Mat

Pannekaker og diaré 2020 - Sunn frøken

En varm, luftig avrenning av pannekaker dryppende med smør og sirup oppfattes av mange som en praktisk mat, men for noen kan det være vondt. Så ufarlig som pannekaker kan virke, de er faktisk en kraftig kombinasjon av flere ingredienser som er kjent for å forårsake ubehag i tarmen og diaré. Heldigvis trenger du sannsynligvis ikke å gi dem opp helt for å unngå ubehagelige konsekvenser; noen få enkle triks til oppskriften din kan utgjøre hele forskjellen i verden.

Dagens video

Glutenintoleranse

Den mest åpenbare potensielle årsaken er glutenintoleranse. Pannekaker er laget av hvetemel, og både gourmet- og fullkornssorter inneholder gluten. Gluten kan forårsake smerte, diaré og oppblåsthet hos personer med cøliaki, men det er en rekke følsomheter for grunt gluten. Noen mennesker uten cøliaki opplever at store mengder gluten gir lignende symptomer, og terskelen for toleranse varierer fra person til person. Se etter glutenfrie pannekakemiks eller eksperimenter med alternative kornmel som soya, bokhvete, ris og amarant.

Søtningsmiddelintoleranse

Hvis pannekakene dine kommer fra en eske, sjekk ingrediensene for å se om blandingen inneholder sorbitol eller fruktose. Disse vanlige søtningsstoffene er kjent for å forårsake fordøyelsesklager som ligner irritabel tarmsyndrom eller IBS, og kan forårsake oppblussing hos pasienter med IBS, forklarer en 2009-gjennomgang publisert i Current Gastroenterology Reports. Sorbitol og fruktose er vanlig i bearbeidet mat, så skummet mat er den beste måten å unngå disse søtningsmidlene. Hev en porsjon med din egen deig og bruk ekte sukker eller honning som søtningsmiddel.

Laktoseintoleranse

Hvis du er laktoseintolerant, kan melk i en pannekake være nok til å utløse symptomer. Når du tilsetter olje som matolje og topping, øker laktoseinntaket ditt enda mer. Noen eskeblandinger inneholder skummet melkepulver, så bare å tilsette vann vil ikke hjelpe deg med å eliminere laktose helt. Se etter formler som er laktosefrie, eller lag din egen ved hjelp av melkealternativer. Tilbered pannekaker i kokespray eller rapssmørmast i stedet for smør og hopp over smøret.

Fettpanne

Selv om du ikke har fordøyelsesproblemer, er det en ting til med pannekaker som kan forårsake diaré: fett. Det kan ta opptil en halv smørpinne å lage en hel pakke kaker, og tykkere deig kan absorbere mesteparten av det fettet på grunn av lengre og langsommere koketid. Den tradisjonelle tilberedningsmetoden som involverer smør, resulterer i for det meste stekte kaker, så det bør ikke komme som noen overraskelse at tarmene dine ender opp som en gryte, spesielt hvis du er altfor stille. Bruk i stedet en kokespray eller velg ferdigkokte frosne pannekaker som bare trenger å stekes eller dynkes..

nekte pannekaker?

for hvem det var som å spise pannekaker dagen etter, magesmerter og diaré. Jeg spiser melkegrøt, kaffe med melk og bare melk - alle reglene, det er verdt å spise pannekaker - i går spiste jeg 5 stykker og om morgenen tok jeg tak (ingen pannekaker nå?

Brukerkommentarer

Jeg har også slike produkter, hvoretter det definitivt vil være dårlig. For eksempel kebab (jeg bor i Irak, her er denne retten veldig populær). Alle spiser og ingenting, men jeg spiste bare to ganger, og begge gangene var det veldig ille. Jeg har ikke spist på 3 år nå, men jeg vil, men absolutt ikke.

Spiser du dem ofte? Jeg spiser pannekaker to ganger i året, på Shrovetide, og også en dag), dette er ikke et viktig produkt)

Hvilken mat skal ikke spises med diaré

Kostholdsprinsipper for diaré

Det er nødvendig å redusere belastningen på fordøyelsessystemet. Pasienter anbefales å redusere porsjonene. Vær spesielt oppmerksom på hvordan maten tilberedes. Stekt mat irriterer tarmveggen.

Du kan ikke spise med diaréretter som har koleretisk effekt. Strimlet mat fordøyes mye raskere i fordøyelsessystemet. Dette er relevant for personer som lider av pankreatitt.

Enzymmangel gjør det vanskelig å fordøye maten. Derfor anbefales det å føre fast mat gjennom en blender. Noen matvarer forårsaker gjæring i tarmene. De bør ikke være i kostholdet til en person som lider av fordøyelsesproblemer. Kronisk diaré oppstår ofte på grunn av dysbiose.

Antibiotikabehandling går ikke ubemerket hen. Etter å ha gjennomgått antibiotikabehandling, endres tarmens mikroflora. Og ikke til det bedre. Antibiotika dreper gunstige bakterier som er involvert i fordøyelsen.

HVA ER FORBUDT Å SPISE I DIARREA?

Unngå matvarer som har en negativ effekt på fordøyelsessystemet:

- Fet kjøtt og fisk krever store mengder enzymer å fordøye.

- Rike supper og innmatretter vil ikke ha nytte.

- Hvis du har en fordøyelsesforstyrrelse, bør du ikke spise erter, bønner og kål. Når de kommer inn i pasientens tarm, forårsaker de økt gassproduksjon.

- Listen over forbudte matvarer inkluderer marinader, røkt kjøtt og hermetikk. De inneholder stoffer som irriterer tarmveggen.

- I løpet av sykdommen må du glemme stekt mat. Dette gjelder ikke bare kjøtt og fisk, men også egg. Kokte egg har en styrkende effekt.

- Melk stimulerer tarmene. Forbudet gjelder tung fløte og helmelk. Fermenterte melkeprodukter er et unntak, da de inneholder gunstige bakterier. Ved regelmessig bruk skjer normaliseringen av fordøyelsessystemet. Kefir og yoghurt hjelper til med kronisk diaré på grunn av dysbiose.

- Fersk frukt og grønnsaker bidrar til å øke tarmmotiliteten. Etter en slik matbit må pasienten oftere på toalettet. Bananer er et unntak fra denne regelen. De er snerpende og hjelper med å lindre vannaktig diaré..

- Du kan ikke tilsette krydder i ferdige retter. Sennep, hvitløk og pepperrot vil bare forverre symptomene på diaré. Det er nødvendig å fjerne mat som inneholder irriterende slimete stoffer fra dietten.

- Pasienten skal ikke drikke alkoholholdige drikker. Selv en liten dose alkohol kan øke kroppsforgiftning.

- En stor mengde sukker brukes til fremstilling av konfekt. Når slike produkter kommer inn i tarmen, begynner pasienten å lide av gassdannelse.

- Kullsyreholdige drikker inneholder karbondioksid, noe som har en negativ effekt på slimhinner.

Ingen duplikater funnet

som et alternativ - kokt ris uten dressinger

Ja det er riktig. Hvis det om morgenen er mest sannsynlig "irritabel tarmsyndrom". Om antibiotika - fullstendig søppel. Jeg trengte i det minste ikke å gjenopprette noe.

Jeg forsto og, etter å ha lest på mange sider, at hovedfrasen er var. Egg kan være og banan kan

lopedium og spis deg videre. Sterk te, ris som tilbehør. Og vask hendene før du spiser.

Agurk i rumpa gjør en god jobb med å fikse stolen

og hvor er navnene? blå tull til venstre mot blå tull til høyre for kontorplankton, da det burde være annerledes?

Tvangsmessig overspising

For ikke å forvirre leseren, bør man si hva "tvangsmessig" betyr. "Compulsive" betyr "obsessiv", "obligatorisk", det vil si forårsaket av stimuli som har lite til felles med sult. Som et resultat av tvangsmessig overspising, bruker en person store mengder mat, og får knapt mye glede av det. Mat, i dette tilfellet, tjener heller som en lindring fra angst. Noen roer seg med en sigarett, noen med en bok av favorittforfatteren, noen i treningsstudioet eller spiller et dataspill. Heltene i denne artikkelen roer seg først og fremst med mat. Et karakteristisk trekk er også det faktum at slike mennesker i et rolig miljø kanskje ikke føler seg sultne på lenge. Etter å ha funnet noe interessant, vil det være lett for dem å bli distrahert, slik at de ikke har en direkte avhengighet av mat (selv om kroppen selvfølgelig blir vant til overspising over tid). Hvis en slik person har funnet, si, en måte å tilbringe tiden på en veldig interessant måte for ham, så vil han, spiser tre ganger mer enn normalen på en vanlig dag, være helt fornøyd med en vanlig matbit, bare for ikke å bli distrahert fra en hyggelig virksomhet.

Jeg brukte ikke ordet "tvangsmessig" her for ingenting, for å spise blir et slags ritual. Vanlige opplevelser, vanesmak, kjent mat. Et slikt ritual dannes som regel som følger: en person kommer i en stressende situasjon. Så går han til sitt vanlige måltid, som ennå ikke er en frelse for angst. I løpet av å spise (eller en stund etter at du har tatt det, avhenger alt av hva han spiste nøyaktig) glukose kommer inn i blodet, og det kommer inn i et større volum enn vanlig. En person føler en bølge av styrke og noe som glede, til og med eufori. Hvis denne følelsen ikke er kjent for deg, kan du prøve å ikke spise hele dagen, og om kvelden knuse en sjokoladeplate med te eller en stor tallerken bakte poteter..

Hjernen registrerer følgende hendelser

1.Og kjedelig og trist, og ingen som gir en hånd

2. handlingen med å spise seg selv

3. fugler synger, føttene begynner å danse selv, geniale ideer klatrer inn i hodet, aforismer flyr ut av munnen av seg selv

For en stund tenker hjernen selvfølgelig hvordan man skal koble sammen disse tre hendelsene, men ganske snart blir alt klart

Det ser ut til at kaloririke matvarer som forårsaker en rask økning i blodsukkernivået, gir energi til kroppen og forbedrer humøret. Du må huske dette. Men situasjonen viser seg ikke å være så enkel, og etter hoppet i sukkernivået over normen, oppstår den kraftige nedgangen. Skarpere enn jeg vil. Dette skjer på grunn av det faktum at det trengs en stor mengde insulin for å bruke sukker, og kroppen kaster ut mer av det enn nødvendig. På grunn av dette blir ikke bare overflødig glukose eliminert fra blodet, men også nødvendig. Hjernecellene kan ikke få det nødvendige drivstoffet til arbeidet sitt, og personen føler seg vemodig og irritert. Muskelceller mangler også drivstoff til å operere, noe som oppfattes som tretthet og latskap. Disse konsekvensene vil passere etter hvert, de er helt reversible. Men ingen vil vente, spesielt siden hjernen allerede vet hvordan de skal takle slike manifestasjoner - en tur til kjøleskapet. Og for hver tur er denne vanen løst. Over tid begynner en person å skamme seg over overspising, og skam er stressende. Og selvfølgelig fører dette til enda mer overspising. Og ofte står barn overfor dette problemet, hvis stress noen ganger er veldig sterkt, og det er ingen selvkontroll.

Men uansett hvor interessant mekanismen for dannelsen av denne lidelsen, som, som det virker for meg, har mye til felles med obsessiv-kompulsiv, som jeg har skrevet om så mye, er det mye viktigere å vite hva som kan og ikke kan gjøres i denne situasjonen.

Som allerede nevnt er stress årsaken. Derfor vil beslutningen om å øke fysisk aktivitet dramatisk, sannsynligvis ikke føre til noe bra. Ja, kanskje vår fyr vil miste 500 kalorier per trening, men etter det vil han overbelaste stresset fra denne treningen med 1000. Samtidig er tilstrekkelig belastning tillatt og til og med anbefalt. Men det er bedre å si dette: "Bare de belastningene anbefales som ikke forårsaker ønsket om å gripe trettheten som er akkumulert etter dem." Hvis det eneste som en person tåler uten betydelig stress er å sykle, er det ikke nødvendig å overbelaste ham med trinn-aerobic, et basseng eller horisontale barer. Hvis du ikke kan gjøre noe uten alvorlig kortpustethet, bortsett fra å gå imponerende på mørke sommerkvelder til musikken til Chopin i hodetelefoner - så bør bare slike turer ordnes som kroppsøving. Hvis en tur er ledsaget av tretthet og angst, vel, så er denne metoden ikke noe for deg. Sannsynligvis nå, kjære leser, skriker hele ditt vesen "Hva med viljestyrke? Hvorfor kan ikke denne tykke mannen bare ta seg sammen og bare jogge et par kilometer, gjøre flere sett benkpress, eller i det minste sakte svømme i bassenget i en halvtime?" Vel, hvis en person kan overmanne seg selv av ren vilje alene, så er dette innlegget ikke for ham. Dette innlegget er mer sannsynlig for de som har smerter i knærne fra å løpe, fra benkpressen - fra håndleddene, og i bassenget skammer han seg over kroppen sin i en slik grad at han nesten besvimer. Viljestyrke kan hjelpe deg med å ta en kort burst for å tørke ut om sommeren eller få et par kilo muskelmasse. Hvis det er nødvendig å gå ned 50 kilo, er dette ikke lenger en sprint, men en maraton, hvor det ikke er en viljestyrke som er viktig, men en kompetent fordeling av krefter over hele distansen.

Følgende er veldig viktig - denne metoden er ikke rettet mot å gå ned i vekt. Det er rettet mot å holde en person engasjert i sport slik at han er interessert. En venn av meg hatet å løpe, hoppe og spille ball. Men han elsket bordtennis, selv om han ikke spilte veldig bra. Så lenge han prøvde å utmatte seg med vanlig jogging, var han alltid sint, sliten og spiste stadig søtsaker. Men så snart han sluttet å løpe og oppdaget bordtennis, mistet maten sin tidligere betydning for ham. Selvfølgelig gikk han ikke raskt ned i vekt bare fra det faktum at han imponerende vinket raketten i 4 timer om dagen hver kveld. Han kom bare litt lykkeligere hjem og trengte ikke mat for å stille..

Jeg tok idretter i utgangspunktet bare fordi det ikke bare kan eliminere årsaken, men også konsekvensene. Men du vil bli overrasket over å finne ut hvor mange som kommer seg etter overspising etter at en ny del av deres favorittdataspill kommer ut, som de kan spille i timevis uten distraksjon. Ja, dette fører til dannelsen av en ny avhengighet, men noen ganger er overdreven spillavhengighet bedre enn et dårlig hjerte eller fettlever. Det samme gjelder røyking - en ny vane kan gjøre at en gammel forsvinner i bakgrunnen, men konsekvensene av røyking kan være mye mer alvorlige enn konsekvensene av overspising..

Ideelt sett, finn en aktivitet som er hyggelig og erstatter stress-vane over tid. Du trenger ikke engang å sette deg som mål å bli den beste i denne aktiviteten, for hard konkurranse er også stress. Noen begynner å skrive dikt (imidlertid noen ganger ganske dårlige), male bilder, lese bøker som virket ubrukelige før. Imidlertid kan de faktisk være ubrukelige, det viktigste er at de kan ta oppmerksomhet. Ja, dette dreper tiden. Men hvis dette ikke gjøres, vil en person drepe både tid og helse ved ukontrollert matinntak..

Det viktigste her er å søke, for det hender også at en 50 år gammel mann, som aldri har møtt musikk i livet, viser seg å være i stand til å bli fanatisk involvert i operaen og alle dens aspekter.

Et annet viktig poeng er at ofte er en person klar over dette problemet og styrer for mye energi til å bekjempe det. Han avgir stadig noen løfter for seg selv om å slutte å gå til kjøleskapet hver kveld, lover ikke å besøke McDonalds eller KFS. Men faktum er at slike "løfter", sublime, fulle av patos og besluttsomhet, stimulerer det samme gledens sentrum som mat og dermed bare øker en persons avhengighet av pommes frites og kyllingvinger. Kanskje det vil være vanskelig å finne en lidelse som vil reagere bedre på behandling med sunn likegyldighet. Hvis en person skammer seg for overspising, vil han raskt spise sin porsjon og gå bort fra nysgjerrige øyne, etter å ha fått en annen dose stress, som kanskje vil gripe allerede med makt (dette er forskjellen mellom tvangsmessig overspising og vanlig - veldig ofte gir det ikke noe glede). Hvis han lar seg slappe av, nyte smaken og lukten, vil han ha det mye mer behagelig. Noen ganger hjelper det også slike mennesker å bli seriøst involvert i matlaging - å gjøre mat ikke til å eliminere angst, men til å skape noe velsmakende, interessant, uvanlig. Hvis du ser på kokker, er de færreste av dem avhengige av mat. De er sjelden veldig fett, spiser sjelden tre porsjoner til middag, bruker sjelden søtsaker..

Så naivt som alt skrevet ovenfor kan se ut, fungerer det. Det fungerer ikke alltid. Dessverre ikke alltid. Overspising er ofte assosiert med skam og lav selvtillit, og en person kan rett og slett ikke tro at han er i stand til å oppnå noe. Hvis de beskrevne metodene ikke hjelper, prøver de å "introdusere" en person med metodene for psykoterapi, det vil si å endre holdning til disse metodene, for å hjelpe ham å tro på dem og på seg selv. Hvis dette ikke hjelper, foreskrives ernæringskorrigering. Og igjen, et veldig viktig poeng er ikke så mye et sunt kosthold som en sunn psyke. De kan godt foreskrive et ubalansert og til og med usunt kosthold, for eksempel rikelig med folsyre utover ethvert tiltak, som inneholder goitrogener (stoffer som undertrykker funksjonen til skjoldbruskkjertelen) eller inneholder en utilstrekkelig høy dose protein med et nesten fullstendig fravær av kreatin, som, selv om det er nyttig for å bygge muskler, vil føre til til en enda større økning i kroppsvekt. Et slikt kosthold vil undertrykke sult og bringe psyken i orden. Og ja, det er veldig uprofesjonelt. Men jeg ville ikke skrive om enkle saker når rådene "Spis epler og smil oftere" hjelper. Hvis en tvangsspiser rett og slett overføres til et vanlig sunt kosthold, men han ikke vil vare en gang i uken, vil han løsne og "snickere", etter å ha vasket det hele ned med 4 liter cola.

Eksemplene beskrevet ovenfor er imidlertid ganske unntak fra regelen når pasienten ikke vil ta medisiner. Ja, det er noen. Men det er mye lettere å behandle overspising med de samme medisinene som tvangslidelse (OCD). Dette er SSRI som påvirker serotoninmetabolismen. En av representantene er fluoksetin. De som prøvde å gå ned i vekt har sikkert hørt om ham. Det reduserer følelsen av sult og ønsket om å spise slutter å være refleksiv, ustoppelig. Nei, du vil fremdeles ønske å spise, men svekket sult er allerede lettere å overvinne med et forsøk på vilje. I motsetning til OCD brukes ikke antipsykotika fordi de ofte gir vektøkning. MAO-hemmere brukes også svært sjelden fordi risikoen for bivirkninger er urimelig høy.

I spesielt alvorlige tilfeller brukes gastrisk reseksjon, noe som reduserer volumet. Men dette har lite å gjøre med psykiatri og psykologi, så her vil jeg kanskje slutte.

Jeg håper at jeg klarte å skille hveten fra agnet og ikke gå over til uttalelsen om de åpenbare tingene. Fordi målet nettopp var å vise hvordan overspising blir et ritual, en besettelse. Og at bare ved å distrahere fra disse tankene, og ikke ved å bekjempe dem, kan du oppnå forbedring.

HVORFOR DIARRAY ETTER FETT, Stekt, Salt

Til tross for at menneskekroppen og fordøyelseskanalen spesielt har høy grad av tilpasning, reagerer den ofte på stekte, fete, salte matvarer med diaré. Alvorlighetsgraden avhenger av hvert enkelt tilfelle..

Innholdsfortegnelse:

  • Diaré som en forsvarsreaksjon i kroppen
  • Diaré forårsaker
    • Pankreatitt
    • Brudd på gallegangens åpenhet
    • Irritabel tarm-syndrom
    • Magesår
    • Allergisk reaksjon
    • Leversvikt
    • Diaré avhengig av mengden søppelmat
  • Diaré etter salt
  • Diaré fra stekt
  • Behandling og diett

Hvis produkter som er skadelige eller vanskelige for fordøyelsen, kommer inn i magen, kan det reagere i form av kvalme og oppkast. Men oftere, magen, som "lider" i seg selv, fører slik mat videre, inn i tolvfingertarmen, og så videre. Da reagerer tarmene med diaré.

Diaré forstås som hyppige avføring (mer enn 3 ganger om dagen) med flytende avføring.

Diaré assosiert direkte med bruk av stekt, salt, fet kan ha forskjellige årsaker. Videre observeres noen ganger diaré etter en bestemt type mat, og i noen tilfeller etter søppelmat generelt. Som regel påvirker patologier i fordøyelseskanalen, nedsatt absorpsjon av næringsstoffer i tarmen, inflammatoriske tarmsykdommer, infeksjoner som allerede eksisterer hos pasienten, signifikant forekomsten av diaré..

Så, om de vanligste årsakene til diaré etter å ha spist stekt mat, fettete, så vel som de som liker salt.

Tilstedeværelsen av inflammatoriske og degenerative forandringer i parenkymet i bukspyttkjertelen bidrar til en raskere og mer uttalt manifestasjon av reaksjonen på inntak av så velsmakende, men slike skadelige stekte poteter, stekt kjøtt med smult, saltfisk, etc. Jo mer alvorlige de patologiske endringene i bukspyttkjertelen er, desto mer sannsynlig får du diaré som svar på inntaket av fet og stekt mat.

Bukspyttkjertelen produserer normalt et antall funksjonelt sterke enzymer, som overføres fra den til tolvfingertarmen når maten kommer inn i den fra magen. De er ganske aggressive. Men de aktiveres først etter at du har forlatt tolvfingertarmen, hvor de utsettes for gallsyrer. Enhver mat som kommer inn i kroppen, uansett hvor tett og variert, etter samhandling med dem blir til en nesten homogen velling. Disse enzymene er hovedsakelig lipase, amylase, protease.

Funksjonen til lipase er å fordøye og bryte ned molekylene av fett som kommer fra magen til glyserol og gallsyrer. Proteaser bryter ned proteiner til aminosyrer. Amylaser påvirker derimot karbohydrater..

Ved akutt pankreatitt kommer enzymer ikke inn i blodet eller er ikke nok. De dveler i selve kjertelen og retter all sin aggresjon mot den. I kronisk form blir kjertelcellene som er ansvarlige for produksjonen av enzymer gradvis erstattet av binde- eller fettvev. Som et resultat er det mangel på dem. Mat utsettes ikke for den nødvendige grad av innflytelse og fordøyes ikke ordentlig. I en slik ufordøyd form beveger den seg lenger langs fordøyelseskanalen, irriterer tarmveggene, noe som fører til en økning i peristaltiske bølger, ettersom kroppen vil bli kvitt den raskere, det vil si diaré. I tillegg gjennomgår ufordøyd mat gjæring og forråtnelse i tarmene. Disse prosessene fører til dannelse av en betydelig mengde gasser, en enda større irriterende effekt på tarmveggene. Dette forklarer også utseendet til en oppblåsthet, diaré.

Avhengig av hvilke deler av bukspyttkjertelen som har degenerert til bindevev, er det mangel på et visst enzym de produserer. Ofte er lipasemangel mulig. Den produseres av lever og mage, og til og med av lungene. Hos små barn produseres det i munnen for å forbedre fordøyelsen av morsmelk. Imidlertid dannes den overveldende mengden i bukspyttkjertelen. Med lipase-mangel brytes ikke den fettete maten som inntas ordentlig. Som et resultat, etter bruk, vil det oppstå diaré, gassdannelse. En spesiell avføring er karakteristisk. Det er støtende, med en fettete glans og fete inneslutninger..

I tillegg irriterer for fet og stekt mat ofte og i store mengder slimhinnen i mage og tarm, og får den til å bli betent og hovent. Dette kan bidra til innsnevring av bukspyttkjertelkanalen, hindring av utgangen av bukspyttkjerteljuice og dannelsen av akutt pankreatitt..

Forstyrrelser i fordøyelsen av proteiner og karbohydrater forekommer også i pankreatitt. Imidlertid gjennomgår disse stoffene hydrolyse i stor grad i magen, av dens enzymer. Og amylase og protease av bukspyttkjertelsekresjon fullfører bare disse prosessene. Derfor manifesterer mangelen på disse komponentene i bukspyttkjerteljuice seg ikke så tydelig. Diaré oppstår nettopp når du spiser fet og stekt mat, for fordøyelsen og tilberedningen som er videre ansvarlig for lipasemangel for videre bevegelse gjennom tarmene..

Det er ikke vanskelig å diagnostisere pankreatitt som årsak til diaré etter å ha spist fet og stekt mat..

I tillegg til diaré, vil en pasient med pankreatitt klage over smerter i øvre del av magen, intens, muligens omringende, en følelse av konstant oppblåsthet. Mulighet for kvalme og oppkast, som ikke gir lettelse.

Pankreatitt, både akutt og kronisk, er en sykdom som er farlig i komplikasjonene. Derfor er et besøk til legen nødvendig ved de første symptomene. Dessverre blir de første manifestasjonene av akutt pankreatitt ofte forvekslet med symptomer på forgiftning. Da utsettes tiden for å starte riktig behandling, og patologiske endringer i bukspyttkjertelen utvikler seg..

Enzymer i bukspyttkjertelen, for ikke å skade kjertelen, går ut av den i tolvfingertarmen i en inaktiv tilstand. I den, under påvirkning av gallsyrer, aktiveres de og begynner å virke. I tilfelle brudd på gallegangens åpenhet, skjer ikke aktivering av dem, og maten, hovedsakelig fet, forblir ufordøyd. Protein og karbohydrat kommer i stor grad allerede splittet og fordøyd fra magen. Som et resultat, som svar på spist fet eller stekt mat - diaré eller forstoppelse. Men i de aller fleste tilfeller er det diaré som er mulig..

Det kan oppstå som svar på å spise søppelmat. Det kan også eksistere i patologier i fordøyelsessystemet, noe som gjør tarmveggen for utsatt for bruk av skadelige og irriterende stoffer. I dette tilfellet kan manifestasjonene av syndromet forverres ved bruk av fett, salt, stekt. Irritabel tarmsyndrom forekommer med levercirrhose, hepatitt, kolecystitt, gastritt, pankreatitt, nedsatt absorpsjon av næringsstoffer i tarmen, patologier ledsaget av betennelse, svulster i galleveiene, bukspyttkjertel, tarmvegg.

Diaré er karakteristisk etter å ha spist fett, stekt, krydret, krydret, salt med magesår. Medfølgende eller forutgående diaré er smerter i øvre del av magen, kvalme, svakhet. Et par timer etter diaré avtar smertene, pasienten merker en forbedring av hans generelle tilstand.

Diaré er ikke alltid et symptom på magesår eller sår i tolvfingertarmen. Det er imidlertid ikke uvanlig. Årsakene er irritasjon av fordøyelseskanalens vegger med saltsyre, som produseres av magen i større mengder så snart en person begynner å spise. Spesielt hvis det er fett, salt, krydret, stekt, det vil si de matvarene som krever produksjon av fordøyelsessaft for fordøyelsen i større mengder. Dette fører til brudd på syre-base balansen i tarmen, til irritasjon av veggene, økt peristaltikk - diaré.

Allergier mot visse matvaregrupper, inkludert fett, stekt, salt, kan også føre til diaré. Det er irritasjon i tarmveggen med allergener. Som et resultat øker peristaltikken, tarmene prøver å kvitte seg med allergener som er i den så snart som mulig, noe som bidrar til diaré. I dette tilfellet kan ytterligere allergiske manifestasjoner, for eksempel utslett på huden, være eller ikke i det hele tatt.

Ved alvorlig hepatitt, levercirrhose, er det en reduksjon i den enzymdannende funksjonen i leveren. Som et resultat lider kroppen av mangel på gallsyrer og fordøyelsesenzymer. Resultatet er utilstrekkelig fordøyd mat, noe som forårsaker diaré. Fremmer diaré ved leversvikt, bruk av fett, stekt, krydret, krydret, salt, som krever flere enzymer for fordøyelsen og overbelastning for syntese av enzymdannende organer.

Fettmat kan føre til diaré selv hos en sunn person som elsker å spise den ofte og mye. Da kan ikke fordøyelsessystemet alltid fungere med større stress, og en dag blir det utmattet. Da orker hun ikke lenger så mye fett. Som et resultat forblir maten dårlig fordøyd og fører til diaré..

Det er også diaré etter salt. Årsakene er noe forskjellige fra diaré etter fettete og stekte.

Etter sylteagurk oppstår for eksempel diaré når melkesyre og andre stoffer kommer inn i tarmene.

Diaré fra salt mat kan være forårsaket av surkål. Denne grønnsaken har en utpreget koleretisk effekt. Hvis pasienten samtidig spiser kål i betydelige mengder og har irritabel tarmsyndrom, blir diaré gitt. Fremmer diaré fordi kål inneholder mye fiber. I tillegg forårsaker kål økt gassproduksjon, noe som også bidrar til økt peristaltikk og som et resultat et brett.

Stekt mat inneholder mye fett. Slik mat tar mye lenger tid å fordøyes, det krever større belastning på leveren, noe som skal gi en stor mengde gallsyrer. Det påvirker også bukspyttkjertelen, som også må aktivere kreftene sine for å produsere et stort antall bukspyttkjertelenzymer. Langvarig forbruk av stekt vil føre til overbelastning av disse organene og manglende evne til å fordøye mat. Hvis det er en patologi av disse organene, vil enzymmangel bli merkbar umiddelbart. Utilstrekkelig fordøyd mat vil føre til tarmirritasjon og diaré.

Mat som har blitt stekt blir umiddelbart mer næringsrik på grunn av økningen i fettinnhold. På grunn av dette er det mulig å utvikle sykdommer i hjertet og blodårene, samt et raskt sett med overvekt. I tillegg, når steking dannes olje kjemikalier, som, med mange skadelige egenskaper, skader slimhinnen i magen og tarmene og irriterer den. Som et resultat, diaré.

Kosthold og mild ernæring er en av hovedbetingelsene for utvinning..

De viktigste aspektene ved ernæringsterapi for diaré er som følger:

  1. For å minimere belastningen på mage-tarmkanalen. For å gjøre dette, bør pauser mellom måltidene ikke være mer enn 3-4 timer..
  2. Det anbefales ikke å spise absolutt solid mat. Dette lar deg unngå unødvendig irritasjon og skade på veggene. Maten skal være flytende, puré.
  3. Du trenger ikke å spise mat med koleretisk effekt mot diaré. De bør også utelukkes.
  4. Mat som fremmer tarmfermentering og oppblåsthet anbefales heller ikke.
  5. Kroppen må imidlertid motta en mengde energi (minst 2000 kcal / dag).
  6. Produkter tilberedt i en panne, over åpen ild er ekskludert.
  7. Inntil fullstendig utvinning, kan du ikke spise fet, røkt, saltet, konservering, marinader. Det er strengt forbudt å drikke alkohol.
  1. Grøt. De forbereder seg på vannet. Kok godt. Konsistensen skal være halvflytende..
  2. Kjøttet er tillatt i form av dampede koteletter. Ikke fete varianter.
  3. Fisk kan spises ikke fet. Enten dampet eller kokt.
  4. Melk er bare tillatt i små mengder. Dette er enten noen skjeer tilsatt til en allerede kokt grøt, eller i potetmos.
  5. Fermenterte melkeprodukter som leverandører av nyttig mikroflora, det er lov å spise i hvilken som helst mengde.
  6. Kokte grønnsaker. Du kan spise: gulrøtter, bete, courgette, tomater.
  7. Frukt for diaré kan bare være noen få: bananer, ovnsbakte epler og persimmons.
  8. Brød er tillatt å spise bare i går, kjeks er bra. Ikke spis ferskt hvitt melbrød.
  9. Væsker minst 2 liter per dag. Det kan være kompott, urtete, ikke-kullsyreholdig vann.

Først, hvis pasientens tilstand tillater det, er det bedre å ikke spise noe om dagen. Mengden væske må være minst 2 liter. Hvis diaréen er alvorlig, øker mengden væske parallelt med tapet i avføringen. Du kan ikke begrense deg i væske, og tro at det blir mindre avføring på denne måten. Deretter blir slimete supper og de samme kokte frokostblandingene introdusert i dietten. Etter hvert som tilstanden forbedres, tilsettes resten av de ovennevnte produktene..

Hvorvidt det er junk food eller ikke, er opp til alle å bestemme selv. På den ene siden slike deilige og slike skadelige produkter, på den andre siden diaré og gastrointestinale patologier!

Deilig, men farlig. Legens råd om hvordan du spiser pannekaker

Pannekake boom forventes på søndag! Men i tillegg til glede, er Maslenitsa fylt med fare. Korrespondent 1ul.ru fant ut av legen til terapeut i polyklinikk №4 Nadezhda Terekhina hvordan tradisjonelle godbiter kan skade.

La oss først snakke om de som definitivt ikke vil spise pannekaker til fastelavnet.

- Syke mennesker som lider av kronisk kolecystitt, pankreatitt. Det er best for dem å ikke spise stekt og fet mat. Jeg vil merke at bukspyttkjertelen er veldig lunefull, så du kan ikke spise pannekaker i store mengder for normal drift. Dette er en stor belastning for kroppen. Bukspyttkjertelen vil ganske enkelt ikke kunne skille ut nok enzymer. Dette vil føre til en forferdelig sykdom - kronisk pankreatitt, som er ledsaget av magesmerter, diaré, sier Nadezhda Terekhina.

Hovedregelen er å vite når du skal stoppe. Selv ganske sunne mennesker. Den motsatte reaksjonen kan forekomme. Det er verdt å gå over med en godbit og... hei, forstoppelse!

- Pannekaker bør fortynnes med dampet fisk og grønnsaker, råder legen.

Sunne pannekaker

Mel, fet, stekt. I følge leger er de skadelige. Men så velsmakende og deilig. Selv om vi vet hvordan vi kan lage pannekaker sunnere.

Fortynn fettmelk med vann i et en-til-ett-forhold, eller bruk bare fettfattig melk eller skummet melk.

Hovedingrediensen er mel. Den inneholder stoffer som gir kroppen vår fiber. Mengden av dette elementet kan økes ved å tilsette havregryn i pannekakene..

Når du pisker deigen, må du legge til en spiseskje vegetabilsk olje i den. Det er for kroppen å assimilere alt fett på en skikkelig måte uten noen konsekvenser..

Hva du skal spise med

- Igjen, hvis en person er sunn, har han råd til å spise en pannekake med både fet rømme og søt fyll. Hvis en person har høye sukkernivåer, diabetes mellitus eller en predisposisjon for dette, er det bedre å foretrekke fisk eller sopp, - sa terapeut for polyklinikk №4 Nadezhda Terekhina.

Årsaker til diaré etter fet mat: hvilke sykdommer indikerer det og hvordan man skal behandle det

Diaré etter fett er en beskyttende reaksjon fra kroppen til søppelmat. Diaré ledsages av kramper i tarmene, gassdannelse, oppkast, en økning i kroppstemperatur slik at magen reagerer på en bestemt type fet mat eller fett som finnes i matvarene. Patologier i mage-tarmkanalen, inflammatoriske prosesser i bukspyttkjertelen, smittsomme sykdommer er vanlige årsaker til diaré.

  1. Årsaker til utseende etter fet mat
  2. Hvilke sykdommer kan indikere
  3. Allergi
  4. Sykdommer i mage-tarmkanalen
  5. Leversykdom
  6. Galleblære
  7. Metoder for behandling av diaré
  8. Kontraindikasjoner mot fet mat

Årsaker til utseende etter fet mat

Diaré fra fet mat hos en voksen og et barn manifesterer seg som frigjøring av løs avføring mer enn 4-5 ganger om dagen. Diaré kan begynne innen 10-15 minutter etter inntak av fett. Mat som kommer inn i magen har ikke tid til å bli fordøyd og absorbert i blodet.

Pasienten lider av smerte, noen ganger stiger kroppstemperaturen over 38C. Symptomer indikerer gastrointestinal sykdom.

Noen ganger oppstår funksjonell magesyke etter stress eller langvarig depresjon dagen før..

Fordøyelsesbesvær:

  • en allergisk reaksjon i kroppen mot matkomponenter,
  • ubalanse av mikroflora i tarmen,
  • pankreatitt,
  • irritabel tarm-syndrom,
  • leversykdom,
  • galleblæren patologi,
  • smittsomme sykdommer i magen,
  • avitaminose,
  • blodtrykksfall.

Overdreven inntak av fet mat fører til forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Kroppen, på flukt fra giftig fylling, slår på forsvarsmekanismer og forårsaker diaré.

Følgende tarmforstyrrelser kan fremkalle vedvarende diaré:

  1. Nedsatt tarmmotilitet.
  2. Isolering av ekssudat i tarmlumen.
  3. Hulhetstrykket synker.
  4. Økt konsentrasjon av patogener (forstyrret normal mikroflora-balanse).
  • Behandling av råtten raping og diaré
  • Hva du skal gjøre hvis magen mullrer og diaré er vedvarende
  • Hva du skal gjøre og hvordan du skal behandle magesmerter, kvalme og diaré

I tilfelle tarminfeksjon blir oppmerksomhet til avføringen strukturert:

  • blodig - indikerer tilstedeværelsen av sår,
  • vannaktig - indikerer tilstedeværelsen av virus og bakterier.

Hvis diaré er ledsaget av blod, bør du øyeblikkelig oppsøke lege for råd.

Hvilke sykdommer kan indikere

Diaré hos voksne og barn er ofte forbundet med sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren, galleblæren. Legen vil hjelpe deg med å bestemme den provoserende faktoren etter diagnosen.

Allergi

I tilfelle en allergisk reaksjon på en bestemt type mat, er det nødvendig å identifisere allergenet og eliminere det fra dietten. Å spise fet mat provoserer diaré på grunn av individuell intoleranse mot komponentene.

Kanskje, sammen med søppelmat, spiste pasienten en ny tallerken som provoserte diaré. Dette kan du finne ut ved å ekskludere tidligere ubrukte produkter fra menyen. Moderne diagnostiske metoder og analyser vil hjelpe, hvis formål er å identifisere komponenten som forårsaker allergien.

Allergi diaré symptomer:

  1. Hudutslett.
  2. Skabb.
  3. Smerter i magen.

Ubehagelige symptomer kan være forårsaket av mat:

  • majones,
  • ketchup,
  • fisk,
  • melk,
  • kjøtt,
  • egg,
  • alkoholholdige drikkevarer.

Noen ganger er en allergisk reaksjon uforutsigbar, og en negativ reaksjon på en eller annen komponent oppstår etter lang tid.

Sykdommer i mage-tarmkanalen

Irritabel tarmsyndrom kan være forårsaket av stress, depresjon og dårlig ernæring. En komplikasjon oppstår - steatorrhea, en sykdom preget av et overskudd av fett i avføringen.

  1. Puffiness.
  2. Stadig tørst.
  3. Proteinmangel.
  4. Krampetilstander.
  5. Vekttap.
  6. Søvnløshet.

Diaré som følger med sykdommen elimineres med en diett som er foreskrevet av en lege.

Diaré oppstår med magesår, som er preget av følgende symptomer:

  • smerter i øvre del av magen,
  • uttelling,
  • diaré,
  • kvalme.

Symptomer ser mer uttalt ut etter å ha spist stekt, fet mat. Noen timer etter fjerning av løs avføring forsvinner smertene.

Brudd på tarmens mikroflora, som skyldes utilstrekkelig aktivitet av gunstige bakterier, fører til dysbiose, som er ledsaget av:

  1. Vekslende diaré og forstoppelse.
  2. Oppblåsthet.
  3. Flatulens.
  4. Belching.
  5. Rumlende i tarmene.

De fleste barn diagnostisert med dysbiose er allergiske mot visse matvarer..

En sykdom i bukspyttkjertelen ledsaget av degenerative prosesser kalles pankreatitt. Årsaken til forekomsten kan være ukontrollert inntak av stekt, fett, salt.

Det er to former for sykdommen:

  1. Akutt: aggressive enzymer beholdes og kommer ikke inn i tolvfingertarmen. På denne bakgrunn oppstår dens dysfunksjon og forstyrrelser i bukspyttkjertelen..
  2. Kronisk: forekommer med konstant diaré og pasienten ignorerer problemtilstanden. Som et resultat blir Fe-celler erstattet av binde- eller fettvev.

Under utviklingen av disse formene fordøyer ikke kroppen maten fullstendig, men den går videre langs mage-tarmkanalen. Som et resultat blir tarmene irritert, og øker peristaltikken i musklene, avføringen frigjøres tidligere enn de burde. Situasjonen provoserer diaré.

  1. Økt flatulens.
  2. Oppblåsthet.
  3. Belching.

Gjæring av fekale hindringer begynner, gasser dannes.

Leversykdom

Oppkast og løs avføring forekommer med leversvikt, i de senere stadiene av sykdommen, etter å ha spist krydret og salt mat. Behandling av sykdommen er rettet mot å eliminere årsakene som forårsaket den. Problemet oppstår ofte på bakgrunn av hepatitt, akutt forgiftning, levercirrhose, etter bruk av antibiotika.

  • dannelsen av enzymer avtar,
  • kroppen får mindre gallsyre,
  • maten fordøyes ikke.

Som et resultat oppstår diaré. Behandlingen krever overholdelse av en diett, alkohol, fet, salt mat blir slettet fra menyen. Det er viktig å følge reglene for personlig hygiene.

Galleblære

Enzymer er inaktive under produksjonen. Hvis gallegangene virker halvveis, oppstår diaré på grunn av fordøyelsesbesvær.

Symptomer på den akutte formen for patologi:

  1. Handlingen med avføring skjer mer enn 10-12 ganger på 24 timer.
  2. Halsbrann oppstår.
  3. Det er bitterhet i munnen.

Forstoppelse forekommer i sjeldne situasjoner.

Hvilken informasjon mangler i artikkelen?

  • Hvilken hyppighet av avføring anses som normal og hva som er en sykdom
  • Flere hjemmemedisiner for å stoppe diaré
  • Beskrivelse av tilfeller for å oppsøke lege
  • Legemiddeloversikt
  • Er sykdommen alvorlig

Metoder for behandling av diaré

Langvarig diaré er farlig for eldre pasienter og barn, da det fører til dehydrering. Diagnostisering og valg av legemidler og prosedyrer er nødvendig for å eliminere faren.

Årsaken til sykdommen bestemmes gjennom:

  • Ultralyd,
  • avføring analyse,
  • generell blodanalyse,
  • koloskopi.

Basert på forskning utarbeider legen en behandlingsmetode:

Legemidler mot diaré

NavnprofferMinuser
Loperamid
  • normaliserer tarmmotilitet,
  • ikke vanedannende,
  • inneholder ikke narkotiske komponenter,
  • øker lukkemuskeltonen.
Kan ikke brukes til tarmobstruksjon, graviditet, barn under 2 år.
"Imodium"effektivt middel som virker 60 minutter etter inntak.Hjelper bare med stressende diaré. Kan ikke brukes til tarmobstruksjon. Kontraindisert hos barn under 6 år, gravide, allergikere, pasienter med ulcerøs og pseudomembranøs kolitt.
"Smecta"
  • virker adsorberende,
  • stabiliserer slimhinnen,
  • eliminerer diaré.

Legemidlet brukes 3 ganger daglig for tarminfeksjoner.

Ikke brukt til tarmobstruksjon, fruktoseintoleranse.
"Kaopectat"eliminerer akutt diaré av allergisk, smittsom, medisinsk opprinnelse.Anbefales ikke til pasienter med følsomhet overfor medikamentkomponenter, feber, barn under 3 år.
"Linex"
  • probiotisk som normaliserer tarmmikroflora,
  • eliminere diaré forårsaket av virus- eller bakterieinfeksjoner i fordøyelseskanalen.
Kontraindisert ved allergi, forbud mot adgang til barn under 1 år.

Ordningen med medikamentell behandling bestemmes av den behandlende legen.

Det er mulig å bruke folkemedisiner.

  1. Avkok av eikebark. Hell 2-3 ss. råvarer med varmt vann. Insister 15 minutter, tøm. Ta etter måltider 200-250 ml buljong. Resultatet blir synlig om 48 timer.
  2. Bokhvete. Kok bokhvetegrøt i vann. Ikke bruk salt. Spis om morgenen uten å supplere med andre produkter. Forbedrer tarmfunksjonen.
  3. Muskat. Mal, oppløs i melk (forhold på 1 ts valnøtt per 100 ml væske). Ta 4 ganger om dagen. Det brukes oftere til behandling av sykdom hos barn.
  4. Fuglekirsebær. Kok bærene (1 del råvarer til 10 deler vann). Knus, kok i vannbad i 20 minutter. Fjern fra varmen, og la stå i 30 minutter, drenere. Ta 120 ml 3 ganger daglig i maksimalt 2 dager. Kan ikke brukes under graviditet, amming.

Du kan drikke sterk te eller risvann for å styrke tarmene.

Kosthold er viktig når du behandler løs avføring.

Tillatte produkterForbudte matvarer
  • grøt på vannet,
  • yoghurt,
  • eple,
  • banan,
  • kokt kyllingbryst,
  • mager fisk,
  • kjøttkraft med lite fett.
  • stekt, fet mat,
  • søte retter,
  • hermetikk,
  • kullsyrevann,
  • chips,
  • kakao,
  • kaffe,
  • alkohol,
  • bakeri produkter,
  • belgfrukter,
  • surkål.

Når du spiser mat, er det viktig å følge følgende regler:

  1. Fjern fast mat fra dietten.
  2. Følg normen på 2000 kcal / dag.
  3. Spis hver 3-4 timer, men i små doser.
  4. Drikk mer enn 2 liter vann per dag.

Å spise foreldet mat øker risikoen for diaré dramatisk. Det er viktig å følge enkle hygienekrav:

  • vaske hender, grønnsaker, frukt før du spiser,
  • følg personlig hygiene,
  • ikke kontakt smittebæreren.

Forebyggende tiltak vil bidra til å unngå forekomst av gastrointestinale patologier.

Kontraindikasjoner mot fet mat

Fet mat er kontraindisert hos barn, bivirkningene er oppkast, feber, dehydrering, vekttap.

Diaré hos små, som oppstår etter å ha spist foreldet fet mat, kan være dødelig, rettidig tilgang til spesialister er veldig viktig.

Førstehjelp inkluderer en stor mengde væske som barnet må drikke.

Under graviditet skader kroppens patologier både moren og barnet. Farlig alvorlig toksisose, hormonforstyrrelser som følge av misbruk av fet mat.

Hos eldre pasienter fordøyes ikke mat helt på grunn av en forverring av stoffskiftet. En reduksjon i kvaliteten på olfaktoriske reseptorer provoserer det ubevisste forbruket av fet eller bortskjemt mat.

Tilstedeværelsen av mer enn 2-3 karakteristiske symptomer på utvikling av gastritt eller sår er en grunn til å oppsøke lege, ellers vil diaré mot bakgrunn av patologier føre til alvorlige konsekvenser:

  • gastrisk blødning,
  • penetrasjon,
  • fatal.

I nærvær av diaré etter fet mat er det lettere å stoppe diarésyndrom på et tidlig stadium enn å kvitte seg med nye samtidige patologier.

Diaré

av Lydia Khabibova

Sommertiden gir ikke bare glede, men noen ganger sorg. I varmen formerer seg mikroorganismer veldig raskt, noe som bidrar til DIARRHEA (med andre ord diaré).
Diaré symptomer - hyppig, akutt trang til å gjøre avføring, løs, vannaktig avføring.

Ledsaget av flatulens, tarmkolikk. Mulige frysninger, kvalme, oppkast, feber og slim eller blod i avføringen.

Spesielt farlig hos barn.

I de fleste tilfeller er diaré en beskyttende reaksjon på fjerning av kroppen av giftige og giftige stoffer, patogener, slim, forfallsprodukter eller gjæring..

Diaré kan være et symptom på mange smertefulle prosesser. Årsaken kan være - infeksjoner, betennelse i tarmslimhinnen, akkumulering av bakterier, overdreven inntak av grønnsaker og frukt (bønner, plommer, etc. med avføringsegenskaper), nikotin eller alkohol, allergi mot visse matvarer.
Kan være forbundet med stress, dårlig kosthold. Noen barn og voksne har diaré etter å ha spist meieriprodukter. Hos personer med kronisk diaré, kan det være forbundet med en intoleranse mot et bestemt matprodukt.
Hos små barn kan diaré være forårsaket av mat med for lite fett eller for mye fruktjuice..

Hvis du ikke har noen alvorlig årsak, og diaré oppstår, kan årsaken være et brudd på personlig hygiene eller relatert til mat.
For ikke å hente den, må du først:
ikke ta på mat med skitne hender - sørg for å vaske hendene med såpe og vann før du spiser;

utelukk fra kostholdet ditt om sommeren - røkt mat, hermetikk, kjøpte salater (krydret med majones og rømme), bakverk med fløte osv.;

ikke spis produkter av lav kvalitet (bortskjemte, mugne), underkokt kjøtt eller fisk;
vask alle grønnsaker, frukt og urter grundig. Epler, pærer, meloner osv. vask med svamp og såpe og varmt vann. Skyll bærene under rennende vann og skyll med kokt kaldt vann. Soak greener i 5-10 minutter i forsuret vann
unngå tidlig, modnet på kjemikalier, frukt (kjøp bare i modningssesongen).
For eksempel vannmeloner som allerede er på markedet. De har evnen til å samle kjemikalier som brukes som gjødsel. Hvis det er gule, litt komprimerte områder av massen på kuttet, ikke store, med gule striper, kan slike vannmeloner forårsake kvalme, oppkast, magesmerter og diaré selv hos friske mennesker. Disse vannmelonene er spesielt farlige for små barn og for nyrepasienter. Melons modnesesong, slutten av juni, vannmelon - slutten av juli.

Men hvis denne koppen ikke har passert deg

Det anbefales å gi kroppen muligheten til å kvitte seg med skadelige stoffer og i dette tilfellet bruke myke fikseringsmidler - sterk svart te, risvann, blåbærinfusjon, hardkokte egg. En varm komprimering kan også bidra til å lindre skarpe magesmerter på grunn av akkumulert gass..

Salater fra ferske sesongens grønnsaker - ballaststoffene hjelper godt med diaré forårsaket av ufullstendig nedbrytning av mat i tarmene. De vil absorbere giftige produkter, rense tarmslimhinnen og stimulere tarmperistaltikk..

Siden diaré dehydrerer kroppen sterkt, er det viktigste å gjenopprette vannbalansen de første 2 dagene, drikke rikelig med væske - urtete eller rent ikke-kullsyreholdig vann.

Du kan bruke tilgjengelige antiseptiske urter, betennelsesdempende midler og astringerende midler.
3 ss Hell kokende vann over de knuste kamilleblomstene, suge i 15 minutter i et vannbad. Insister til avkjøling, drenering.
Tilsett 2 ss. honning, bland godt og ta 1/3 ss. - 3 ganger om dagen etter måltider.
For kronisk diaré.

Stikkelsbærjuice - 1 ss hver 3 ganger om dagen 30 minutter før måltider.
Lingonberry juice har en kraftig antiseptisk effekt.
Hjelper godt med rotete diaré.
Bruk den som medisin hele dagen.

1 ss urter johannesurt helle 1 ss. kokende vann og insister til avkjøling,
sil og drikk 3/4 ss. 3-4 ganger om dagen før måltider.
For langvarig diaré, må du drikke den innen 10 dager..

Drikk et avkok av pærefrukt, uten sukker og selve pærene.
Eller pære havre buljong (1/2 kopp tørre pærer blandet med 3 ss havregryn, kok i 2 kopper vann, la stå i 1 time, sil å drikke buljongen i 1/4 - 1/2 ss., 1- 2 ganger om dagen).

For å stoppe diaré i tilfelle forgiftning med mat av dårlig kvalitet - drikk to slurker saltoppløsning (9-10%), helst på tom mage, med et intervall på 1-2 timer, denne oppskriften er bare for voksne.
I tillegg kan du drikke en litt rosa løsning av vanlig kaliumpermanganat. Kaliumpermanganat brukes mot diaré som et antiseptisk middel.
For å forhindre at uoppløste krystaller kommer inn i magen, løser du opp krystallene i vann i en separat bolle. Løsningen skal være mettet, og legg den deretter gradvis til et glass vann til en litt rosa farge (ikke overdriv med farge, fordi kaliumpermanganat kan forårsake en forbrenning i slimhinnen).
Drikk 1/2 ss. 2 ganger om dagen.
Du kan også bruke aktivert karbon (1 tablett per 10 kg vekt). Kull absorberer alle giftstoffer og skadelige mikroorganismer, og reduserer betennelse i tarmene.

Det bør imidlertid huskes at aktivert karbon ikke er designet for langvarig, konstant bruk. Den brukes som ambulanse og blir vanligvis tatt i flere dager. Faktum er at aktivt karbon binder seg i mage-tarmkanalen ikke bare giftig, men også mange nyttige stoffer for kroppen (enzymer, vitaminer, aminosyrer, etc.). Og i tillegg har nylige studier vist at langvarig konstant bruk av dette legemidlet kan forårsake uønskede toksiske effekter (kvalme, oppkast og andre ubehagelige komplikasjoner).

Siden diaré er ledsaget av sterkt tap av vitaminer og sporstoffer, er det viktig å bruke løsninger rik på mineralsalter.

Oppløs i 1 ss. kokt vann (kroppstemperatur) 1 ss. sukker, 1 ts. salt, slipp 5 dråper jod i denne løsningen. Drikk i løpet av dagen fra 1 ss til 1/2 kopp av denne løsningen. Det vil fylle opp tapet av sporstoffer og stoppe ukontrollerbar diaré.

Inntil diaré stopper, drikk 1 ts hver time. potetstivelse, fortynnet i 1 glass varmt vann.

Hva du skal spise med diaré.

I løpet av de første 2 dagene, ikke spis noe og drikk så mye som mulig uten sukker, men du kan tilsette 1 ss hver. sitronsaft - varm te, urteinfusjoner, bæravkok (fra tørre blåbær).

Sil av alle avkok og kompotter grundig.

Irriterende drinker er forbudt - kaffe, melk, alkohol.

Du kan også risbuljong, og etter at forverringen har gått, og risgrøt i vann (1 ts med topp, grundig vasket ris, hell 0,5 liter kokende vann, kok på svak varme i 40 minutter). en ta.

Stek 1-2 ss hvitt mel i en tørr stekepanne til den er brunaktig, og rør hele tiden. ! hell en skje med mel med et glass kokende vann, rør godt til tykk rømme og spis. Barn kan søtes.

Det er nyttig å drikke gelé uten sukker - fra solbær, epler, granateplejuice, rose hofter.

Etter 2-3 dager kan du ta med havregryn med et lite stykke smør. Deretter moset cottage cheese, kefir, yoghurt.

Ta deretter inn andre matvarer i kostholdet ditt..

Lær Mer Om Diagnostisering Av Pankreatitt

Stomatitt

Generell informasjonStomatitt er en inflammatorisk sykdom i slimhinnen i munnhulen. Sykdommen er en konsekvens av immunforsvarets beskyttende reaksjon på virkningen av forskjellige stimuli. Betennelse i munnhulen manifesterer seg ofte hos barn, men for tiden er slik betennelse også typisk for voksne pasienter, siden en ugunstig miljøsituasjon påvirker folks helse, samt en massiv forverring av immunsystemets funksjon.

Hvilke medisiner kan brukes mot magesmerter?

Legemidler mot magesmerter bør tas kun etter å ha funnet ut årsaken. Det første spørsmålet som må besvares for å velge riktig middel for magen er: gjør det virkelig vondt?