Fjerner overflødig væske fra kroppen.
  • Natrium og fosfor. Hjelp med tungt mentalt stress, raskt gjenopprette kroppen.
  • Kalsium. Styrker bein, negler og hår.
  • Jern. Øker hemoglobin i blodet, fremmer normal blodsirkulasjon i kroppen.
  • Cellulose. Metter raskt kroppen, hjelper med gastrointestinale sykdommer, da den omslutter mageveggene.
  • Pektiner. Fjern giftstoffer og giftstoffer fra kroppen.
  • Magnesium. Påvirker gunstig hjertet, så vel som hjerneaktivitet.
  • Vann.
  • Sukker.
  • Protein. Ansvarlig for å bygge muskler og opprettholde vevsintegritet.
  • Vitamin C. Styrker immuniteten, øker den generelle tonen.
  • B-vitaminer.
  • Eterisk olje.
  • Karoten.
  • Niacin.

Det er verdt å merke seg at banan er en frukt med veldig kaloriinnhold, som, hvis den blir misbrukt, kan bidra til vektøkning. Og noen forskere henviser også bananer til bær - dette er et veldig interessant faktum..

Hvorfor en banan er nyttig for hele kroppen?

  • Hjelp med gastrointestinale sykdommer. Fiberen i bananer belegger slimhinnen i magen, noe som gir lettelse for mennesker med denne tilstanden.
  • Støtter riktig funksjon av immunforsvaret.
  • Inneholder vitaminer som er gode for synet.
  • Forbedrer fordøyelsen.
  • Stimulerer bukspyttkjertelen.
  • Har en positiv effekt på reproduksjonssystemet.
  • Regulerer vann-saltbalansen.
  • Holder huden ung.
  • Reduserer blodtrykket.
  • Hindrer utvikling av karies.
  • Forbedrer stoffskiftet.
  • Forhindrer utvikling av nevrologiske sykdommer.
  • Normaliserer blodtrykket.
  • Opprettholder normal tarmmikroflora.

Men i dag må vi snakke om den gunstige effekten av en banan på magen, hva er så spesielt med effekten av en banan på magen?

Dessverre kan mange av oss møte slike sykdommer som magesår, gastritt. Dette er ekstremt ubehagelige sykdommer, siden de begrenser oss i mat, og derfor påvirker den minste avgangen fra dietten forferdelig smerte, og kanskje til og med turer til sykehuset. Mange leger foreskriver en diett for sykdommer som banan, men hvorfor?

Fordeler med bananer i magen:

1. Banan absorberes lett av kroppen og overbelaster ikke fordøyelsessystemet vårt, men du må være forsiktig når du velger en frukt, siden personer som lider av sykdommer i fordøyelsessystemet, er bedre egnet for faste, litt umodne bananer, ettersom de fikser.

2. På grunn av det høyere innholdet av vitaminer, makro- og mikroelementer normaliserer banan metabolisme og forårsaker ikke smerte, siden den faktisk ikke inneholder syrer.

3. Banan har en gunstig effekt på fordøyelsen, og dermed på huden, fordi de faktisk er direkte relatert.

4. Banan omslutter mageveggene, noe som fører til en jevnere fordøyelsesprosess og mageveggene ikke blir skadet, slik det kan skje hvis du spiser mat med mye syrer i sammensetningen..

5. Erstatter søt mat, sukkeret som inneholder søtsaker har en veldig tøff effekt på kroppen og bidrar til overvekt, det er lettere for magen å fordøye banan, som inneholder en stor mengde (22 prosent) naturlige sukkerarter i sammensetningen..

6. Banan sammen med meieriprodukter reduserer surheten i magen.

7. Bananer kan faktisk ikke forårsake allergier, derfor er stoffene i den faktisk ufarlige for kroppen, så fordøyelsen går raskere.

8. Bananer fremmer også utskillelsen av spytt og slim, noe som også fremskynder fordøyelsesprosessen..

Advarsler:

  • Mennesker som lider av diabetes, må spise bananer nøye, ikke misbruke dem, da de ikke inneholder mye sukker, noe som kan føre til et hopp i blodsukkeret.
  • Overvektige mennesker må også være forsiktige med bananer, fordi de inneholder veldig mange kalorier, og uten å vite normen kan du forverre situasjonen og bli bedre enda mer..
  • Ikke bruk for mye bananer, fordi du kan møte slike plager som oppblåsthet og oppblåsthet..
  • Bananer bør forlates av mennesker som lider av økt blodpropp, så vel som iskemisk sykdom.
  • Med forsiktighet bør bananer gis til barn under tre år, siden fordøyelsen ennå ikke er tilstrekkelig dannet for å fordøye fiber, og allergier er også mulig.
  • Ikke spis bananer med melk, sammen med andre meieriprodukter, dette er til og med gunstig, da du kan forårsake urolig mage.

Anbefalinger:

  • Når du kjøper bananer, bør du vite hvilken effekt du vil ha av dem, fordi de både kan svekke og styrke.
  • Spis bananer med andre meieriprodukter enn selve melken.
  • Hvis du vil rense kroppen, så spis bananer med kefir.
  • Bananer er en god matbit, men du må parre dem med protein, da de inneholder mye karbohydrater..
  • Du kan prøve tørkede bananer fordi de også er sunne..

Bananer er uerstattelige hjelpere for mennesker som lider av sykdommer i fordøyelseskanalen, som gastritt og sår. For folk som følger figuren deres, vil denne frukten også være nyttig, fordi den vil bidra til å erstatte søtsaker og ikke bryte ned til sjokolade som er skadelig for kroppen. Dette er en veldig næringsrik mat som vil fylle deg på få minutter, så vær oppmerksom på denne frukten for en matbit. Men husk at overalt er det viktigste å vite når du skal stoppe, så ikke overdriv det.

I dag snakket vi om en slik frukt som en banan, så dens sammensetning, fordelaktige egenskaper for kroppen, og snakket også om de fantastiske fordelene med bananer for magen, og til slutt etterlot deg advarsler og anbefalinger slik at du ikke skader deg selv og kroppen din. Ta vare på deg selv og helsen din!

Er banan bra for mage og tarm?

Siden eldgamle tider har innbyggere i varme sørlige land kjent om bananers gunstige og medisinske egenskaper. De inneholder mange næringsstoffer og nyttige stoffer, samt et stort utvalg av vitaminer og mineraler. Hver dag får bruken av eksotisk frukt fart på medisinområdet..

Referanse. Prinsippet for behandling av sykdommer i mage-tarmkanalen er å normalisere syre-base balansen og gjenopprette mageslimhinnen. Ved behandling er det viktig ikke bare å bruke medisiner som er foreskrevet av en lege, men også å følge et passende kosthold..

Bananer er den mest tallrike og rimelige tropiske frukten i Russland. De tilsvarer alle parametrene som gjelder mat når du følger en diett.

Nyttige egenskaper av bananer for menneskekroppen

  • Takket være kalium som finnes i bananer, hjelper de med å gjenopprette syre-base balansen;
  • Fjern giftstoffer og giftstoffer som er akkumulert i kroppen;
  • Takket være fiber er tropisk frukt forebygging av diaré, og hjelper også til å behandle den, hvis et slikt symptom allerede er tilstede;
  • Har antiinflammatorisk effekt;
  • Gjenoppretter tarmens mikroflora;
  • Vitaminer, mineraler og nyttige sporstoffer i den gule frukten - normaliser fordøyelseskanalen;
  • Lindrer stress takket være tryptofan som finnes i bananer;

Fordelene og skadene med bananer for magen

Bananer er en lovlig mat for alle sykdommer i mage-tarmkanalen. Den tropiske frukten har høyt kaliuminnhold, som forhindrer spyling av næringsstoffer fra kroppen under diaré. Mangel på kalium i kroppen er fylt med konsekvenser som:

  • Arytmi;
  • Sløvhet;
  • Dehydrering;
  • Dysfunksjon i hjertemuskelen.

Å spise bananer er indisert for opprørte og betennelsesprosesser i magen. Effekten av å spise gul frukt på kroppen:

  • Antibakteriell;
  • Anti-inflammatorisk;
  • Astringerende;
  • Innhylling;
  • Antispasmodisk;
  • Tonic;
  • Beroligende.

Stoffer i bananer som har en gunstig effekt på magen:

  1. Stivelse - omslutter mageveggene.
  2. Pektiner - beholder det nødvendige fuktighetsnivået, normaliser stoffskiftet.
  3. Tanniner - har antimikrobielle og snerpende egenskaper.
  4. Nyttige aminosyrer.
  5. Pribiotisk inulin - normaliserer og gjenoppretter tarmens mikroflora.
  6. Enzymer - bidrar til å forbedre fordøyelsesprosessene.

En kontraindikasjon for å spise banan mot gastrointestinale sykdommer er:

  • Oppblåsthet;
  • Diaré;
  • Flatulens;
  • Bananallergi.

Bananer mot gastritt med høy syre

Medisinske eksperter anbefaler å spise bananer mot gastritt på grunn av deres evne til å produsere slim som kan beskytte irritert magesekk og forhindre skadevirkningene av søppelmat. Eksotisk frukt har en gunstig effekt på mage-tarmkanalens funksjon på grunn av det høye innholdet av vitamin E, som hjelper til med å gjenopprette skadet magevev.

Viktig! Ved gastritt med økt surhetsgrad anbefales bananer å spises umiddelbart før måltidene.

  • Du kan ikke misbruke eksotisk frukt, den er full av ubehag og tyngde i magen;
  • Det anbefales ikke å spise bananer i store mengder for personer som er overvektige og har en stillesittende livsstil;
  • Du kan ikke spise frukt på tom mage. Dette er fulle av oppblåsthet, oppblåsthet og en følelse av tyngde og oppblåsthet;
  • Individuell intoleranse mot produktet.

Tropisk frukt for gastritt med lav syre

Med gastritt med lavt surhetsnivå er det ikke nødvendig å følge et strengt kosthold, så det er akseptabelt å spise bananer. Med lav surhet fremmer tropisk frukt akselerert helbredelse og gjenoppretting av mageslimhinnen, normaliserer funksjonen i mage-tarmkanalen, og fyller også kroppens reserver med nødvendige vitaminer og mineraler, som igjen bidrar til normalisering av tarmene.

Referanse. For å spise er det bedre å foretrekke overmodne frukter med svarte prikkede flekker, de absorberes lettere i irritert mage.

  • Umodne, grønne bananer. Slike frukter vil irritere magen igjen og fordøyes sakte;
  • Bananer skal ikke spises i all hast, uten å tygge for mye. Langvarig tygging av mat og bearbeiding med spytt fremmer rask fordøyelse i magen;
  • Allergi mot dette produktet.

Er det mulig å spise bananer mot magesår

Ved magesår er det viktig å følge en streng diett, som under ingen omstendigheter skal brytes. Kan bananer spises i nærvær av en så alvorlig og aggressiv sykdom??

Medisinske eksperter hevder at gule eksotiske frukter er et uunnværlig matprodukt for pasienter med magesår. Dette produktet er høyt ansett for fordelaktige egenskaper og egenskaper som:

  • Evnen til å omslutte irritert magesekk med slim;
  • Ingen irritasjon fra mage-tarmkanalen som svar på å spise bananer;
  • Restaurering av skadede og irriterte områder av magevev;
  • Evne til å ødelegge skadelige mikroorganismer og bakterier.

Duodenalsår

I nærvær av magesår ødelegges tolvfingertarmen og lider på samme måte som magen. I denne tilstanden oppfordres det også til å spise modne, myke bananer. De vil beskytte tarmslimhinnen mot de aggressive effektene av grov mat, forbedre blodsirkulasjonshastigheten og kan ha en gunstig effekt på peristaltikken.

  • Overdreven inntak av bananer i maten. Det er fulle av luft i magen og rask vektøkning på grunn av produktets høye kaloriinnhold og næringsverdi. Ikke anta at "banan dietten" vil kurere såret helt, det er heller en hyggelig bonus, så vel som sunn og velsmakende mat, snarere enn et universalmiddel for alle sykdommer;
  • Individuell intoleranse mot bananer.

Bananer med erosjon av magen

En pasient som lider av en erosiv type gastritt kan også spise bananer, som med mange andre sykdommer i mage-tarmkanalen. Ved erosjon av magen bør tropisk frukt spises med forsiktighet og i små mengder, uten å blande den med andre typer produkter (en time før hovedmåltidet, eller minst 2 timer etter det).

Referanse. Bananer tar en halv time å fordøye og irriterer ikke vondt i magen.

  • Umodne frukter eller å spise bananer i store mengder;
  • Individuell intoleranse mot produktet.

Å spise bananer i nærvær av inflammatoriske gastrointestinale prosesser

I nærvær av inflammatoriske prosesser og patologier i tarmdelene påvirkes en eller flere av dens avdelinger, lesjonene kan ha en annen natur og etiologi. Alle sykdommer av denne typen er forenet av en generell regel i behandlingen - overholdelse av et strengt kosthold og alle legens resepter. Dietten sørger for avvisning av all mat som er irriterende for syke gastrointestinale organer.

Heldigvis er banan tillatt for sykdommer av denne art, siden den har antiinflammatoriske egenskaper, og også har en gunstig effekt på tarmmikrofloraen og beskytter veggene i de berørte organene mot irritasjon og omslutter dem med slim.

  • Du bør ikke la deg rive med bruken av denne tropiske frukten, dette er fulle av oppblåsthet, en følelse av tyngde, samt å få overflødig vekt;
  • Individuell intoleranse mot bananer.

Fordelene og skadene med bananer for fordøyelsesbesvær

Hvis du har vondt i magen, må du sørge for å få modne, søte bananer. De gir uerstattelige fordeler for menneskekroppen og vil bokstavelig talt bli din "frelse" fra diaré som blir overrasket. Denne tropiske frukten anbefales å konsumere for nesten alle sykdommer i mage-tarmkanalen, den er inkludert i mange terapeutiske dietter..

Fordelene med bananer og deres helbredende egenskaper for fordøyelsesbesvær:

  • Gjenoppretter gastrointestinale funksjoner;
  • Rik på vitamin C og B-vitaminer;
  • Normaliserer funksjonen til sentralnervesystemet;
  • Ødelegger frie radikaler;
  • Øker nivået av lykkehormonet (serotonin;
  • Regenererer skadede celler;
  • Styrker immunforsvaret;
  • Fungerer som en sterk antioksidant;
  • Bidrar til normalisering av dannelsen av avføring;
  • Banantanniner hjelper til med å avslutte fordøyelsesbesværet.
  • Dette produktet er forbudt for spedbarn under 9 måneder. En diett av et slikt produkt bør innføres startende med 1 ts;

Kontraindikasjoner for voksne:

  • Åreknuter, tromboflebitt;
  • Kronisk kolecystitt og pankreatitt;
  • Overvektige og overvektige;
  • Etter å ha fått et hjerteinfarkt eller hjerneslag;
  • Misbruk av frukten er fylt med provosering av gassdannelse;
  • Akutt hjertesvikt
  • Med gallesteinssykdom, så vel som i nærvær av sand i nyrene og galleblæren;
  • Allergi mot denne frukten.

Bananer mot gastritt av atrofisk type

Atrofisk gastritt er en av de mest alvorlige og aggressive sykdommene i mage-tarmkanalen, som er fulle av utvikling av ondartede svulster i magen. Med gastritt av denne typen er en streng diett indikert..

Viktig! Til tross for de mange fordelaktige egenskapene til bananer - før man spiser et slikt produkt, bør en pasient med atrofisk gastritt først konsultere legen sin om dette. I en liten mengde kan du selvfølgelig spise frukten, den vil ikke skade, men du bør ikke misbruke den.

  • Før du spiser, kreves det en obligatorisk konsultasjon med en spesialist med riktig profil;
  • Individuell intoleranse mot tropisk frukt.

Er det mulig å spise bananer under en forverring av magesykdommer

Pasienter i perioden med forverring av sykdommer i mage-tarmkanalen kan også spise bananer. En forutsetning for å spise bananer for disse sykdomsformene er varmebehandling og overholdelse av temperaturregimet til maten du spiser.

  • Du kan ikke spise rå bananer, bare bakte anbefales;
  • Banantemperaturen skal ikke være varm eller kald. Dette er fulle av ekstra stress på magen, vanskeligheter i fordøyelsesprosessen og magesmerter;
  • Bananallergi.

Fordelene og skadene med bananer mot pankreatitt og kolecystitt

Selv med lesjoner og sykdommer i følsomme organer som galleblæren og bukspyttkjertelen, er det ikke kontraindisert å spise en banan. Ved behandling av disse sykdommene vises en femte tabell diett, som er ganske streng.

Men listen over dette kostholdstabellen inkluderer ikke bananer blant produktene som er kontraindisert. Tvert imot sies det at det anbefales å spise søt og myk frukt. Det eneste som er verdt å huske er at frukten må tygges godt, og ikke svelges i stykker, for ikke å irritere de skadede organene igjen..

  • Å spise bananer i store mengder, tygge uforsiktig;
  • Utilstrekkelig moden frukt;
  • Individuell intoleranse mot produktet.

Tropisk frukt for effektiv kroppsrensing

Til tross for den omfattende listen over nyttige egenskaper til bananer mot sykdommer i fordøyelsessystemet, er disse langt fra alle egenskapene som en tropisk frukt kan skryte av..

Bananer brukes som et effektivt middel for å rense kroppen for akkumulerte giftstoffer og giftstoffer, samt for å mette kroppen med vitaminer, mineraler og sporstoffer som finnes i tropiske frukter..

Prinsippet med denne dietten er basert på å kombinere bananer med meieriprodukter. Folk rådes til å konsumere 1 moden tropisk frukt 3 ganger om dagen med 1 glass melk med lite fett (200-250 ml). Det anbefales også å drikke 2-2,5 liter renset drikkevann per dag for å unngå dehydrering..

Denne "bananrensende" dietten skal ikke følges på lenge..

Viktig! Denne typen diett er for aggressiv og til og med til en viss grad ekstrem. Med det kan du bli kvitt overflødig vekt i løpet av få dager, men i nærvær av sykdommer i mage-tarmkanalen er slikt vekttap strengt forbudt.!

Kontraindikasjoner for "banan kroppsrensing":

  • Sykdommer i magen, spesielt under en forverring;
  • Opprørt mage - en slik diett vil bare gjøre det verre;
  • Dietten forbedrer gjæringsprosessene i magen, og provoserer også gassdannelse og diaré;
  • Allergi mot bananer eller meieriprodukter.

Banan har utvilsomt mange nyttige egenskaper som alle trenger å vite om, fordi slik kunnskap definitivt kan komme til nytte og lindre tilstanden i sykdommer i mage-tarmkanalen. Spis riktig, og husk å ta med bananer i det daglige kostholdet ditt, med mindre det er kontraindisert.

Hvis du ikke har gastrointestinale sykdommer, vil du i det minste kunne fylle kroppens reserver med nødvendige vitaminer, mineraler og andre nyttige stoffer.

Bananer mot gastritt

Effektiviteten av behandlingen av sykdommer i fordøyelseskanalen avhenger i større grad ikke av medisinering, men av det faktum at pasienten spiser. Med en forverring foreskriver legene til og med faste for å redusere den funksjonelle belastningen på det skadede organet..

Etter hvert som slimhinnen kommer seg inn, introduseres produkter som ikke har en aggressiv effekt på vevet i mage eller tarm. Å tilsette et uønsket produkt i dietten kan føre til en forverring av sykdommen. Derfor er mange interessert i om bananer vil skade gastritt..

For å forstå om det er mulig å spise bananer med gastritt, er det verdt å finne ut om de er i stand til å intensivere den inflammatoriske prosessen som oppstår i mageslimhinnen, og hva er deres bruk.

  1. Er bananer bra for fordøyelsen?
  2. Er det mulig å spise bananer mot gastritt
  3. Når er den beste tiden å spise bananer
  4. Hvor mye frukt kan du spise med gastritt
  5. Når bananer er forbudt

Er bananer bra for fordøyelsen?

Bananer inneholder en stor mengde næringsstoffer, noe som gjør denne frukten ikke bare til en energikilde, men også til en komponent av terapeutiske dietter (tabell 1, 2, 4, 5,15). Fra et medisinsk synspunkt er de verdsatt for sitt høye innhold av kalium, fosfor, jern, karoten og B-vitaminer, nikotinsyre og askorbinsyre.


I utgangspunktet består banan av enkle karbohydrater, som er trygge for den betente mageslimhinnen og gir den energien som er nødvendig for celler

Sporelementene som finnes i banan spiller en viktig rolle i funksjonen til hele kroppen. For eksempel er kalium en del av proteiner og er involvert i karbohydratmetabolismen (glukose passerer bare gjennom cellemembranen sammen med det spesifiserte elementet). Ved utilstrekkelig inntak av kalium i kroppen eller med akselerert utskillelse, kan hypokalemi utvikle seg.

Å spise en tropisk frukt kan gjenopprette elektrolyttbalansen og forhindre rask dehydrering fra overdreven væsketap. Derfor anbefales det å spise bananer under diaré..

Som med all frukt inneholder bananer fiber, noe som forbedrer funksjonen i mage-tarmkanalen. Det er en fiber som, som passerer gjennom tarmen, mekanisk renser veggene fra akkumuleringer, og også fjerner endogene og eksogene stoffer. Mengden er ikke nok til å irritere mageslimhinnen, men nok til å rense tarmene.

Pektin og stivelse, som oppløses i magesaft, danner en beskyttende film som omslutter organets vegger og beskytter den mot de aggressive effektene av saltsyre. Jo mindre slimhinnen blir utsatt for brannskader og irritasjon, jo raskere går vevsregenerasjonsprosessen og jo mindre uttalte sykdomssymptomer..

Det er ikke mye protein i frukt, men de inneholder viktige aminosyrer som tryptofan, lysin, metionin.
På grunn av den høye konsentrasjonen av vitamin E og C, akselererer denne eksotiske frukten regenerering av mageslimhinnen

Stoffene som utgjør den tropiske frukten forbedrer blodproppene, og det er derfor det er spesielt nyttig for erosiv kronisk gastritt og magesår.

Dermed påvirker en banan menneskekroppen som følger:

  • gjenoppretter elektrolyttbalanse;
  • renser kroppen for giftstoffer;
  • fiber normaliserer avføring;
  • har betennelsesdempende effekt;
  • normaliserer tarmens mikroflora;
  • tryptofan er involvert i syntesen av serotonin, "hormonet av glede".

På spørsmål om det er mulig å spise bananer med gastritt, er svaret ja, men du må følge kroppens individuelle reaksjon på denne frukten.

Er det mulig å spise bananer mot gastritt

For alle fordelene kan bananer med gastrointestinal patologi ha en negativ effekt på mage og tarm. Derfor, når du bruker dem, anbefales det å følge reglene som vil unngå irritasjon av slimhinnen i fordøyelsessystemet og oppblåsthet. Anbefalinger angående tidspunktet for inntak av frukt og mengden.

Når er den beste tiden å spise bananer

Siden frukt består av vann og lett fordøyelige karbohydrater, blir de behandlet i magen av enzymer i omtrent 30-40 minutter. En time senere havner de i tarmene, der mikroelementene og vitaminene som er nødvendige for cellene, blir absorbert.

Hvis frukten ble spist umiddelbart etter et solid måltid (grøt eller kjøtt henger i magen i 2-3 timer), vil den begynne å gjære allerede i magen, noe som vil føre til gass og oppblåsthet.


Du kan spise bananer for kronisk gastritt med høy syre på tom mage, men individuell toleranse må tas i betraktning

Hvis bananer oppfattes normalt, uten å forårsake økt gassdannelse, vil det å spise dem på tom mage bidra til å frigjøre en sekresjon som beskytter slimhinnen fra et aggressivt miljø. Når du kommer i tom mage, henger en banan i den i minimum tid, slik at gjæringsprosessen ikke starter, mens den har en innhyllende effekt.

Siden frukt spist på tom mage kan føre til tyngde i magen og intens gjæring på grunn av den økte mengden saltsyre, kan dette føre til flatulens..

For å unngå disse konsekvensene, anbefales det å spise frukten en time etter å ha spist og ikke drikke den med vann. Hvis du oppdager ubehag i magen etter å ha spist en banan, bør du øke tidsintervallet mellom et måltid og en matbit..

Hvis surheten i magesaften økes, anbefaler gastroenterologer å spise bananer like før et måltid. Dette forklares med det faktum at det omslutter mageveggene og fremmer produksjonen av en hemmelighet som beskytter slimhinnen mot de aggressive effektene av saltsyre.

Men overdreven inntak av frukten kan påvirke figuren og provosere fordøyelsesproblemer, så du bør ikke spise for mye av dem..

Med lav surhet er det også tillatt å spise bananer. De akselererer regenerering av mageslimhinnen og gir kroppen de nødvendige mineralene og vitaminene som normaliserer tarmfunksjonen.

Eksperter anbefaler å tygge dem grundig, siden hydrolyse av stivelse begynner under påvirkning av henholdsvis enzymet fra sekresjonen av spyttkjertlene, forbedrer fordøyelsen av mat i magen. Med et lavt innhold av saltsyre i magesaft, anbefales det å spise overmodne bananer, da de absorberes raskere, siden de ikke inneholder uoppløselig stivelse.

Hvor mye frukt kan du spise med gastritt

Det anbefales å konsumere ikke mer enn to bananer per dag. Hvis denne mengden overskrides, kan skaden fra et overskudd av visse sporstoffer og aminosyrer være mer signifikant enn fordelene som kroppen gir. I tillegg er denne frukten rik på kalorier og kan forårsake fedme..

Du bør ikke spise umodne grønne bananer, fordi de er dårlig fordøyd og bremser matens bevegelse inn i tarmene, i tillegg mangler de vitaminer og aminosyrer. Med lav syre i saften kan du bare spise gule frukter, men ikke med tegn på forfall.

Det anbefales for sykdommer i fordøyelseskanalen å spise ferske bananer, siden bare i dem er alle nyttige stoffer fullstendig bevart. Tørkede bananer stimulerer ikke gjæringsprosessen i magen, men de er nesten blottet for verdifulle sporstoffer og vitaminer, og kaloriinnholdet er dobbelt så høyt som i ferske modne..

Med betennelse i mageslimhinnen kan frukten konsumeres ikke bare fersk, men også mos, juice, tilsatt yoghurt eller en cocktail med kefir. Stekte bananer eller bananflis skal kastes, da de kan utløse en forverring av gastritt.


For å forhindre ubehagelige manifestasjoner anbefales det å ikke spise mer enn to bananer om dagen.

Når bananer er forbudt

Bananer er ikke alltid gunstige. Noen ganger kan de fremkalle uønskede konsekvenser ikke bare fra fordøyelseskanalen. Det er verdt å gi opp den gule tropiske frukten under følgende omstendigheter:

  • hvis en allergisk reaksjon oppstår. Det manifesterer seg vanligvis som utslett på huden, kløe, elveblest og muligens fordøyelsesbesvær. Selv om en allergi ikke oppstod etter å ha spist en banan, betyr ikke dette at den ikke kan manifestere seg. Faktum er at gratis histamin, som fremkaller en overdreven immunrespons, er i stand til å akkumulere i kroppen, og når et visst nivå er nådd, forårsaker en utilstrekkelig respons;
  • med sterke smerter i magen. Plutselig intens smerte kan forårsake komplikasjoner av gastritt, for eksempel med pankreatitt, sår, og med disse patologiene kan enhver mat forverre situasjonen;
  • med forstoppelse. Hvis problemer med avføring er forårsaket av tarmobstruksjon eller overdreven opphopning av gass i tarmene, bør du ikke spise grønnsaker og frukt, da de vil øke gassdannelsen. Ellers vil bananer være et mildt avføringsmiddel og bidra til å rense tarmene. Bare moden frukt er tillatt, grønne eller råtne er forbudt;
  • kontraindikasjoner for bruk av banan er alvorlige patologier i det kardiovaskulære systemet, iskemisk sykdom, diabetes mellitus, tromboflebitt. Du kan ikke spise dem hvis du nylig har hatt et hjerteinfarkt, hjerneslag.

Bananer har en høy energiverdi og inneholder nødvendige mikroelementer og vitaminer, de irriterer ikke slimhinnen, derfor anbefales det å inkludere dem i dietten til en pasient med gastritt. Denne frukten for kronisk gastritt kan konsumeres ikke bare under remisjon, men også i den akutte fasen av sykdommen. Det må huskes at bare modne bananer er tillatt og i moderasjon..

Lær Mer Om Diagnostisering Av Pankreatitt

Tannkrem for stomatitt hos voksne

Tannkrem for stomatittKan tannkremer hjelpe behandlingen, hvilken type stomatitt tannkrem som ikke vil skade pasienten, hvilke komponenter som skal være inne i pastaen, les vår artikkel.

22. februar 2009, 8:00