Diagnose

Ernæring for pankreatitt: vi forstår hva du kan spise og hva ikke

Betennelse i bukspyttkjertelen, eller pankreatitt, er en alvorlig sykdom som kan redusere en persons livskvalitet betydelig. Det kan være forårsaket av mange forskjellige grunner og fortsette i forskjellige former, men i alle tilfeller forårsaker pankreatitt problemer med produksjonen av fordøyelsesenzymer, noe som betyr at det forstyrrer selve funksjonen til å fordøye mat og assimilere kroppen av næringsstoffer. Leger har utviklet et spesielt behandlingsregime for denne sykdommen, der riktig ernæring spiller en viktig rolle..

Grunnleggende ernæringsregler for pankreatitt

Bukspyttkjertelen er en av hoveddeltakerne i fordøyelsesprosessen. Enzymene den produserer, bryter ned mat aktivt, og bidrar til raskere og mer fullstendig assimilering. En sunn kjertel kan enkelt håndtere denne oppgaven ved å produsere riktig mengde bukspyttkjertelenzymer (enzymer). Men når betennelse oppstår, forårsaker for fet eller tung mat en overdreven belastning på organet, noe som forverrer tilstanden ytterligere.

Med pankreatitt i noen av dens former, bør man ikke bare følge strenge regler for valg av mat, som vi vil snakke om nedenfor, men også til spesielle ernæringsprinsipper designet spesielt for å hjelpe bukspyttkjertelen til lettere å takle sin hovedfunksjon.

  • For det første bør du følge reglene for fraksjonell ernæring, det vil si spise ofte fem til seks ganger om dagen i små porsjoner - opptil 300 g [1].
  • For det andre er kjemisk sparing av bukspyttkjertelen og andre fordøyelsesorganer obligatorisk. For å gjøre dette, utelukk alt fra kostholdet som kan irritere dem og provosere for aktiv produksjon av enzymer. De fleste matvarer blir kokt eller bakt.
  • For det tredje er mekanisk sparing av mage-tarmkanalen nødvendig, det vil si å spise mat i knust eller til og med tørket form (med akutt pankreatitt eller forverring av en kronisk sykdomsform).
  • For det fjerde bør dietten inneholde opptil 60% animalsk protein, det vil si ca. 200 gram daglig [2].
  • For det femte er mengden fett begrenset til 50 g per dag, med en jevn fordeling av fett gjennom dagen. Fett er tillatt å bare brukes til matlaging, de er forbudt som en uavhengig rett. For eksempel må du nekte en sandwich med smør, siden en overdreven fettbelastning sannsynligvis vil provosere en forverring av sykdommen og forverre forløpet.
  • For det sjette bør mengden sukker og sukkerholdig mat spist daglig være begrenset til 30-40 g per dag, mens karbohydratinnholdet skal forbli normalt, opp til 350 g per dag. Det er lov å erstatte sukker med xylitol eller andre søtningsmidler.
  • For det syvende er bruk av matvarer som forårsaker økt gassproduksjon (flatulens) ekskludert.
  • Åttende, saltinntaket er begrenset. Tillatt hastighet er tre til fem gram om dagen.

Vi vil nedenfor beskrive hvilke matvarer som er tillatt for betennelse i bukspyttkjertelen, og hvilke som er strengt forbudt..

Hva kan du spise med pankreatitt, avhengig av sykdomsformene

Ved kronisk pankreatitt i stadiet med stabil remisjon, må pasienten spise i samsvar med de grunnleggende kravene, men maten trenger ikke å bli hakket eller tørket. Formålet med dietten for kronisk pankreatitt er å gi tilstrekkelig ernæring, redusere betennelsesprosessen i bukspyttkjertelen, gjenopprette funksjonene.

Stekt mat, mat som fremmer tarmfermentering og rik på essensielle oljer, samt alle irriterende slimhinner i mage-tarmkanalen, krydder og krydder, og ekstraktiver er unntatt fra dietten. For eksempel inneholder kjøtt ekstrakter, som er delt inn i nitrogenholdige og ikke-nitrogenholdige. Ett kilo kjøtt inneholder i gjennomsnitt 3,5 g nitrogenholdige ekstrakter. De fleste nitrogenholdige ekstraktiver finnes i svinekjøtt: deres totale innhold når 6,5 g per kilo muskelvev. Den minste mengden ekstraktiver finnes i fårekjøtt - 2,5 g per kilo muskler. I denne forbindelse, i tilfeller der det er nødvendig å begrense ekstrakter, kan magert lam anbefales..

Nitrogenekstraktiver er karnosin, kreatin, anserine, purinbaser (hypoksantin), etc. Hovedverdien av ekstraktiver er deres smak og stimulerende effekt på utskillelsen av fordøyelseskjertlene..

Nitrogenfrie ekstraktiver - glykogen, glukose, melkesyre - finnes i kjøtt i en mengde på ca. 1%. I sin aktivitet er de betydelig dårligere enn nitrogenholdige ekstrakter.

Kjøttet fra voksne dyr er rikere på utvinnende stoffer og har en mer uttalt smak enn kjøttet fra unge dyr. Dette forklarer det faktum at sterke buljonger bare kan fås fra kjøtt fra voksne dyr. De ekstraherende stoffene i kjøttet er sterke forårsakende midler for magesekresjon, og derfor stimulerer sterke buljonger og stekt kjøtt separasjonen av fordøyelsessaft i størst grad. Kokt kjøtt har ikke denne egenskapen, og det brukes derfor mye i et diett, kjemisk sparsomt kosthold, for gastritt, magesårssykdom, leversykdommer og andre sykdommer i fordøyelsessystemet..

Rettene er dampet eller bakt. Denne typen diett anbefales vanligvis i lang tid for å gi bukspyttkjertelen å komme seg. Listen over matvarer som er tillatt for kronisk pankreatitt er ganske bred, slik at pasienten har muligheten til å spise ikke bare riktig, men også velsmakende.

Terapeutisk ernæring for akutt pankreatitt og forverring av kronisk pankreatitt er nesten den samme. Den første dagen av sykdommen er den inkludert i beredskapssystemet for et angrep og er rettet mot å redusere smerte og aktivitet i bukspyttkjertelen. Den tradisjonelle formelen - "kald, sult og hvile" - gjenspeiler perfekt prinsippene for behandling av akutt pankreatitt og forverring av den kroniske formen.

For å skape funksjonell hvile for bukspyttkjertelen, får pasientens kropp de nødvendige næringsstoffene (vanligvis aminosyrer og vitaminer) ved bruk av den såkalte parenterale ernæringen, det vil si ved intravenøs infusjon (administrering), utenom mage-tarmkanalen. I noen tilfeller, hvis pasienten ikke har oppkast og tegn på gastrostase, det vil si en nedgang i aktivitet i magen, er det lov å drikke alkalisk mineralvann eller svak te, ca. 1,5 liter per dag. Omtrent den andre eller tredje dagen overføres pasienten gradvis til begrenset enteral ernæring, og deretter til full.

Medisinsk ernæring for akutt pankreatitt og forverring av kronisk form har en rekke funksjoner. Først og fremst er det nødvendig å introdusere den nødvendige mengden proteiner i pasientens diett så snart som mulig, siden de er nødvendige for syntese av enzymhemmere som undertrykker produksjonen av sistnevnte i bukspyttkjertelen. For å redusere belastningen på organet brukes noen ganger spesielle blandinger for enteral ernæring, tatt gjennom et rør eller et rør. Etter omtrent to uker får pasienten et utvidet kosthold med kjemisk og mekanisk organsparing.

Pasienter i denne perioden anbefales forskjellige typer slimete supper på buljong av frokostblandinger eller grønnsaksbuljonger, hakkede dampede retter fra fettfattig kjøtt og fisk, dampproteinomeletter, grønnsaks- og fruktpuréer, nylaget cottage cheese, svak te, nypekjøtt, kompott, gelé. Salt brukes ikke til matlaging.

Terapeutisk diett "Tabell nummer 5 p": en liste over produkter

Ved diagnostisering av pankreatitt får pasienten, sammen med medikamentell behandling, en anbefaling om ernæringsterapi. Spesielt for pasienter med pankreatitt, ble en spesiell versjon av diett nr. 5, anbefalt for sykdommer i lever og galleblære, utviklet - diett nr. 5 p.

Det er to alternativer for denne dietten. Den første er indikert for akutt pankreatitt og forverring av kronisk, den foreskrives etter faste i omtrent en uke. Kaloriinnholdet i dietten er 2170-2480 kcal.

Det andre alternativet, foreskrevet for kronisk pankreatitt i remisjonsfasen, er preget av et høyt proteininnhold, det daglige dietten med dette dietten bør ha en energiværdi på ca. 2440-2680 kcal.

Omtrentlig meny for en dag i henhold til diett nr. 5 p (andre alternativ):

  • frokost: havregryn i vann, ostemasse soufflé, gulrotjuice;
  • andre frokost: bakt eple;
  • lunsj: suppepuré av courgette og gulrøtter, biffrull med gresskarpuré, bærgelé;
  • ettermiddagste: ukokte kaker, svak te;
  • middag: steames gjedde abbor koteletter med blomkål, kompott.

Listen over matvarer som er tillatt av diett nummer 5 p er som følger:

  1. Grøt og frokostblandinger: semulegryn, havregryn, uhvordan bokhvete, ris, kokt i vann.
  2. Meieriprodukter: cottage cheese 1% fett, yoghurt og kefir med lite fett, lite fett.
  3. Supper: slimete kjøttkraft, grønnsakssupper, supper basert på sekundær kjøttkraft, puré supper.
  4. Kjøtt og fisk: kylling (bryst), kanin, magert biff, kalkun, torsk, hake, pollock, gjedde, gjedde abbor, flyndre og andre fettfattige varianter, kokt eller dampet i form av kjøttboller, koteletter, kjøttkaker, rundstykker.
  5. Grønnsaker og frukt: courgette, poteter, brokkoli, blomkål, gulrøtter, tomater (med forsiktighet), agurker, gresskar, søte epler og pærer (helst bakt), tørket frukt. Grønnsaker kokes, noen ganger gnides.
  6. Sauser: milde hvite sauser som béchamel, vegetabilsk buljong, frukt og bær.
  7. Søt: frukt- og bærgelé, mus, gelé, marshmallows (i små mengder), honning, marshmallow, noen varianter av ikke-smakfulle kaker.
  8. Andre produkter: smør og vegetabilsk olje til matlaging, kyllingegg (proteiner), gårsdagens hvetebrød.
  9. Drinker: juice - gulrot, gresskar, aprikos, nype, mineralvann, svak te.

Å utvide dietten mens du forbedrer velvære, kan bare utføres i listen over tillatte retter, uten å bryte matlagingsteknologien og ikke overskride det anbefalte volumet.

Mat forbudt for betennelse i bukspyttkjertelen

Kosthold nr. 5 p er strengt forbudt å spise følgende matvarer:

  1. Grøt og frokostblandinger: erter, bønner, bygg og maisgryn.
  2. Meieriprodukter: melk, rømme, fløte med høyt fettinnhold, harde oster, fet cottage cheese.
  3. Supper: basert på sterkt kjøtt- og fiskekraft, samt med stekte grønnsaker som dressing: borsjch, sylteagurk, kålsuppe, fiskesuppe.
  4. Kjøtt og fisk: fet fisk - laks, ørret, laksekaviar, røkt og saltfisk, hermetisk fisk, fett svinekjøtt og storfekjøtt, pølse, røkt kjøtt, gås, and, hermetisk kjøtt.
  5. Grønnsaker og frukt: alle hermetiske grønnsaker og frukt, hvitkål, løk, reddiker, eggplanter, paprika.
  6. Sauser: ketchup, adjika, sennep og alle varme sauser.
  7. Søt: sjokolade, iskrem, kakdeig, konditorkremer.
  8. Andre produkter: animalsk fett, rugbrød og eventuelle muffins, sopp i hvilken som helst form.
  9. Drikke: juice - appelsin, drue, kirsebær, tomat, kullsyreholdige drikker, alkohol, sterk te og kaffe.

Brudd på dietten kan provosere et angrep selv om pasientens tilstand har vært stabil i lang tid.

Betydningen av enzymer i fordøyelsen av maten

Fordøyelsen av mat i kroppen skjer med deltakelse av flere typer enzymer produsert av mage, bukspyttkjertel og tynntarm. Hvert av enzymene er ansvarlig for nedbrytningen av visse bestanddeler i mat. I dette tilfellet produseres enzymer som brytes ned:

  • proteiner - proteaser (trypsin, chymotrypsin);
  • nukleinsyrer - nukleaser;
  • fett - lipaser (steapsin);
  • karbohydrater - amylase.

Når det oppstår betennelse i bukspyttkjertelen, reduseres dens evne til å syntetisere enzymer betydelig, og enzymmangel oppstår. Denne tilstanden manifesteres ved brudd på kroppens fordøyelsesfunksjoner og absorpsjon av næringsstoffer, en rekke ubehagelige symptomer oppstår, som løs, rik avføring, dehydrering, symptomer på vitaminmangel og anemi. Kroppsvekten kan reduseres drastisk, halsbrann, kvalme, oppkast, flatulens forekommer ofte. Langvarig enzymmangel er veldig farlig, da uten riktig behandling fører det til en fullstendig uttømming av kroppen..

Så, riktig ernæring i kombinasjon med enzymterapi rettet mot å fylle på mangelen på eksimer er ganske i stand til å redusere de ubehagelige manifestasjonene av pankreatitt og enzymmangel. Det viktigste er å følge alle reseptene til den behandlende legen tydelig, og forhindre selvaktivitet i behandlingen.

Hva du skal ta med måltider hvis bukspyttkjertelenzymer er mangelfulle?

Med mangel på egne bukspyttkjertelenzymer i kroppen, som allerede nevnt, reduseres en persons evne til å absorbere næringsstoffer fra maten betydelig. For å løse dette problemet, anbefaler leger å ta et kurs med enzymbehandling med preparater basert på animalsk pankreatin. Dette aktive stoffet inneholder: protease, lipase og alfa-amylase, det vil si alle enzymer som bukspyttkjertelen selv produserer.

Den moderne formen for enzympreparater er mikrogranuler - mikroskopiske enteriske (løselig i et alkalisk medium) pellets med en diameter på mindre enn to millimeter. Disse pellets er i en spesiell gelatinkapsel (løselig i det sure mediet av magesaft), som gjør at det aktive stoffet, blandet med mat, kan trenge inn nøyaktig der hovedfordøyelsen finner sted - inn i tolvfingertarmen..

Blant de populære og etterspurte legemidlene i denne kategorien kan man for eksempel nevne stoffet Micrasim®, produsert i kapsler med en dose på 10.000 og 25.000 enheter. 30 minutter etter at mikrogranulene kommer inn i tynntarmen, frigjøres minst 97% av enzymene, som et resultat av hvilket deres maksimale aktivitet blir notert, i likhet med aktiviteten til enzymene i menneskekroppen. Micrasim ® fremmer vellykket fordøyelse og absorpsjon av viktige næringsstoffer i kroppen. I fordøyelsesprosessen mister enzymer gradvis aktiviteten og skilles ut fra kroppen på en naturlig måte og omgår blodbanen.

Micrasim ® er foreskrevet for enzymmangel forårsaket av pankreatitt (uten forverring), i strid med fordøyelsesprosessen etter kirurgiske inngrep og for å korrigere fordøyelsen hos personer som ikke har gastrointestinale sykdommer, men bryter med diettregimet og tillater feil i ernæringen.

Kontraindikasjoner av stoffet: individuell intoleranse mot komponentene, forverring av kronisk pankreatitt og akutt pankreatitt.

Registreringsnummer for Micrasim ® i Statens legemiddelregister - LS-000995 datert 18. oktober 2011, fornyet på ubestemt tid 16. januar 2018. Legemidlet er inkludert i VED-listen.

Kronisk pankreatitt under en forverring ledsages av periodisk eller vedvarende smerter i øvre del av magen, som kan være helvetesild, samt kvalme (opp til oppkast), løs avføring og oppblåsthet.

Du kan ta vare på helsen din og støtte arbeidet i fordøyelseskanalen ved hjelp av moderne preparater som inneholder enzymer for å forbedre fordøyelsen.

Micrasim ® inneholder bukspyttkjertelenzymer som bare kan frigjøres i tarmene, og gir fordøyelsesprosessen så nær som mulig naturlig.

Ta testen og lær mer om kostholdet ditt, samt motta anbefalinger for å justere det.

Ved behandling av konsekvensene av pankreatitt kan preparater for normalisering av fordøyelsen med innholdet av amylase, lipase og protease anbefales.

Micrasim ® kan brukes som en del av den komplekse behandlingen av en rekke sykdommer i fordøyelsessystemet, spesielt for sykdommer forbundet med dysfunksjon i bukspyttkjertelen.

  • 1.2 https://e-libra.ru/read/391536-lechebnoe-pitanie-pri-hronicheskih-zabolevaniyah.html

Når bare periodiske overdreven kosthold assosiert med festlige høytider, gatekjøkkenmat, endring av vanlig kosthold under turisturer, spising av halvfabrikata på turer og utflukter, eller fravær av en nærliggende "andre halvdel" kan føre til fordøyelsesbesvær, kan enzympreparater brukes til å opprettholde fordøyelseskanalen over disken. Men hvis du merker at bruddene er systematiske, vil det være den mest riktige avtalen å avtale en konsultasjon med en gastroenterolog..

Hva kan du spise med pankreatitt

Pankreatitt, som enhver sykdom i mage-tarmkanalen, krever streng overholdelse av dietten. Dietten avhenger av formen av pankreatitt: akutt eller kronisk. I akutt form er utvinning av bukspyttkjertelen mulig. I kronisk - prosessen er allerede irreversibel, du kan bare opprettholde kroppens tilstand, øke varigheten av remisjonsperioden.

Den akutte formen kan bli kronisk. Oftere er årsakene til den kroniske formen utviklingen av tredjeparts sykdommer (gastritt eller kolecystitt), usunt kosthold, alkoholmisbruk.

Ernæring for akutt pankreatitt

Etter symptomdebut vil det være nødvendig å redusere belastningen på bukspyttkjertelen. Mat for pankreatitt bør være begrenset, det er bedre å gå på sultrasjon. Når det oppstår sterke smerter, blir en person innlagt på sykehus. Hvis pasienten ikke søker medisinsk hjelp, forverres tilstanden. De første dagene av å være på sykehuset bør ikke spises; kroppen vedlikeholdes gjennom intravenøse injeksjoner av glukose og andre næringsstoffer. Et stort væskeinntak er vist. De drikker ikke-kullsyreholdig mineralvann, et avkok av nypebær.

Hvis pankreatitt er av lav alvorlighetsgrad, etter 3 - 6 dager, avhengig av hvordan du føler deg, er flytende mat, potetmos eller grøt tillatt.

For å forhindre forverring av tilstanden til sykdommen har blitt kronisk, i akutt pankreatitt, endres tilnærmingen til ernæring ved å fjerne visse menyer som aktiverer bukspyttkjertelen fra menyen. Omfatter ikke: fet, krydret, sur, syltet. Forbudet pålegges bakervarer, kaffe, kakao, alkohol, melk, egg, utvalgte kjøtttyper.

Ernæring for kronisk pankreatitt

Å spise et sunt kosthold er anerkjent som den primære behandlingen for sykdom. Det anbefales å spise 6 ganger om dagen, med fokus på sunn mat som letter fordøyelsen. Antall kalorier er relatert til energien brukt på dagtid.

For kronisk pankreatitt anbefales magert kjøtt. Kalkun, kanin, storfekjøtt, kylling vil være utmerkede kilder til animalsk protein, vitaminer, jern og fosfor. Egg er ikke tillatt i sin vanlige form, de kan brukes som en komponent i et fat. Forbruk av magert fisk er mulig. Melk er et forbudt produkt, det er tillatt å bruke det som en del av korn. Fermenterte melkeprodukter er på den anbefalte listen. Ost er tillatt i remisjon.

For matlaging må du koke mat eller bruke en dobbel kjele. Ikke stek med pankreatitt.

Anbefalte matvarer inkluderer frokostblandinger, grønnsaker, ikke-sure frukter. Te, kompott, gelé brukes som drikke. Utviklet en spesialisert blanding med tilsetning av essensielle vitaminer.

Hvis du vil diversifisere listen over produkter og introdusere nye, er det tillatt, nøye, startende med en liten skje størrelse eller en tilsvarende porsjon. Hvis det ikke er noen bivirkninger, øk porsjonen jevnt. Hvis kvalme, raping eller et mistenkelig symptom oppstår, bør produktet stoppes umiddelbart..

Hva du skal spise med pankreatitt

Når du utarbeider en meny, bør du be legen din om en liste over produkter som er tillatt for forbruk, og ikke praktisere selvmedisinering, noe som forverrer en vanskelig situasjon.

Det er vanskelig å følge en diett som er langsiktig eller livslang. For ikke å bli forvekslet med forbudte og tillatte produkter, er det laget en tabell.

Hvilke grønnsaker kan du spise

For å gjøre grønnsaker mindre belastet i fordøyelsessystemet, må de tilberedes. Damping og koking anses å være ideell. Produkter for pankreatitt blir stuet eller bakt. Suppe laget med vegetabilsk buljong blir et viktig næringsstoff for pankreatitt. Og mostesuppe, malt med en blender til velling, vil gjøre det lettere for bukspyttkjertelen.

Grønnsaker er velkomne. De beste valgene er: gresskar, rødbeter, courgette, blomkål og gulrøtter.

I løpet av ettergivelsesperioden tilsettes hvitkål og tomater gradvis hvis symptomer på forverring ikke vises. Grønnsaker varmebehandles, ikke spises rå.

Forbudte grønnsaker inkluderer aubergine, reddik, kålrot, løk, hvitløk.

Aubergine bør ikke spises på grunn av det mulige innholdet av solanin, som øker massen under modningen av frukten. Umodne grønnsaker vil være mindre skadelige.

Reddiker, kålrot og reddiker forårsaker en forverring i remisjon av kronisk pankreatitt, irriterende fordøyelseskanalen.

Med en forverring er paprika forbudt på grunn av det høye innholdet av askorbinsyre og andre biologisk aktive stoffer. I remisjonsfasen er det tillatt å konsumere grønnsaken.

Hvilke frukter eller bær kan du spise

Valget av frukt og bær hos pasienter med pankreatitt er lite. Listen over matvarer som er tillatt til forbruk inkluderer søte epler, helst bakt, pærer, bananer. Spis papaya, granateple, melon (et stykke per dag), avokado, plomme, persimmon under remisjon.

Bær er tillatt utenfor forverringsfasen. Dette inkluderer kirsebær, tyttebær, druer. Mousse eller kompott tilberedes på grunnlag av jordbær, bringebær, rips, stikkelsbær, blåbær og tyttebær.

Frukt er valgt utelukkende moden, det anbefales å bake eller lage kompott. Fersk frukt og bær er tillatt i små mengder, det anbefales å starte sakte.

Hyben avkok - nyttig for pankreatitt. Drikken inneholder en overflod av vitamin C, antioksidanter og andre nyttige stoffer, er et tonic, gjenopprettende middel.

Hvilke kjøttprodukter kan du

Ikke alle typer kjøtt er akseptable for pankreatitt på grunn av kompleksiteten i fordøyelsen og innholdet av stoffer som stimulerer produksjonen av enzymer, noe som fører til en økning i belastningen på kjertelen. Egnet for å spise kanin, kalkun, storfekjøtt og kylling.

For å forberede seg på bruk er det nødvendig å rense kjøttet fra bein, brusk, fett, hud og andre dårlig absorberte elementer. Supper, kjøttkaker, dampkoteletter, soufflés, rundstykker, bakte eskaloper, stuet eller dampet kjøtt med grønnsaker tilberedes av rå kjøtt..

Buljong, bacon, pølser er forbudt mat. Med pankreatitt er svinekjøtt, lam og and ikke tillatt. Uansett hvor mye du vil smake på en duftende skorpe smaksatt med krydder, stekt svinekjøtt eller kebab, kan et brudd på dietten føre til fatale konsekvenser.

Hva slags fisk kan du

Hovedkriteriet for valg av produkter for pankreatitt er prosentandelen av fettinnhold. Over 8% fettinnhold truer kvalme, oppkast, smerte og diaré.

Den minst fettete fisken er pollock, hyse, torsk og elveabbor. Dette etterfølges av flyndre, gjedde og søle. Litt høyere fettinnhold har havabbor, sild, makrell, kulmule.

Moderat fet fisk (8% fett) introduseres på remisjonsstadiet i små mengder. Dette inkluderer rosa laks, steinbit, lodde, karpe, chum laks, tunfisk og brasme. Stør, makrell, kveite, saury, laks regnes som ekstremt fete varianter..

Av de forbudte rettene er hermetisert mat, sjømat, sushi og røkt kjøtt, retter med kaviar, tørket fisk indikert.

Dampet eller kokt fisk anbefales. Tillatt å lage dampede koteletter, soufflé, gryte.

Meieriprodukter, hva du skal velge

Fermenterte melkeprodukter: kefir, fettfattig cottage cheese, gjæret bakt melk, hjemmelaget yoghurt - regnes som en uunnværlig del av dietten i tilfelle sykdom.

Ren kumelk kan ikke drikkes, det er lov å bruke den til matlaging: grøt, omelett, soufflé, potetmos. Det er tillatt å tilsette i te.

Geitmelk med pankreatitt gjenoppretter bukspyttkjertelen, inneholder mange mineraler og makronæringsstoffer. Før bruk må du koke.

Liten mengde smør tillatt.

Det er bedre å ikke kjøpe yoghurt i butikken. For å selge et produkt annonserer produsenter produktet som naturlig, og synder mot sannheten. Hvis sammensetningen inneholder fortykningsmidler, fargestoffer, konserveringsmidler og andre tilsetningsstoffer, anbefales det ikke å ta produktet..

Du kan ikke spise med pankreatitt: is, fet cottage cheese, kondensert melk, harde oster, matvarer med konserveringsmidler og andre skadelige tilsetningsstoffer.

Er alle frokostblandinger tillatt

Grøt spises som tilbehør eller hovedrett til frokost. Måltidene er næringsrike, fylt med viktige helsestoffer.

Med pankreatitt er grøt nyttig, men ikke noe. Ris, havregryn, semulegryn og bokhvetegrøt er ikke farlig. Farlig inkluderer mais, hirse, belgfrukter og bygg - på grunn av vanskeligheten med å assimilere de listede frokostblandingene.

Det er nødvendig å veksle grøten, ikke bruk den konstant valgte. Så fordøyelsessystemet vil bli vant til en rekke matvarer, kroppen vil assimilere flere næringsstoffer.

Den ideelle løsningen for pankreatitt er havregryn, det er tillatt å bruke den på dager med forverring. Sjeldne tilfeller av unntak fra individuell intoleranse er beskrevet, men havregryngelé takler vanskeligheter, den nevnte drikken anbefales uten unntak av alle leger. I de første dagene av en forverring, når du ikke kan spise, men du trenger å opprettholde kroppen i metning med nyttige stoffer, kommer havregryngelé til unnsetning.

Er det mulig å godteri med pankreatitt

Mange elsker søtsaker. Tenk på hvordan du kan tilfredsstille ønsker med vond mage.

På dagene med å utvide dietten er det lov å legge til søtsaker på menyen, det er bedre å lage deilige retter med egne hender. Dermed kjenner pasienten oppskrift på søtsaker, er klar over fraværet av konserveringsmidler, fargestoffer og andre kunstige tilsetningsstoffer. Når du lager, må du huske at sjokolade, fløte, kondensert melk, alkohol og sitronsyre er forbudt med pankreatitt..

Kosthold for pankreatitt i bukspyttkjertelen begrenser valget til de angitte navnene: honning, syltetøy, mousse, gelé, marshmallow, marmelade, soufflé, tørre kjeks, fondant, marshmallow, godteri som "Lady".

Selv med tillatte søtsaker, må du huske på hvor mye du har spist. Begynn å introdusere dietten med forsiktighet..

Hvilke krydder kan du bruke

Når du vil krydre en tallerken, og fremheve smaken, blir krydder et nødvendig tillegg til måltidet. Med pankreatitt kan du ikke bruke de fleste krydder, til og med naturlige: løk, hvitløk, pepperrot..

Du bør ikke helt nekte å bringe den originale smaken i retten. Det tillatte alternativet er greener: basilikum, persille, dill, karvefrø, safran. Urter inkluderer en rekke vitaminer, mineraler og betennelsesdempende effekter. Det er lov å tilsette kanel og vanillin i mat i små mengder.

Hva kan du drikke med bukspyttkjertelsykdom

Av drinkene skal te skille seg ut, russere drikker ofte drikken, i store volumer. Hvordan besøke uten å drikke en kopp te? En drink mot pankreatitt er tillatt. Du skal drikke opptil en liter per dag. Det er bedre å stoppe valget på grønn te eller kinesisk pu-erh. Brygget skal ikke inneholde fargestoffer og smaker.

Andre drikker for pankreatitt tillatt for bruk:

  • gelé;
  • frukt drikke;
  • avkok av vill rose, kamille, dill;
  • fortsatt mineralvann (Borjomi, Essentuki, Narzan);
  • fortynnet juice - eple og gresskar.

Forbudt kaffe, brus, kvass og konsentrert juice.

Å drikke etanolbaserte drikker i tilfelle sykdom er strengt forbudt, selv mens du er i remisjonsfasen av kronisk pankreatitt. Alkohol forårsaker spasmer inne i kjertelen, enzymer inni begynner å fordøye organet.

Hvordan påvirker forverring av pankreatitt ernæring?

På den første dagen med en forverring av pankreatitt, reduserer risikoen for komplikasjoner, får ikke pasienten mat, bare vann. Noen ganger forlenges faste til årsakene til forverringen er avklart. Perioden varer 7-14 dager. På slutten injiseres flytende mat med spesielle rør direkte i tarmene.

Når sykdommen avtar, økes dietten. Med en forverring er halvflytende skrift nå tillatt, idet temperaturregimet (18 - 37 grader) observeres. Mengden fett reduseres til et minimum. Karbohydrater blir grunnlaget for ernæring. Verdien av mat daglig opp til 500-1000 kalorier.

Med en forverring av kronisk pankreatitt består dietten av frokostblandinger, mostesupper, kompotter, gelé, grønnsakpuré fra courgette, poteter, blomkål. Måltider tas 6 ganger om dagen.

Forbudt mat og slanking

Tillatt og skadelig mat bestemmes av legen. Du kan ikke, avhengig av personlig skjønn, gjøre justeringer i kostholdet. Hvis pasienten vil endre sammensetningen av måltidene i dietten, er det nødvendig å først konsultere den behandlende legen.

Forbudte matvarer mot pankreatitt absorberes dårlig. Dette inkluderer alkohol, kaffe, brus, sjokolade, sopp, kringle, belgfrukter. Marinader, stekt, røkt, krydret, sur, fet bør utelukkes fra dietten.

Hvis du ikke følger dietten, kan det få konsekvenser i form av blødning, trombose, gulsott, svulster, diabetes og organskader. I tilfelle spesielt ondsinnede brudd, oppstår et dødelig utfall.

Hva du kan og ikke kan spise med pankreatitt: en liste over matvarer

Hva er en diett for??

For mange presenteres dietten som en svekkende prosess, som på mange måter tvinger til å fornekte seg selv. For eksempel er en diett for pankreatitt egentlig begrenset til mange matvarer, men samtidig er den balansert og fratar ikke kroppen viktige næringsstoffer (proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer). Tvert imot fører det pasienten til et sunt og næringsrikt kosthold. Det må huskes at en pasient med kronisk pankreatitt, selv i remisjonsstadiet (demping av symptomer), må følge en diett. Ellers kan bukspyttkjertelen bli betent igjen, noe som kan føre til en forverring av sykdommen..

Kosthold under en forverring av kronisk pankreatitt

Ernæring under en forverring er sult og hvile i 1-3 dager. Bare rikelig drikking er tillatt i form av avkok av vill rose eller mineralvann uten gass (Essentuki nr. 17, Naftusya, Slavyanovskaya). Svak grønn te eller gelé er også tillatt. Når smertene er lindret, kan du tilsette en liten mengde kokt magert kjøtt, magert cottage cheese eller ost og grønnsaksbuljongsuppe. Grunnleggende ernæringsprinsipper for kronisk pankreatitt

  1. Dietten bør hovedsakelig bestå av proteinmat. Protein er veldig gunstig for å reparere skadede celler i bukspyttkjertelen.
  2. Fett og komplekse karbohydrater i kroppen må komme i form av frokostblandinger.
  3. Lett fordøyelige karbohydrater (sukker, syltetøy, bakevarer, honning) bør være begrenset.
  4. Måltider bør være brøkdel (hver 3. - 4. time), middels porsjon. Du skal ikke spise for mye, men du skal ikke bli sulten heller..
  5. Maten skal ikke være varm eller kald, men varm, for ikke å irritere slimhinnen i mage-tarmkanalen og ikke forårsake økt frigjøring av enzymer.
  6. Maten skal tilberedes i en dobbeltkoker, kokt eller bakt. Det anbefales ikke å spise stekt, krydret og hermetikk.
  7. Leger anbefales ikke å røyke og misbruke alkohol ved kronisk pankreatitt.

Hva kan du spise med pankreatitt?

Tillatte og forbudte matvarer er angitt i et spesialutviklet Pevzner-kosthold (tabell nummer 5).

  • Sjømat (reker, blåskjell) er tillatt da den inneholder mye protein og veldig lite fett og karbohydrater. De kan spises kokt..
  • Hvetebrød på 1 og 2 karakterer er tillatt, men tørket eller på andre bakedag, kan du også bruke ukokte kaker.
  • Du kan spise grønnsaker i ubegrensede mengder. Poteter, rødbeter, gresskar, squash, blomkål, gulrøtter og grønne erter er tillatt kokt. Du kan lage grønnsakspuréer, lapskaus, supper, gryteretter.
  • Meieriprodukter er sunne fordi de inneholder mye protein. Men melk i sin helhet kan forårsake oppblåsthet eller økt avføring, så det anbefales ikke. Det kan tilsettes grøt eller supper. Det vil være veldig nyttig å bruke gjærede melkeprodukter - kefir, fettfattig cottage cheese, fettfattig yoghurt uten frukttilsetningsstoffer, gjæret bakt melk, yoghurt. Du kan spise hard ost, men ikke salt, ingen krydder og ikke fet. Du kan lage cottage cheese gryteretter med tilsetning av epler.
  • Egg er tillatt i form av dampede omeletter, du kan legge litt grønnsaker til dem.
  • Gryn. Bokhvete, semulegryn, ris, havregryn, kokt enten i vann eller i melk er tillatt.
  • Vegetabilsk og smørolje (ikke mer enn 20 gram per dag).
  • Sikori kan være et godt alternativ for kaffeelskere. I tillegg inneholder den nyttige stoffer som stimulerer tarmperistaltikk, senker blodsukkeret.

Er det mulig å spise valnøtter og frø med pankreatitt?

Valnøtter og frø inneholder en stor mengde proteiner og fett; de kan godt erstatte kjøtt eller fisk i sammensetningen. Under en forverring av kronisk pankreatitt anbefales ikke bruk av disse produktene. Og i løpet av en periode med god helse, det vil si stabil remisjon, er bruk av valnøtter tillatt, men i små mengder (3-5 nukleoli per dag). Solsikkefrø skal ikke spises stekt og i form av kozinaki. Du kan ha en liten mengde rå solsikkefrø eller i form av hjemmelaget halva. Mandler, pistasjenøtter og peanøtter tillates kun å konsumeres uten fravær av klager, når det ikke er noen manifestasjoner av pankreatitt. Du må starte med 1 - 2 nøtter, gradvis øke antallet. Nøtter kan tilsettes tilberedte retter (frokostblandinger, salater, gryteretter).

Hvilke frukter kan du spise med pankreatitt?

Rå frukt anbefales ikke. Du kan lage fruktpuréer, fruktdrikker, gryteretter. Det er lov å spise bakte epler, bananer, pærer. Du kan også vannmelon og melon, men i små mengder (1-2 stykker). Druer, dadler, fiken er ikke ønskelig, da de øker gassproduksjonen i tarmene og inneholder mye sukker. Sitron, appelsin, som inneholder syre, øker produksjonen av magesaft, noe som er uønsket, siden kronisk pankreatitt ofte kombineres med sykdommer i magen (gastritt) eller leveren (hepatitt).

Hva ikke å spise med kronisk pankreatitt?

  • Fet kjøtt (lam, svinekjøtt, and). Det kreves et stort antall enzymer for å fordøye slik mat. Og betent bukspyttkjertel fungerer i begrenset modus.
  • Oksekjøtt og kyllingelever anbefales ikke, da det tilhører ekstraksjonsstoffer, noe som fører til økt produksjon av fordøyelsessystemenzymer og aktivering av appetitt.
  • Fet fisk (makrell, laks, sild), spesielt stekt, er strengt forbudt. Du kan heller ikke spise fisk på boks..
  • Grønnsaker for kronisk pankreatitt skal ikke spises rå. Forbudte grønnsaker inkluderer hvitkål, tomater, agurker, spinat, løk, reddiker, bønner. Når de konsumeres i store mengder, øker de gjæringsprosessen i tarmene, noe som fører til oppblåsthet.
  • Sopp anbefales ikke i noen form, og heller ikke soppkraft.
  • Eggerøre eller rå egg. Rå eggeplomme stimulerer spesielt produksjonen av galle, noe som er uønsket for pasienter med kronisk pankreatitt.
  • Bruk av hirse og perlebygg anbefales ikke.
  • Røkt kjøtt, pølser.
  • Syltet mat, sylteagurk, krydder.
  • Svart te eller kaffe, varm sjokolade og kakao.

Eksempelmeny for en pasient med kronisk pankreatitt i en periode med stabil remisjon

Listen over matvarer som er tillatt for pankreatitt er ganske bred. Derfor bør pasientens diett ha nok proteiner, vitaminer, men mengden fett og lett fordøyelige karbohydrater er begrenset..

  • Første frokost (7.00 - 8.00): havregryn i vann eller melk, kokt storfekjøtt eller kylling, grønn te eller nypekraft.
  • Andre frokost (9.00 - 10.00): en omelett med to egg, et bakt eple uten sukker og skall, et glass sikori med melk eller te.
  • Lunsj (12.00 - 13.00): suppe med vegetabilsk buljong, pasta eller grøt (bokhvete, ris), kjøttsoufflé eller dampkoteletter, bærgelé (bringebær, jordbær), tørket fruktkompott.
  • Ettermiddagsmatbit (16.00 - 17.00): cottage cheese uten rømme eller cottage cheese gryte med frukt (epler, pærer, bananer), te eller fruktjuice.
  • Middag (19.00 - 20.00): fiskefilet eller dampkotelett, grønn te eller kompott.
  • Om natten kan du drikke et glass kefir med ubehagelige kaker.

Kosthold for pankreatitt

Hva er pankreatitt?

Pankreatitt, enkelt sagt, er en betennelse i bukspyttkjertelen. Dette vitale organet produserer enzymer som hjelper til med fordøyelsen av mat, så vel som insulin, som kontrollerer blodsukkernivået. Når bukspyttkjertelen (den lange kjertelen som ligger bak magen) blir betent, klarer ikke kroppen å absorbere alle næringsstoffene den trenger.

Pankreatitt kan være akutt (plutselig og alvorlig) eller kronisk. Akutt pankreatitt oppstår plutselig og varer i flere dager, mens kronisk pankreatitt oppstår i mange år. Begge typer pankreatitt kan forårsake blødning og vevsdød i eller rundt bukspyttkjertelen.

Mild angrep av akutt pankreatitt kan behandles alene ved å bytte til et pankreas-diett. I tilfelle av tilbakevendende pankreatitt, er skade på bukspyttkjertelen vanlig, noen ganger fører til underernæring og diabetes. I begge tilfeller er det nødvendig med en konsultasjon med en gastroenterolog..

Hvis du ikke følger en diett for pankreatitt, kan sykdommen bli kronisk og føre til ytterligere komplikasjoner. Noen av disse komplikasjonene inkluderer diabetes og en tilstand som kalles nekrotiserende pankreatitt, der vev i bukspyttkjertelen gradvis dør.

I denne tilstanden utvikler abscesser og cyste-lignende lommer, og betennelsen sprer seg raskt. Hvis de ikke behandles, kan giftstoffer sive gjennom magen, skade blodårene og forårsake indre blødninger. Derfor, hvis du har pankreatitt, så er det nødvendig å starte en diett så snart som mulig. Dette vil forhindre komplikasjoner, utvikling av kronisk pankreatitt og vil gi lindring av smertene dine..

Hva forårsaker pankreatitt?

Selv om det er mange årsaker til pankreatitt, er de vanligste gallesteinene (akutt pankreatitt) og overdreven alkoholforbruk (kronisk pankreatitt). Andre årsaker inkluderer:

  • Magetraumer
  • Magekirurgi
  • Noen medisiner
  • Cystisk fibrose
  • Endoskopisk retrograd kolangiopankreatografi (ERCP), brukt til å behandle gallestein
  • Familiehistorie av pankreatitt
  • Høye kalsiumnivåer i blodet (hyperkalsemi)
  • Høye nivåer av paratyreoideahormon i blodet (hyperparatyreoidisme)
  • Høye triglyseridnivåer i blodet (hypertriglyseridemi)
  • Infeksjon
  • Bukspyttkjertelkreft
  • Røyking
  • Magesår

Etter at en tendens til angrep i bukspyttkjertelen har utviklet seg, kan ytterligere angrep utløses ved å spise mat med mye fett, bearbeidet mat og alkohol. Å planlegge dietten på forhånd kan ofte være den beste forebyggingen mot ytterligere angrep og ytterligere skade på bukspyttkjertelen.

Tegn og symptomer

  • Mild til alvorlig smerte i øvre del av magen;
  • Magesmerter som utstråler til ryggen;
  • Feber;
  • Kvalme;
  • Oppkast;
  • Økt hjertefrekvens;
  • Rask pusting;
  • Steatorrhea;
  • En veldig skarp lukt under avføring (kronisk pankreatitt);
  • Urolig mage;
  • Vekttap (ikke relatert til noe).

Faren for pankreatitt

Venstre ubehandlet, kan pankreatitt forårsake alvorlige komplikasjoner og til og med død. Søk legehjelp hvis symptomer er tilstede.

  • Pseudocyster akkumulerer væske. Hvis de går i stykker, forårsaker de infeksjon og indre blødninger..
  • Betennelsen i bukspyttkjertelen gjør den sårbar for bakterier og infeksjoner. I noen tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi.
  • Nyresvikt kan oppstå som krever dialyse.
  • Pusteproblemer kan utvikles ettersom endringer i kroppen kan påvirke oksygenivået.
  • Diabetes kan oppstå ettersom insulinproduserende celler blir skadet.
  • Underernæring er ganske vanlig da bukspyttkjertelen produserer færre enzymer, noe som gjør det vanskelig å bryte ned og behandle essensielle næringsstoffer.
  • Bukspyttkjertelkreft er assosiert med langvarig betennelse i bukspyttkjertelen, ofte forbundet med kronisk pankreatitt.

Hvorfor kosthold er viktig for pankreatitt

Et riktig kosthold er viktig for å unngå eller gjøre angrepene av pankreatitt mindre alvorlige. Alvorlige angrep kan være dødelige hvis de ikke behandles. Siden bukspyttkjertelen spiller en veldig viktig rolle i fordøyelsen av maten, er den direkte relatert til maten.

Tallrike studier har vist at kunstig bearbeidet mat og fett i daglige måltider forårsaker stress og betennelse i bukspyttkjertelen, og at lave antioksidantnivåer i blodet ofte fører til kronisk pankreatitt på grunn av de skadelige effektene av frie radikaler..

Men ved å øke antioksidantene i kostholdet ditt, kontrollerer du pankreatitt og forhindrer komplikasjoner som diabetes. Mat med mye antioksidanter er en viktig del av pankreatitt dietten og bør inkluderes i kostholdet ditt..

Noen av disse antioksidanter inkluderer:

  • Vitamin A
  • vitamin C
  • Vitamin E
  • Karotenoider
  • Selen

Mest mat bør fokusere på frukt, grønnsaker og fullkorn med proteiner og fett som spiller en støttende rolle..

Det virkelige målet her er å gi kroppen din mat som er enkle å fordøye og som ikke øker blodsukkeret, og som også metter kroppen din. Det er viktig å ikke spise mat som kan forårsake eller forverre pankreatitt.

Topp 8 frukt:

  • 1. blåbær og blåbær: disse bærene er rike på resveratrol, mangan, fiber og vitamin C og K, som støtter sunn fordøyelse. Prøv en næringstett Blackberry Lemon Salat med hjertesunn olivenolje, sesamfrø og mandler.
  • 2. kirsebær: kirsebær er lite kalorier og høy i viktige næringsstoffer, og er en ideell matbit for å fremme vekttap, redusere betennelse og fremme avslappet søvn.
  • 3. Vannmelon: en utmerket kilde til vitamin A, B og C, samt kalium, magnesium og mangan. Spis en vannmelonsmoothie til frokost eller ettermiddagste;
  • 4. Svarte plommer: Lavt på den glykemiske indeksen, pluss plommer har vist seg å senke kolesterolet og hjelpe til med fordøyelsen. Plommer er den ideelle frukten for pankreatitt.
  • 5. røde druer: fjerner overflødig væske og lindrer betennelse. For en matbit, prøv en solid drue, kylling og valnøtt salat.
  • 6. Mango: Sammen med fiber og vitamin C inneholder mango også essensielle mineraler, inkludert jern, kalsium, kalium og magnesium. Denne superfrukten har vært knyttet til forbedret blodsukkernivå og glykemisk kontroll.
  • 7. epler: høy i fiber, reduserer betennelse og hjelper fordøyelsen. Den kan brukes både rå og som tilbehør eller dessert. For eksempel, bakt eple + cottage cheese (ikke fet), gir protein, kalsium og sunn fiber.
  • 8 granateple: søt og knasende, denne superfrukten er fullpakket med fiber, kalium og vitamin C og K.

Topp 5 grønnsaker:

  • 1. Rødbeter: fullpakket med viktige næringsstoffer som jern, mangan, kobber, kalium og vitaminer B. Rødbeter er kjent for å forbedre hjertehelsen, hjernens helse og støtte leverfunksjonen..
  • 2. Brokkoli: Bare en kopp kokt brokkoli inneholder over 100 prosent av den daglige verdien for vitamin K og vitamin C. Pluss rik på mineraler, bekjemper denne grønnsaken kreft og hjelper fordøyelsen.
  • 3. spinat: spinat er kjent for sine immunforsterkende næringsstoffer som beskytter mot diabetes.
  • 4. Poteter: Rik på betakaroten, vitamin C, kobber, vitamin B 6 og mangan. Poteter er en sunn stivelse som smaker godt.
  • 5. Gulrøtter: Betakaroten - Flott for immun- og øyehelse, samt sunn fordøyelse, og er en av de mest allsidige grønnsakene på planeten..

Topp 6 fullkorn:

Forskning viser at fullkorn bør konsumeres i dietten for pankreatitt.

  • 1. Brun ris: høy på fiber og rik på mangan. Den er en utmerket erstatning for hvit ris. Brun ris kan redusere risikoen for type 2-diabetes med 16 prosent. Som tilbehør er dette glutenfrie kornet relativt høyt i kalorier, så det anbefales å holde seg til en porsjonsstørrelse.
  • 2. Bokhvete: Denne glutenfrie kornen er rik på proteiner og fiber og er rik på antioksidanter og absorberes godt av kroppen. Bokhvete mel kan brukes til å lage sunne morgenpannekaker, og bokhvete kan tilsettes salater eller gjøres til morgengrøt..
  • 3. Belte: Denne grove maismalingen, som ligner på sørlige korn, brukes over hele Middelhavet. Kjøp bare organisk, ikke-GMO-polenta.
  • 4. Hirse: Høy i fiber. Dette næringsrike tette frøet nyter en renessanse fordi det er så allsidig. Du kan bruke hirse, både til frokost og til lunsj og middag.
  • 5.Teff: Hvis du ikke er kjent med etiopisk teffkorn, er det på tide å lære om det. Dette kornet fremmer vekttap, øker immuniteten, opprettholder beinhelsen og hjelper fordøyelsen. Den er tilgjengelig i mel- eller kornform, og du kan bruke den til å lage frokostblandinger, pannekaker eller tortillas..
  • 6. Amaranth: Dette kornet er priset av aztekerne i tusenvis av år, og er en utmerket kilde til fiber, mangan og protein. Disse glutenfrie fullkornene hjelper til med fordøyelsen, reduserer betennelse, bekjemper utviklingen av type 2-diabetes og hjelper til med vekttap. Brukes i stedet for havre, hvit ris eller pasta, og som fortykningsmiddel for supper.

Kosthold for kronisk pankreatitt i bukspyttkjertelen

Kronisk pankreatitt i bukspyttkjertelen er en sykdom som krever nøye oppmerksomhet fra pasienten om kostholdet. En riktig sammensatt meny bidrar til stabilisering av tilstanden og en betydelig forbedring av velvære. I dag skal vi finne ut hva du kan drikke og spise med kronisk pankreatitt, hvor mye en diett er nødvendig og viktig for kronisk pankreatitt.

Behovet for å følge en diett

Bukspyttkjertelen er organet som er ansvarlig for produksjonen av magesaft. Til gjengjeld er normal fordøyelse, som direkte avhenger av mengden og kvaliteten på denne juice, en av de viktigste faktorene i kroppens normale funksjon. Fordøyelsessaften letter opptaket av mat ved å behandle det kjemisk.

Bukspyttkjertelen er ikke et ubrukelig organ, og produksjonen av enzymer som er ansvarlige for fordøyelsen av maten avhenger av helsen, så vel som insulin, som mangel på kan føre til diabetes.

Men bukspyttkjertelenes funksjoner er ikke begrenset til dette. Den produserer viktige stoffer: lipokain og insulin, som er involvert i karbohydratmetabolismen og reduserer risikoen for at indre organer blir overvektige.

Chief gastroenterologist of the Russian Federation: “PANCREATITIS forsvinner ikke?! Den enkle behandlingen har allerede helbredet hundrevis av pasienter hjemme! For å kurere bukspyttkjertelen permanent trenger du... "Les mer"

Kronisk pankreatitt er en betennelsesprosess i kjertelen. Ofte er årsaken til forekomsten nettopp i feil meny: overdreven inntak av alkohol, brus, fet og stekt mat. Men det kan være andre forutsetninger: overspising, feil kosthold, infeksjoner, bivirkninger av medisiner, dårlig økologi.

Det terapeutiske dietten avhenger av typen sykdom (kronisk eller akutt). Behandlingen er strengere ved akutt enn i remisjon.

Hva er tillatt og forbudt

Mat for kronisk pankreatitt bør inneholde et minimum av karbohydrater, en normal mengde fett og mye protein. I dette tilfellet anbefales fett og karbohydrater å fås fra forskjellige frokostblandinger. Det er viktig at du ikke kan spise bakverk, honning og søtsaker. Men det er lov å tilsette litt salt i maten.

Kokte grønnsaker eller i form av potetmos (poteter, gulrøtter, courgette) er tillatt

Numeriske indikatorer:

  • forbruker 2700 kcal / dag;
  • opptil 400 g karbohydrater, hvorav 1/8 er lett fordøyelige;
  • opptil 100 g fett, hvorav 1/2 er vegetabilsk;
  • opptil 130 g protein, hvorav 1/2 er av animalsk opprinnelse.

Menyen for behandling inkluderer nødvendigvis kjøtt, nemlig kaninkjøtt, storfekjøtt, kalkun, kylling. Det samme gjelder fisk. Men fisk og kjøttprodukter bør ha lite fett..

Kjøtt og fisk skal være magert og uten fett

Det anbefales ikke å inkludere ren melk i dietten for kronisk pankreatitt, den kan bare brukes som et tillegg til andre retter (for eksempel grøt).

Fermenterte melkeprodukter oppfordres, men pass på kvaliteten - det er bedre å ta cottage cheese fra hjemmeproduksjonen, osten er ekstremt fersk og ikke krydret. Kokte egg er forbudt ved behandling av sykdom, selv om de kan inngå i noen oppskrifter i små mengder.

Et kosthold med høyt karbohydrat anbefales ikke, da økt proteinernæring fører til en økning i aktiviteten til proteolytiske enzymer, og akutt pankreatitt utvikler seg oftere etter kjøtt og fet mat..

For å få karbohydrater kan dietten for kronisk pankreatitt hos voksne omfatte mat som:

  • havregryn
  • bokhvete;
  • pasta;
  • meierifri ris;
  • brødsmuler.

Hva du kan spise for å få fett: litt smør eller vegetabilsk olje i sammensetningen av oppvasken. Ugyldige valg: Matlagingsfett, margarin, animalsk fett (som svinekjøtt eller gåsefett).

Hva annet er forbudt å spise:

  1. Frukt med høy syre.
  2. Buljonger (kjøtt, fisk, sopp).
  3. Sorrel.
  4. Fruktjuice.
  5. Varme krydder.
  6. Sterk kaffe og te

Det er også viktig å unngå overspising, da dette alltid legger stress på hele fordøyelsessystemet som helhet, og bukspyttkjertelen er ikke noe unntak..

Anbefalinger fra Elena Malysheva i spesialnummeret "Livet er flott!" Om hvordan man kan overvinne pakreatitt ved hjelp av de helbredende effektene av naturlige midler.

Mer om grønnsaker for pankreatitt

De fleste grønnsaker gir helsemessige fordeler, men det er mange forskjellige nyanser. For eksempel er tomater forbudt i det akutte stadiet, men i remisjon hjelper fiberen deres med å fjerne giftstoffer. Det samme gjelder tomatjuice.

I denne sykdommen er det pålagt alvorlige restriksjoner på mat med mye fiber, stekt mat og en rekke ferske grønnsaker..

Agurker regnes som en av de mest fordelaktige matvarene for sykdom. De er rike på vann, samt vitaminer og mineraler. Det viktigste er å overvåke kvaliteten på agurker for ikke å forgifte kroppen med nitrater..

Retter med hvitkål kan provosere eller forsterke alle de ubehagelige tegnene på en akutt prosess i bukspyttkjertelen

Når det gjelder kål, er det bedre å ikke spise den fersk, men kokt er det mulig. Dette handler ikke bare om hvitkål, men også om rosenkål eller brokkoli. Surkål er forbudt på grunn av høy syre.

Tang er et uvanlig nyttig produkt, men innbyggerne i den europeiske delen av landet er ikke godt tilpasset assimilering av alle enzymer, i motsetning til innbyggerne i de nordlige regionene. Derfor, hvis du tilhører den første kategorien, bør du ikke bruke den, det kan til og med provosere en forverring av sykdommen..

Gulrøtter, poteter, courgetter er alltid tillatt (men bare kokt eller dampet).

Om frukt

Hvis noen frukter er forbudt i løpet av forverringsperioden, kan du spise noen av deres typer to uker etter forverringen. Nemlig: bananer, vannmeloner, grønne epler, ananas.

Hvis du vil spille det trygt og slippe frukt helt, må du sørge for å få fiber fra andre kilder..

Sterkt forbudte frukter: mango, de fleste sitrusfrukter, kirsebærplommer, pærer og plommer.

Dish alternativer

Kostholdet som kreves for pankreatitt trenger ikke å være magert og smakløst. Utvalget av tilgjengelige matvarer er bredt nok til å gi næringsrik ernæring.

Her er en eksempelmeny for en dag:

  • Frokost - dampproteinomelett, revet havregryn, te
  • Mellommåltid - fettfattig cottage cheese, urteavkok (valgfritt, rosehip)
  • Lunsj - kokt kjøtt, rissuppe, fruktgele, hvetebrødcrutonger
  • Snackbakte epler
  • Middag - dampet gulrot soufflé, kokt havfisk, te
  • Om natten - et glass urteavkok.

Anbefalinger til første retter: supper fra frokostblandinger, grønnsaksbuljong, lett kyllingsuppe. Omeletter, fisk og dampet kjøtt er gode andre retter..

Det er ikke nødvendig å forlate deg selv uten desserter, men de skal ikke bare være velsmakende, men samtidig sunne. For eksempel gelé, pudding, bakte grønnsaker eller frukt, samt potetmos. Husk å unngå sukker.

Med noen sykdommer i bukspyttkjertelen endres dens funksjon: det er et brudd på utstrømningen av bukspyttkjerteljuice som inneholder de nødvendige enzymene i fordøyelseskanalen, noe som resulterer i at fordøyelsesprosessene ikke går bra og kroppen lider av mangel på næringsstoffer..

De mest foretrukne drikkene er fruktdrikker, kompotter, grønnsaksjuice, spesialiserte proteinkocktailer, urteavkok.

Mange mennesker er interessert i spørsmålet om "Grinterol" - et effektivt middel for å oppløse gallestein. Med pankreatitt er det forbudt å ta det. Dette er angitt i instruksjonene for legemidlet..

Spiseregler

Det er ikke nok å vite hva du skal spise, det er viktig å forstå hvordan du gjør det riktig, ellers vil behandlingen være ufullstendig. Så dietten bør oppfylle følgende krav:

  1. Følg nøye med listen over tillatte og forbudte matvarer, samt normer for kalorier og individuelle komponenter.
  2. Følg en 3-timers pause mellom måltidene.
  3. Spis i små porsjoner.
  4. Prøv å konsumere mange kostholdsmåltider i ren form.
  5. Spis sakte, tygg så grundig som mulig.
  6. Ikke drikk med eller umiddelbart etter måltidene. Vent minst 15 minutter.
  7. Spis en rekke matvarer, ikke heng deg på flere matvarer.

Separat bør det sies om kostholdets varighet. Etter en forverring av sykdommen tar behandlingen i gjennomsnitt 2 uker, noen ganger 3. I denne perioden spiser en person spesielt nøye. Med en slik sykdom må ernæring oppfylle kriteriene ovenfor gjennom hele livet..

Hvilke urter kan du drikke

Her er noen oppskrifter på drinker som hjelper til med å lindre tilstanden til en kronisk sykdom. Det anbefales å konsumere disse drikkene 1-2 glass per dag.

Urtekolleksjon nr. 213

Disse inkluderer hestehale, johannesurt, snor, malurt, burdock rot, ringblomst, salvie, elecampane og kamille. Hell to ss av en hakket blanding av disse urtene med 500 ml kokende vann, la det småkoke i 15 minutter i et vannbad og sil deretter.

Elan

Det er et velkjent effektivt folkemedisin. Hva som trengs for tilberedningen: mynte, plantain, agrimony, johannesurt, kamille. Mal alle urter og ta 1 ss av blandingen. Hell 120 ml kokende vann, sett på svak varme i et kvarter, og sil deretter. En slik buljong lagres ikke lenge, den må være full om dagen..

Persille

En enkel hageplante er også en god hjelper i kampen mot manifestasjonene av sykdommen, og aktiverer arbeidet i bukspyttkjertelen. Hakk 300 gram fersk persille med en blender, bland med samme mengde hakket hvitløk og 1 kilo pitted sitroner, men med skall.

Alt det ovennevnte skal plasseres i en beholder (bare ikke laget av metall), lukkes godt med lokk og oppbevares i 2 uker på et mørkt, kjølig sted. Spis denne blandingen 1 ts tre ganger daglig før måltider. Sitronsyre i dette tilfellet nøytraliseres av resten av komponentene, og blir mindre aggressive.

Hva skjer hvis du ikke følger en diett

Selvfølgelig er det viktigste for utvinning å behandle sykdommen i henhold til legen foreskrevet. Men hvis ikke riktig ernæringsordning følges, kan resultatet aldri oppnås..

Ved manglende overholdelse av dietten ved akutt pankreatitt eller forverring av kronisk pankreatitt, oppstår forskjellige komplikasjoner.

Saftene som produseres av kjertelen, vil fungere, gradvis korroderer selve organet og endrer strukturen i vevet. Det kan utløse diabetes hvis insulinproduksjonen stopper..

Prosessen med fordøyelse av mat reduseres på grunn av generelle forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Kroppen begynner å mangle lipokain, den såkalte fettdegenerasjonen starter i leveren. Til slutt kan dette føre til venøs trombose og onkologi..

Derfor anbefaler vi sterkt at du følger en diett, spesielt siden det er lett å diversifisere det med et bredt utvalg av tillatte matvarer. Og avvisning av fettete og stekte vil ikke bare være til fordel for kjertelen, men for hele kroppen som helhet..

I sjeldne tilfeller kan legen foreskrive en midlertidig terapeutisk hurtig. Men uten råd fra en lege, bør det under ingen omstendigheter praktiseres..

Nå vet du hva dietten skal være. Det viktigste å huske er at hvis helseproblemer oppstår når kostholdsnæringen er, må du oppsøke lege..

Mest sannsynlig har du valgt feil diett. Legens anbefalinger vil hjelpe deg med å bestemme deg for et bestemt diett diett, og dermed bidra til å bli kvitt symptomene på sykdommen. Husk at mat alene ikke kan kurere denne sykdommen, dietten er foreskrevet som støttende terapi.

Lær Mer Om Diagnostisering Av Pankreatitt

Gi akutt behandling for akutt pankreatitt

Galdekanalens nederlag, som forårsaker pankreatitt, provoserer mer enn 200 faktorer. Sykdommen har allerede opphørt å bli betraktet som en sykdom med alkoholikere, fordi det er vitenskapelig bevist at selv et solid måltid bestående av fet mat uten alkohol, forårsaker et smertefullt angrep.