Symptomer

En voksen har ingen appetitt: årsaker og behandling hjemme

Mangel på appetitt hos en voksen betyr i de fleste tilfeller en funksjonsfeil i kroppen. Friske mennesker føler seg noen ganger ikke sultne på grunn av stress, overarbeid og nervøsitet. Og også i øyeblikk av feber og matforgiftning. Plager i form av forkjølelse og oppblåsthet ledsages ofte av tap av interesse for mat, og fraværet under graviditet og alderdom forklares av fysiologiske prosesser i kroppen. Hvis dette ikke er årsaken, har personen kanskje ingen appetitt på grunn av sykdommer i indre organer, og han må til sykehuset for en grundig undersøkelse..

Vekttap Historier STJERNER!

Irina Pegova sjokkerte alle med en vekttap oppskrift: "Jeg kastet av meg 27 kg og fortsetter å gå ned i vekt, jeg brygger den bare for natten." Les mer >>

  • 1. Sultfølelse hos mennesker
  • 2. Årsaker til dårlig appetitt
    • 2.1. Andre grunner
      • 2.1.1. Graviditet periode
      • 2.1.2. Psykologisk faktor
      • 2.1.3. Avansert alder

    En god appetitt er et tegn på helse og et velstående liv. Maten er oppløftende og energigivende. I en sunn person er mengden magesaft ansvarlig for utseendet på sult. Når alle indre organer fungerer som de skal, blir mengden enzym som behandler mat tilstrekkelig. Mens du spiser, blir mageveggene anstrengt med riktig intensitet, og magesaft produseres rikelig. Denne fysiologiske prosessen er ansvarlig for god appetitt..

    En kortsiktig reduksjon i sult under en kortsiktig sykdom skader ikke helsen din. Menneskekroppen er i stand til å helbrede seg selv, og med et kort forbruk av mindre kalorier vil ingenting farlig skje. Men hvis faste er langvarig, mangler alle organer, inkludert hjernen, den nødvendige ernæringen, hvorpå forstyrrelser i arbeidet er mulig..

    Maten til en voksen avhenger av typen aktivitet og graden av mental stress. Maten skal balanseres og fylle opp den mentale og fysiske innsatsen. Hvis appetitten går tapt i lang tid, vil hjerneaktiviteten avta og økt tretthet vil oppstå. Uansett hvilke aktiviteter folk driver med, med mangel på kaloriinntak, er det:

    • døsighet;
    • irritabilitet;
    • slapphet;
    • dårlig humør;
    • svimmelhet;
    • svekkelse av immunitet;
    • fullstendig tømming av kroppen.

    Når de snakker om en sunn appetitt, snakker vi ikke om ønsket om å spise noe velsmakende og mer, men om det vanlige menneskets normale kosthold for å gjenopprette sin vitalitet.

    Nedsatt appetitt er også noen ganger sett hos ungdommer. På ungdomsårene blir de kresne på mat, og nekter å spise sunn mat. De spiser kanskje bare noen få favorittmatvarer som ikke fyller kroppen med de nødvendige næringsstoffene. De er stadig opptatt med noe, har det travelt og har en matbit på farta. En slik ernæringsforstyrrelse skader den utviklende kroppen og bremser mental utvikling..

    Tap av sult hos menn og kvinner er påvirket av eksterne og interne faktorer. Årsakene ligger i fysiske og psykiske sykdommer, graviditet og alderdom. Fysiske faktorer inkluderer:

    ÅrsakenKarakteristisk
    Tarm dysbioseEndringer i mikroflora fører til dårlig opptak av næringsstoffer, en persons sult forsvinner og vekten synker. Symptomer: Kolikk, oppblåsthet, flatulens og løs avføring
    GastrittSmerter oppstår ved hvert måltid. Kvalme og oppkast vises. Jeg vil ikke engang spise min favorittmat. Resultat: svakhet, døsighet og nedsatt immunitet. Hvis den ikke behandles, trues pasienten med fullstendig utmattelse.
    MatallergiDet manifesteres av forstoppelse, oppkast, diaré, magesmerter, hevelse i halsen, ganen og tungen. En slik reaksjon av kroppen er forårsaket av impulser som kommer inn i hjernen når visse elementer som utgjør noen matvarer kommer inn i blodet. Det er en blokkering av mat som irriterer kroppen
    Smittsomme sykdommerTuberkulose, lungebetennelse, hepatitt, HIV og sesonginfeksjoner er viktige årsaker til nedsatt interesse for mat
    Vaskulære sykdommerEndringer i blodtrykk er en viktig årsak til undertrykt appetitt. Symptomer: hyppig hodepine bak på hodet, kvalme, rødhet i ansiktet, neseblod, hukommelsessvikt, alvorlig svette, søvnløshet, irritabilitet. Hypertensjon er en alvorlig sykdom ikke bare hos eldre mennesker, men også hos den yngre generasjonen. Hvis du beveger deg litt når du føler deg uvel, slutter en person å kaste bort energi og spiser lite. Å ta medisiner for å stabilisere blodtrykket er en annen årsak til dårlig appetitt
    Forverring av kroniske sykdommerDisse inkluderer: nyre- og hjertesvikt, irritabel tarmsyndrom, bukspyttkjertelsykdom
    Onkologisk patologiEn dødelig sykdom der appetitten forsvinner både i begynnelsen, når en person ennå ikke vet om sykdommen, og under behandlingen, og etter rehabiliteringsperioden. Kjemoterapi skader ikke bare kreftceller, men hele immunforsvaret. Kvalme og oppkast bidrar til betydelig vekttap. Det er settet med tapte pund og den forbedrede appetitten som indikerer at pasienten blir frisk. Tarm-, bukspyttkjertel-, mage- og leverkreft er mest påvirket av dårlig appetitt
    KlimaksOmstruktureringen av kvinnekroppen i overgangsalderen fører til trykkstigninger, kvalme og redusert interesse for mat.
    Endokrine lidelserEndringer i skjoldbruskfunksjonen er preget av en generell reduksjon i vitalitet
    Helminthiske invasjonerKvalme, diaré og fullstendig mangel på appetitt kan også forekomme av denne grunn. Svakhet og svimmelhet dukker opp, da helminter absorberer alle næringsstoffene og forgifter menneskekroppen med avføring.

    Å ta medisiner under behandling av sykdommer som påvirker negative holdninger til mat, bidrar også til å redusere behovet for mat - til den tiden en person blir frisk.

    Eksterne årsaker som påvirker sunn appetitt og velvære inkluderer graviditet og fødsel, nervesykdommer og alderdom..

    Mangel på appetitt under graviditet er ikke uvanlig. Førti prosent av gravide merker at følelsen av sult praktisk talt ikke minner om seg selv i første trimester, og kvinner har ingen appetitt. Hvis den vordende moren må spise med makt i en måned eller to, kan dette ha en dårlig effekt på hennes velvære og helsen til den fremtidige babyen. Hver kvinnekropp i løpet av svangerskapet reagerer individuelt på fysiologiske endringer, og appetitten til en gravid kvinne kan både reduseres og øke. Årsakene til dette er veldig forskjellige:

    1. 1. Toksisose. Mange blir stadig kvalme i de tidlige stadiene, og ethvert svelget stykke ber om å gå ut. Siden det er behov for næringsstoffer, anbefales det å spise minst flytende mat: supper, melkegrøt, potetmos, drikke frukt- og grønnsaksjuice.
    2. 2. Hormonelle forandringer. Økningen i hormoner sløser appetitten, reduserer fordøyelsesfunksjonen og øker nivået av progesteron, et hormon som reduserer sult.
    3. 3. Mangel på folsyre. Mangel på vitamin B9 under fødsel fører til en svekkelse av sult, som truer mangel på jern i blodet (anemi).
    4. 4. Forstoppelse. I andre trimester presser livmoren på tarmene, fordøyelsen forverres og forstoppelse vises, ledsaget av kvalme.
    5. 5. Komprimert mage. Når livmoren og fosteret vokser i det i tredje trimester, er det kvalme og en følelse av at maten ikke har nok plass i magen. Behovet for mat de siste datoene avtar nettopp av denne grunn..

    For å etterfylle næringsstoffer, blir gravide foreskrevet preparater som inneholder et komplett utvalg av essensielle vitaminer.

    Nervesykdommer som stress, depresjon og anorexia nervosa er en vanlig årsak til dårlig appetitt. Jeg vil ikke spise i løpet av perioden med å bli forelsket, etter tapet av en kjær, med problemer på jobben og uenighet i mitt personlige liv. Slike sjokk påvirker ikke bare mental helse, men også på det fysiologiske nivået. Ubalanserte dietter og misnøye med kroppen fører ofte til bulimi, og deretter anoreksi. Sistnevnte er vanskelig å behandle, og flere jenter og unge kvinner lider av denne lidelsen i disse dager..

    Depresjon er en annen psykologisk faktor som gjør maten til både menn og kvinner smakløs og uinteressant. En person finner ikke tilfredshet i maten - akkurat som i andre områder av livet - og glemmer behovet for daglige kalorier. Samtidig føler en deprimert full mage, rask metthetsfølelse eller knebling. Kvalme og oppkast under alvorlig depresjon er vanlig. Inntil appetitten forsvinner helt, må pasienten behandles øyeblikkelig.

    Senil demens, Parkinsons sykdom og sykdommer i det kardiovaskulære systemet undertrykker sult betydelig, og noen ganger provoserer en fullstendig nektelse av å spise. Langvarig nektelse av å spise er fulle av vekttap, tap av styrke og generell svakhet. Arbeidet til alle indre organer er forstyrret, og hjernen er spesielt påvirket, som ikke får den nødvendige ernæringen. Muskelatrofi og problemer med muskuloskeletalsystemet oppstår.

    De eldre klager ikke på noe, men fortsetter å nekte mat og gå ned i vekt. Hvis du ikke hjelper dem, vil det være dødelig. Disse pasientene blir behandlet av en endokrinolog, gastroenterolog og psykoterapeut.

    For å forbedre appetitten til en voksen, må du hvile mer, ta multivitaminer og øke mengden vann du drikker per dag. Hvis du ikke har lyst til å spise på grunn av det ensformige kostholdet, bør du ikke være lat og lage noe nytt og velsmakende. Bytt ut platene med lysere - de oppfordrer deg til å spise mer mat. Gi opp dårlige vaner og finn en interessant hobby. Dette vil definitivt hjelpe en sunn, men sliten person, og hvis ikke, så vil folkemidlene komme til unnsetning, noe som vil gi smaken til mat igjen.

    Hjemmelagde urteinfusjoner øker appetitten godt.

    4 hovedårsaker til mangel på appetitt

    En god appetitt har alltid vært ansett som et tegn på god helse. Korrekt drift av mekanismen som er ansvarlig for å dekke behovet for næringsstoffer og glede av det, indikerer at kroppen fungerer uten spesielle avvik. Imidlertid er menneskelig appetitt en ustadig mengde. Det avhenger av matkulturen som er innpodet fra barndommen, smakspreferanser (som kan endre seg mer enn en gang i løpet av livet), vær, humør og mange andre faktorer. Derfor er en periodisk reduksjon i appetitt normen. En fullstendig mangel på interesse for mat, spesielt når den har blitt observert i lang tid, kan være et tegn på alvorlige helseproblemer..

    Rus i kroppen

    Appetitt reguleres av et spesielt matsenter som ligger i hjernen. Når giftstoffer kommer inn i kroppen, blir funksjonen til denne strukturen midlertidig blokkert, siden hovedanlegget til alle systemer i det øyeblikket er rettet mot å prøve å bli kvitt farlige stoffer. Rus kan være forårsaket av:

    • matforgiftning;
    • overdose av nikotin eller alkohol;
    • eksponering for kjemiske forbindelser som utgjør husholdningskjemikalier, kosmetikk eller parfymeriprodukter, så vel som maling som brukes til produksjon av tekstiler og andre skadelige komponenter i gjenstander som en person har hyppig direkte kontakt med;
    • karbonmonoksidforgiftning;
    • bruk av narkotika;
    • akutt infeksjon (influensa, ARVI, hepatitt, etc.).

    Etter fjernelse av giftige stoffer fra kroppen kommer appetitten som regel tilbake..

    Sykdommer i fordøyelsessystemet

    Pasienter som lider av patologier i mage-tarmkanalen opplever ofte ubehagelige symptomer på dyspepsi: magesmerter, raping, flatulens, kvalme. I slike tilfeller er tap av appetitt forbundet med en refleks frykt for å spise..

    Selvfølgelig kan slike pasienter ikke spise i det hele tatt: dette vil bare forverre den smertefulle tilstanden. En vei ut av situasjonen er et spesialdiett som ekskluderer krydret, salt, sur mat, stekt og røkt mat, hurtigmat og hermetikk. Maten skal være halvflytende og ha en innhyllende effekt (for eksempel er slimete frokostblandinger og potetmos).

    Hormonelle forstyrrelser

    Svingninger i hormonnivået påvirker appetitten sterkt. Dette er spesielt merkbart under graviditet, når alvorlige endringer i kvinnens kropp kan føre til svært spesifikke ernæringsbehov og endring i smakspreferanser..

    Patologiske avvik i arbeidet med de endokrine kjertlene forårsaker vanligvis en redusert appetitt. Denne prosessen er preget av gradualitet: For eksempel, med en reduksjon i skjoldbruskkjertelen (hypotyreose), reduseres eller forsvinner ønsket om å konsumere mat i lang tid, parallelt med et generelt tap av kroppstone, utvikling av rask utmattbarhet, utseende av døsighet, tårevåt og andre tegn på sykdommen.

    Nervesykdommer

    Nedsatt appetitt kan tilskrives psykogene årsaker. Så, med depresjon, slutter mat å gi en person glede; selv lukten av mat gjør deg ofte kvalm. Samtidig klager pasientene på en følelse av fylde i magen, for rask metning. Folk som er sterkt deprimerte må noen ganger bli tvangsmat.

    En av de vanligste psyko-emosjonelle abnormitetene, preget av mangel på appetitt, er anoreksi. Unge kvinner som lider av mindreverdighetskompleks og misfornøyde med kroppene sine, fører ønsket om å gå ned i vekt for enhver pris først til å følge uforsvarlig strenge dietter, kunstig frigjøring av magen fra absorbert mat, og deretter til absolutt avvisning av mat. Dette er en alvorlig nevropsykisk lidelse, hvis behandling bør behandles av spesialister; ofte krever det sykehusinnleggelse.

    I alle tilfeller av langvarig manglende interesse for mat, er det nødvendig å oppsøke lege. Hvis det ikke finnes patologier hos en person, men en vedvarende nedsatt appetitt truer helsen hans, kan ønsket om å spise forbedres gjennom moderat trening (for eksempel svømming), gåing. I noen situasjoner hjelper inntaket av avkok og tinkturer av medisinske urter: malurt, centaury, calamus, mynte, elecampane, trebladet klokke, fenegreek, berberis. Medisinske te laget av jordbær, solbær og bringebærblader er også nyttige..

    Tap av Appetit

    Tap av appetitt er en klinisk manifestasjon av ikke-spesifikk karakter, som kan være en manifestasjon av både en viss gastroenterologisk sykdom og være en konsekvens av visse fysiologiske faktorer. I dette tilfellet er ikke psykosomatika ekskludert, noe som kan indikere tap av appetitt på nervøs basis. I alle fall bør metodene for å eliminere et slikt symptom velges av en kvalifisert medisinsk spesialist, etter å ha utført de nødvendige laboratorie- og instrumentelle undersøkelsesmetodene. Selvmedisinering er uakseptabelt, spesielt for barn.

    Etiologi

    Dårlig appetitt eller fullstendig fravær kan være et resultat av både en bestemt sykdom, ofte av gastroenterologisk art, og fysiologiske faktorer.

    Sykdommer i det kliniske bildet som det er dette symptomet inkluderer:

    • smittsomme lesjoner i mage-tarmkanalen;
    • gastritt, pankreatitt, magesår av enhver form;
    • gastroenteritt;
    • irritabel tarm-syndrom;
    • anoreksi;
    • diabetes mellitus og andre systemiske sykdommer;
    • hyppig matforgiftning (i dette tilfellet kan tap av matlyst ikke så mye skyldes den nåværende patologiske prosessen som psykosomatika);
    • endokrine sykdommer;
    • patologiske prosesser i bukspyttkjertelen;
    • levercirrhose;
    • Kronisk nyresvikt;
    • hepatitt;
    • matallergi;
    • mage- og tykktarmskreft;
    • cøliaki;
    • nedsatt metabolisme;
    • kroniske lidelser i mage-tarmkanalen;
    • fullstendig eller delvis tarmobstruksjon.

    Separat bør etiologiske faktorer fremheves, noe som også kan føre til redusert appetitt, men er ikke sykdommer:

    • graviditet, spesielt i de tidlige stadiene;
    • tenner hos barn - i dette tilfellet kan dårlig appetitt være til stede fra 3 måneder til 3 år;
    • hyppig stress, nesten konstant nervøs spenning;
    • fysisk tretthet.

    En fullstendig mangel på appetitt kan observeres ved psykologiske lidelser, spesielt med slike sykdommer:

    • sesongmessig affektiv lidelse;
    • kronisk depresjon;
    • demens;
    • schizoaffektiv lidelse.

    Mangel på appetitt under tidlig graviditet er ikke alltid et tegn på en bestemt sykdom - det kan være en normal reaksjon i kroppen på fysiologiske endringer og endringer i hormonnivået. Imidlertid, hvis en slik klinisk manifestasjon har blitt observert i lang tid og ytterligere symptomer er til stede, er det et presserende behov for å konsultere en lege. En lignende tilstand hos gravide er farlig ikke bare for helsen deres, men også for fostrets utvikling..

    Klassifisering

    Det er disse typer tap av appetitt:

    • anoreksi - fullstendig tap av appetitt;
    • delvis reduksjon;
    • endring i smak.

    Uansett hvilken form som skjer, må du oppsøke lege for en undersøkelse. Rettidig diagnose vil bidra til å eliminere sykdommen i tide eller helt forhindre utvikling av den.

    Symptomer

    Hvis forringelsen av appetitten hos en voksen eller et barn ikke er forårsaket av en patologisk prosess i kroppen, vil det ikke være noe ekstra klinisk bilde. Symptomer vil bare utvikle seg ved langvarig faste, noe som skyldes mangel på stoffer som er nødvendige for kroppen for normal funksjon.

    Med diabetes mellitus vil dårlig appetitt være ledsaget av følgende kliniske bilde:

    • vekttap, på bakgrunn av forverring eller fullstendig mangel på appetitt;
    • konstant tørst;
    • økt vannlating
    • kløende hud;
    • svimmelhet, økt tretthet;
    • brudd på søvnsyklusen;
    • hos kvinner, menstruasjons uregelmessigheter;
    • menn kan utvikle impotens;
    • forverring av eksisterende kroniske plager;
    • kløe i perineum;
    • langvarig kur mot smittsomme sykdommer;
    • langsom helbredelse av ulike mekaniske skader på huden;
    • nummenhet i lemmer, hevelse;
    • smerter i hjerteområdet, som kan spre seg til hele brystet;
    • barn viser ingen vektøkning og høyde, selv med tilstrekkelig matinntak.

    Hvis årsaken til forverringen av appetitten var gastritt og lignende sykdommer, er et slikt klinisk bilde mulig:

    • magesmerter, deres natur og lokalisering vil avhenge av den underliggende faktoren;
    • kvalme, som ofte ledsages av oppkast. I de fleste tilfeller oppkast oppstår etter å ha spist. Kan inneholde urenheter av blod og galle;
    • brudd på hyppigheten og konsistensen av avføring - diaré, langvarig forstoppelse. Ufordøyd mat, blod, slim kan være tilstede i avføringen;
    • svakhet, nedsatt ytelse;
    • endring i smak;
    • en ubehagelig smak i munnen;
    • halsbrann, bukk med en ubehagelig lukt;
    • hindring av mat gjennom tarmene, så en person må ofte drikke den;
    • aversjon mot mat, siden ganske ofte matinntak fremkaller nye angrep av kvalme og oppkast;
    • subfebril kroppstemperatur;
    • økt svette.

    Det skal også forstås at hyppige oppkast og diaré fører til dehydrering, som er livstruende, og i fravær av medisinsk behandling i tide, kan være dødelig..

    Et fullstendig tap av appetitt kan indikere utvikling av anoreksi, på nervøs basis eller på grunn av andre etiologiske faktorer. I dette tilfellet vil en forverring av appetitten være ledsaget av følgende kliniske bilde:

    • lavt blodtrykk;
    • svakhet, tretthet, apatisk tilstand;
    • lav kroppstemperatur, det er derfor pasienten kan klage på en følelse av kulde i hender og føtter;
    • personen blir nesten konstant kvalm;
    • hyppig besvimelse, svimmelhet
    • skjørhet i hår og negler, økt følsomhet for huden for mekanisk stress;
    • hevelse i ben og armer, selv i fravær av fysisk aktivitet eller statisk stress;
    • hårtap;
    • brudd på avføringen - hyppig forstoppelse kan erstattes av anfall av diaré;
    • ubehagelig lukt fra munnen;
    • flatulens;
    • magesmerter;
    • brudd på menstruasjonssyklusen;
    • redusert sexlyst;
    • en person prøver å spise separat, prøver alltid å redusere sin del;
    • patologisk frykt for å bli bedre, selv om det ikke er noen åpenbare faktorer for dette;
    • pasienten begynner å ha på seg tøffe klær for å skjule det imaginære fettet.

    Hvis pasienten har en historie med kroniske sykdommer, vil deres forverring bli observert. Det er også nødvendig å forstå at hvis tilstrekkelig behandling ikke startes i tide, begynner utviklingsstadiet til kakeksi, som er preget av fullstendig uttømming av kroppen og i seg selv er en irreversibel patologisk prosess.

    Nedsatt appetitt hos eldre kan preges av både aldersrelaterte endringer og utvikling av demens. I det kliniske bildet av en slik sykdom er det også en forverring av appetitten med påfølgende fullstendig utmattelse. I det overveldende flertallet av tilfellene er dette dødelig..

    Mangel på appetitt hos en voksen kan skyldes hepatitt, som vil være preget av følgende symptomer:

    • gulhet i huden og sclera;
    • økt vannlating, urin blir en rik mørk farge;
    • forstyrrelse av funksjonen i mage-tarmkanalen;
    • ustabilitet i menstruasjonssyklusen;
    • svakhet, irritabilitet;
    • tyngde i riktig hypokondrium;
    • nedsatt ytelse, apati.

    Lignende symptomer kan observeres i de ekstreme stadiene av sykdomsutviklingen, noe som fører til skrumplever. I dette tilfellet vil et kraftig tap av kroppsvekt bli lagt til det generelle kliniske bildet..

    En klinisk manifestasjon som mangel på appetitt kan være tilstede med cøliaki, som vil være preget av følgende tilleggssymptomer:

    • anfall av diaré, opptil 6 ganger om dagen. Avføring kan være svart på grunn av blanding av blod;
    • oppblåsthet, økt luft i magen
    • paroksysmal smerte i navlen;
    • kvalme med oppkast;
    • svakhet;
    • utslett på huden;
    • økt følsomhet for infeksjoner, som vil være preget av hyppig stomatitt, langsom sårheling;
    • tørr hud, peeling;
    • brudd på menstruasjonssyklusen hos kvinner, impotens hos menn;
    • migreneanfall, hyppig depresjon, ustabil psyko-emosjonell tilstand hos en person.

    I mer sjeldne tilfeller, på bakgrunn av et slikt klinisk bilde, kan hepatitt i en smittsom etiologi utvikle seg.

    Med matallergi vil mangel på appetitt være symptomatisk og i sitt kliniske bilde nesten identisk med matforgiftning. I tillegg til dette kan det være utslett på kroppen, kløe, økt lakrimasjon..

    Uansett hva slags klinisk bilde som foregår, hvis appetitten har forsvunnet, bør du søke medisinsk hjelp, og ikke selvmedisinere.

    Diagnostikk

    I dette tilfellet er det nødvendig med en omfattende diagnose, som kan omfatte følgende laboratoriemetoder og instrumentelle forskningsmetoder:

    • generell analyse av urin og blod;
    • blodprøve for hormoner;
    • en blodprøve for tilstedeværelse av et allergen og sukker;
    • detaljert biokjemisk blodprøve;
    • Ultralyd av bukorganene;
    • leverfunksjonstester;
    • diagnostikk av skjoldbruskkjertelen;
    • HIV og STD-test.

    Avhengig av den nåværende symptomatologien og den samlede anamnese, kan diagnoseprogrammet endres. Legen kan fastslå den nøyaktige årsaken til at appetitten forsvinner først etter at alle nødvendige tester er utført..

    Behandling

    For å eliminere årsaken kan både konservative og radikale behandlingsmetoder brukes. Legemiddelbehandling kan omfatte følgende medisiner:

    • antiemetisk;
    • for å forbedre gastrisk motilitet;
    • høy-kalori ernæringsblandinger (obligatorisk i fravær av appetitt hos eldre eller barn);
    • antibiotika;
    • sorbenter;
    • antispasmodics;
    • protonpumpehemmere;
    • mot diaré.

    Hvis den underliggende faktoren er gastrointestinal sykdom, kan kostholdsnæring inkluderes i behandlingen.

    Bruk av folkemedisiner for å eliminere denne kliniske manifestasjonen er ikke et unntak. I dette tilfellet kan du bruke følgende:

    • inkludering av friske urter i dietten, da det stimulerer appetitten godt;
    • urte avkok av sitronmelisse, kamille, peppermynte, moderurt.

    Før du bruker slike midler, er det viktig å konsultere legen din, da en person kan være allergisk mot visse komponenter. Noen komponenter er også kontraindisert under graviditet og amming..

    Forebygging

    Det er ingen målrettede profylaktiske anbefalinger, siden dette bare er en klinisk manifestasjon av ikke-spesifikk karakter, og ikke en egen sykdom. Generelt er det nødvendig å følge det optimale matinntaket for kroppen og ikke å selvmedisinere. Du må også systematisk gjennomgå forebyggende undersøkelser hos leger, noe som vil bidra til å forhindre en sykdom eller begynne behandlingen i tide..

    Mangel på appetitt

    Introduksjon

    Mangel på appetitt hos voksne er indikert av fravær eller reduksjon i ønsket om å spise, som kan oppstå når som helst i livet. Når det er fullstendig avslag på mat, er det riktigere å kalle denne tilstanden anoreksi..

    Det er forskjellige grunner som kan føre til redusert lyst til å spise, vanligvis klassifisert etter:

    • patologisk,
    • psykosomatisk,
    • fysiologisk,
    • psykiatrisk,
    • og genetiske årsaker.

    Mange sykdommer forårsaker tap av appetitt, som ofte er forbundet med:

    • kvalme,
    • vekttap,
    • underernæring.

    Generelt, når sykdommen er grodd (hvis den kan leges), kommer appetitten tilbake..

    Mangel på appetitt hos voksne kan også skyldes visse tilstander av angst eller depresjon, sesongmessige forandringer, psykiatriske lidelser (som anorexia nervosa), eller i mindre grad genetisk arv (forekommer ofte hos barn enn hos voksne hvis det er foreldre som er kø led av anoreksi).

    Tap av appetitt kan påvirke alle aldersgrupper:

    • voksne,
    • eldre,
    • barn

    og forårsaker ikke bare tap av matlyst og følgelig vekt, men også, hvis det vedvarer i lang tid, også psykofysisk forverring av offerets tilstand.

    Faktisk må du forstå at mat ikke bare er et øyeblikk av glede i en persons liv, men viktigst av alt en viktig overlevelseshandling: ved hjelp av mat leverer vi kroppen vår med alle næringsstoffene (vitaminer, mineraler, proteiner, fett og sukker ), som blant annet er uerstattelige energikilder, slik at du kan utføre alle mentale og fysiske aktiviteter i hverdagen, som å gå, snakke, tenke, huske osv.

    Grunnene

    Blant de mange grunnene til manglende appetitt er:

    • Kronisk nyresvikt;
    • hjertefeil;
    • KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom);
    • hepatitt;
    • metabolske sykdommer;
    • endokrine lidelser;
    • HIV (Human Immunodeficiency Virus);
    • svangerskap;
    • feber;
    • infeksjoner:
      • urinveisinfeksjoner (f.eks. blærebetennelse);
      • luftveier (f.eks. bronkitt og lungebetennelse);
      • munn og svelg (f.eks. betennelse i mandlene);
      • gastroenteritt;
      • sepsis;
    • tannverk;
    • tar medisiner;
    • narkotika bruk;
    • alkoholmisbruk;
    • svulster;
    • demens;
    • depresjon;
    • angst;
    • anoreksia;
    • matintoleranse / matallergi;
    • malabsorpsjonssyndrom;
    • utvinning etter operasjon;
    • eksantematiske sykdommer (f.eks. kusma, kikhoste, røde hunder);
    • influensa og tarminfluensa;
    • sesongskifte, klima;
    • søvnløshet og søvnforstyrrelser.

    Under graviditet utvikler mangel på appetitt hovedsakelig i første trimester og er ofte på grunn av morgenkvalme, som forekommer hos kvinner som venter på å våkne, og noen ganger følger dem om dagen, og reduserer deres ønske om å spise.

    Selv noen fysiologiske tilstander, som alderdom, kan være assosiert med tap av appetitt: spesielt når det gjelder eldre mennesker alene (død av en partner, avstand til barn eller andre familiemedlemmer), tannløshet, depresjon, demens eller andre sykdommer som inkluderer forbruket av mange stoffer hver dag.

    Hos barn kan tenningsfasen være assosiert med en nektelse av å spise på grunn av smerte, betennelse og irritasjon i tannkjøttet og munnen, som forverres ved å spise. Andre årsaker kan være oral helseproblemer, infeksjoner eller parasitter, vaksinasjoner, influensa, skole- eller familieproblemer, følelsesmessig stress, avvenningsrelaterte tarmlidelser, sesongmessige endringer.

    Et av de typiske symptomene på svulster er alvorlig vekttap på grunn av nedsatt appetitt på grunn av forskjellige tilstander som kan påvirke en neoplastisk pasient:

    • føler seg trist eller direkte deprimert etter en kreftdiagnose;
    • tilstedeværelsen av smerte;
    • behandling (cellegift, strålebehandling).

    Visse kreftformer er mer sannsynlig å være assosiert med tap av matlyst, som tykktarm, mage, bukspyttkjertel, lever og eggstokkreft..

    Nesten alle medisiner betraktes som en mulig bivirkning av kvalme eller oppkast og forårsaker derfor også mangel på appetitt eller endrer smakssansen, noe som gjør maten mindre hyggelig; f.eks. cellegift, antibiotika, kodein, morfin.

    På den annen side er anorexia nervosa vanlig hos de fleste ungdommer med spiseforstyrrelse, preget av ukontrollerte vektforestillinger og forvrengt oppfatning av deres fysiske form. Årsaken er fortsatt ikke fullstendig forstått og antas å bli søkt i mulige genetiske faktorer, ubalanse i hypothalamus eller noen nevrotransmittere, motstridende mor-barn-forhold og tøff foreldre..

    I tilfelle av anorexia nervosa er mangel på appetitt forbundet med anoreksikernes patologiske ønske om å gå ned i vekt, eller rettere sagt med frykten for å gå opp i vekt, som han kjemper daglig med på forskjellige måter: med alvorlige begrensninger på matinntak, oppkast etter måltider, bruk av avføringsmidler, klyster og diuretika, intens fysisk aktivitet.

    Farer

    Mangel på appetitt kan assosieres med en forbigående og reversibel tilstand, og i disse tilfellene bør det ikke forårsake alvorlig bekymring, fordi det vanligvis løses på kort tid ved hjelp av passende midler. Den berørte personen vil få tilbake ønsket om å spise og noe vekttap, uten langsiktige konsekvenser eller komplikasjoner.

    I tilfeller der mangelen på appetitt kan forlenges, kan det imidlertid skyldes organisk sykdom. Derfor er det nødvendig å identifisere og behandle sykdommen med passende forsiktighet for å unngå andre alvorlige symptomer..

    Blant de viktigste risikoene forbundet med en tilstand av langvarig tap av appetitt er utseendet til andre symptomer, for eksempel:

    • følelse av generell ubehag;
    • alvorlig vekttap;
    • lett irritabilitet;
    • økt hjertefrekvens (hjertetakykardi);
    • jernmangelanemi;
    • ernæringsmessige mangler,
    • en tilstand av dehydrering;
    • utmattelse selv etter lett arbeid;
    • ketose;
    • nedsatt immunforsvar og forekomst av infeksjoner;
    • feber;
    • stunt / vekttap (hos barn).

    Når skal jeg oppsøke lege

    Det er alltid tilrådelig å konsultere en huslege når mangelen på appetitt vedvarer i lang tid, enten frivillig eller ikke, uten tilknytning til en klart kjent årsak og / eller når den er forbundet med andre symptomer som:

    • kvalme;
    • oppkast;
    • feber;
    • diaré;
    • dysenteri (blodig diaré);
    • endringer i smak;
    • takykardi;
    • angst.

    Legen undersøker den generelle tilstanden, med særlig vekt på vekt og måling av kroppsvekt oppnådd ved å beregne BMI.

    BMI (Body Mass Index) er en enkel parameter som knytter et motivs høyde og vekt, og beregnes med følgende formel:

    • BMI = kroppsvekt (kg) / høyde 2 (i meter).

    Resultatet lar oss klassifisere en persons problem i følgende kategorier:

    Mangel på appetitt

    Begrepet appetitt betyr ønsket om å spise. Dette er et signal til kroppen om behovet for å etterfylle mengden næringsstoffer. Ernæring må være balansert og rettidig for å opprettholde helsen og gi viktige mikronæringsstoffer. Dette blir vanskelig hvis en persons ønske om å spise brått forsvinner, og tanken på mat, som mat, forårsaker ubehagelige opplevelser. Dette snakker om en smertefull tilstand. Når du har det bra, når en person er munter og energisk, er å spise et hyggelig og gledelig ritual.

    En person trenger medisinsk støtte hvis det ikke er appetitt i mer enn 2 uker. Legen vil avgjøre hvorfor appetitten har forsvunnet og vil foreskrive en kompetent behandling. Appetitt kan ikke gå tapt uten grunn, noen sunne organismer opplever positive følelser mens de spiser.

    Symptomer

    For å innse at appetitten virkelig har redusert, og for å finne årsaken, bestemme hvordan fenomenet kommer til uttrykk:

    • En person blir ikke forbigått av en følelse av sult. Ønsket om å spise dukker opp etter at nevronene i hjernen signaliserer at det kreves forsterkning. Hvis det ikke er noe signal, betyr det at noen organer har sviktet..
    • Kvalme oppkast. Kroppen kaller disse prosessene for å rense innholdet i magen i tilfelle fare for menneskers helse. Dette symptomet er ekstremt viktig fordi i kombinasjon med andre tegn kan du etablere en diagnose.
    • Maktesløshet. Det skjer når kroppen er svekket som følge av sykdom, sterk fysisk, mental stress. Det er vanskelig for en person å utføre daglige egenomsorgsritualer, blir fort sliten, kroppen beskytter seg mot enda mer overarbeid, uten å kaste bort energi selv på å fordøye mat.

    Grunnene

    Mangel på appetitt er en faktor i forskjellige typer sykdommer eller et logisk mønster i menneskekroppen. Forutsetningene for spiseforstyrrelser skiller seg ut hos en voksen.

    • Menstruasjoner. I løpet av perioden opplever kvinner ofte magesmerter, hormonelle endringer oppstår, kvinnens kropp forbereder seg på en ny menstruasjonssyklus. Det er ganske naturlig hvis appetitten er lav i denne perioden..
    • Overspising før sengetid. Om kvelden forbereder kroppen seg på hvile; for normal funksjon bør måltiden ikke være mindre enn 2-3 timer før du legger deg. Når vi slår oss på tung mat om natten, blir bukspyttkjertelen tvunget til å jobbe i stedet for en velfortjent hvile. Det er vanskelig for en person å sovne. Om morgenen oppstår kvalme naturlig, det er ingen appetitt.
    • Fullstendig avvisning av måltider, en kritisk reduksjon i kaloriinntaket. Hvis maten ikke kommer inn i kroppen i tide, blir mageslimhinnen irritert og i stedet for behovet for å spise, vises kvalme..
    • Kronisk maktesløshet - en person føler seg overveldet, det er en nedgang i styrke. Mangel på tilstrekkelig hvile er ofte en mulig årsak. Mangel på hvile og søvn legger mye stress på sentralnervesystemet, noe som resulterer i tap av matlyst.

    Patologisk

    På grunn av tilstedeværelsen av sykdommer inkluderer disse årsakene:

    • Dysbacteriosis er en funksjonsfeil i tarmene, noe som fører til en svikt i fordøyelsen av mat på grunn av ubalanse i tarmens mikroflora. Bruddet påvirker trivsel og helsetilstand negativt, på grunn av en funksjonsfeil, er det ikke mulig å skaffe de nødvendige sporstoffer fra mat, behovet for mat forsvinner.
    • Endokrine sykdommer - en hormonforstyrrelse forårsaker smertefulle symptomer som oppkast, kvalme. Etter sykdom forsvinner ønsket om mat.
    • Kronisk sykdom i mage, tarm og andre organer. Dette er bevist av svakhet, oppkast, magesmerter - disse tegnene kan gi mistanke om tilstedeværelse av magesår, pankreatitt, betennelse i mageslimhinnen, tynntarmen, irritabel tarmsyndrom, kolitt.
    • Psykiske lidelser, depresjon, dårlig humør. Selvkritikk, misnøye med seg selv, en sterk følelse av frykt, konstant spenning. På bakgrunn av høyt psykologisk stress, etter stress er det en deprimert tilstand, manglende interesse for mat, apati, en person bringer ikke lenger glede til sine tidligere favorittglede. Ofte ledsages de av kvalme, generell svakhet.
    • Den mest populære faktoren for å redusere appetitten hos en ung jente kalles anorexia nervosa. Mangel på appetitt er forårsaket av et patologisk behov for å redusere vekten på noen måte, noen ganger ignorerer måltider fullstendig, mens kroppsvekten ikke overskrides hos pasienter med sykdommen, og vekttap fører til kritiske konsekvenser. Etter utmattende dietter, overdreven fysisk aktivitet, bruk av medisiner for vekttap, avføringsmidler, klyster er en grunn til å besøke en psykoterapeut. I slike situasjoner er en oppmerksom holdning og støtte fra slektninger og venner viktig. Pasienten er ikke i stand til å mistenke patologi. Selv om en jente har mistet mye vekt på kort tid, streber hun fortsatt etter enda mer vekttap..
    • Forgiftning - når skadelige mikroorganismer spres i mage-tarmkanalen, oppstår tap av appetitt, kvalme, oppkast.
    • Økt blodtrykk - med hjerte- og karsykdommer manifesteres ofte kvalme, en person mister lysten til å spise.
    • Å ta noen typer medisiner - medisiner som har en skadelig effekt på mage-tarmkanalen, fører til en kvalme, uvillighet til å spise. Etter at antibiotika er tatt ukontrollert, utvikler det seg en sykdom i de indre organene.
    • Kjemoterapi-onkologi er assosiert med patologien i kroppens systemer. Nedsatt appetitt forårsaket av kvalme, oppkast, konstant tretthet, døsighet.
    • Virusinfeksjonssykdommer - for å komme seg raskere, fokuserer kroppen sin energi på produksjon av hvite blodlegemer. Overdreven toksinnivå, høy feber, hoste krever medisiner, og etter inntak av antibiotika oppstår kvalme og svakhet.
    • Lever påvirket av forskjellige sykdommer.

    Hva skal jeg gjøre med dårlig appetitt

    Hvis tilstanden ikke er kritisk, ikke krever medisinsk inngrep, anbefales det å bruke følgende metoder for å øke appetitten:

    1. Drikk minst 1,5-2 liter vann daglig, dette vil bidra til å øke metabolismen og øke appetitten.
    2. Akselerere fordøyelsen av mat med støtte fra medisiner - Pancreatin, Mezim. De vil bidra til å behandle matrester som kroppen ikke har fordøyd på egenhånd..
    3. Med premenstruelt syndrom hos kvinner, vil nettle avkok, kamille te, tranebærjuice hjelpe.
    4. For virussykdommer, ARVI, ta antibakterielle medisiner. Oppretthold en vanndrikkbalanse for å fjerne giftstoffer fra kroppen så snart som mulig.
    5. Etablere et riktig ernæringssystem. Erstatt hurtigmat med sunn mat, spis oftere, i små porsjoner, gi opp fet mat, spis bare magert kjøtt og ferske grønnsaker, spis i tide, unngå sult.
    6. Gjennomfør en full medisinsk undersøkelse årlig, følg anbefalingene som legen har foreskrevet.

    Du kan ikke tvinge deg selv til å spise, dette vil forverre situasjonen ytterligere. Bare mat som ble spist med glede er nyttig, måltidet skal bare gi behagelige opplevelser.

    Ikke selvmedisinering hvis dårlig appetitt har blitt observert i lang tid, i mer enn 2 uker. Du må søke hjelp fra en terapeut. Etter testene er det mulig å identifisere og eliminere årsaken til sykdommen. Hvis det identifiseres patologier som krever en mer spesialisert behandling, vil legen henvise til den aktuelle spesialisten.

    Ofte krever klager om nedsatt appetitt hjelp fra en psykolog, psykoterapeut og nevropatolog. Appetitt kan forsvinne på grunn av forstyrrelser i den menneskelige psyken, som bestemmer bevisst og ubevisst oppførsel. Klinisk depresjon krever medisiner.

    Moderne behandlingsmetoder for vanskeligheter med å spise mat normaliserer tilstanden, gjenoppretter appetitten, gir tilfredshet med maten, noe som forbedrer livskvaliteten. Helse hever automatisk levestandarden betydelig, en person blir mer effektiv, å løse nåværende problemer er mye lettere for ham enn for en utmattet sult.

    Fare for tap av matlyst

    For å forstå farene og mulig skade på kroppen som langvarig sult forårsaker, er det viktig å forstå hvorfor måltider er så viktige. Mat er et koblingselement i menneskekroppen med omverdenen. Den utfører viktige funksjoner. For det første gir den energi til kroppens prosesser. For det andre reproduserer den nye celler som hjelper til med å dekke energiforbruk, øker kroppens stabilitet mot sykdommer og hjelper til med dannelsen av enzymer og hormoner. Og til slutt, de bidrar til det godt koordinerte arbeidet med kroppens indre prosesser. En redusert appetitt forstyrrer den harmoniske balansen mellom de nødvendige næringsstoffene i kroppen og fører til dehydrering. Hvis sukker ikke kommer inn i kroppen, dannes et overskudd av ketonlegemer i menneskekroppen, som blir giftige. Stadig nektelse av å spise fører til anoreksi - en lidelse som fører mennesker til døden.

    Et underholdende faktum - i våre forfedre, under jakten, reduserte nivået av stoffer som var nødvendige for vital aktivitet i kroppen, slik at behovet for mat ville bli kritisk i ferd med å skaffe mat. Nå har ikke mennesker lenger behov for å skaffe seg mat ved jakt, tiden og hyppigheten av måltidene avhenger nå av utseendet på appetitten.

    Tap av appetitt er ikke så ufarlig som det noen ganger virker. Hvis du sammen med spisevilje opplever kvalme, opprørt avføring, halsbrann, flatulens, lukt fra munnen - gå umiddelbart til legenes konsultasjon. Hvis minst to av de listede symptomene er notert, kan dette indikere gastritt, et sår. Å ignorere tegnene fører til alvorlige komplikasjoner, noe som kan føre til irreversible konsekvenser. Forsinkelse av behandlingen er ekstremt farlig.

    Mistet appetitten? 6 subtile grunner til at du sluttet å føle deg sulten

    Når mat ikke er gøy.

    Heretter bildet unsplash.com

    Mat er “drivstoffet” kroppen vår trenger for å fungere skikkelig. Derfor er det helt normalt å føle seg sulten, og signalisere at det er på tide å "fylle drivstoff".

    Noen ganger oppstår det imidlertid en funksjonsfeil i kroppens arbeid, og så begynner du å legge merke til at du har begynt å hoppe over måltider eller nå spiser med makt, etter å ha mistet all interesse for mat.

    Hvorfor skjer dette? Nedenfor har vi samlet de mest populære og ikke alltid åpenbare årsakene til plutselig tap av matlyst..

    1 Angstlidelse

    Når du er engstelig, får det sentralnervesystemet til å frigjøre stresshormoner som kan bremse fordøyelsen og derfor redusere appetitten..

    Personer med angstlidelser (som generalisert angstlidelse) er mer sannsynlig å oppleve andre symptomer, som kvalme, som forstyrrer normal sult..

    Hvis du hele tiden er engstelig, og denne følelsen hindrer deg i å spise, sove, jobbe og i prinsippet leve normalt, bør du kontakte en psykoterapeut som kan diagnostisere problemet og om nødvendig foreskrive de nødvendige medisinene.

    2 Depresjon

    Diagnostisert depresjon kan også føre til langvarige reduksjoner i sultesignaler.

    I en liten studie publisert i American Journal of Psychiatry undersøkte forskere hjernebilder av 16 deltakere med alvorlig depressiv lidelse som opplevde tap av appetitt..

    De fant at regionen i hjernen som var ansvarlig for å kontrollere kroppens fysiologiske tilstand, var mindre aktiv hos disse deltakerne enn hos friske deltakere..

    3 Visse andre sykdommer

    En rekke sykdommer, inkludert forkjølelse, sesonginfluensa eller tarmvirus, kan føre til en reduksjon i sult. For eksempel kan luftveissykdommer blokkere luktesansen og smaken, noe som kan gjøre maten mindre ønskelig..

    I tillegg kan både sesonginfluensa og forskjellige virus forårsake kvalme og diaré, som vanligvis også fører til nedsatt appetitt..

    Andre sykdommer som ofte er forbundet med mangel på sult inkluderer:

    • sykdommer i mage-tarmkanalen (mage-tarmkanalen);
    • nyresykdom;
    • leversykdom;
    • hjertefeil;
    • noen typer kreft.

    4 Mangel på skjoldbruskhormoner

    Det er flere såkalte helsemessige forhold som kan få deg til å føle deg mett selv når magen er tom..

    For eksempel hypotyreose forårsaket av langvarig mangel på skjoldbruskhormoner. Det bremser stoffskiftet, noe som kan føre til redusert sult. For å utelukke hypotyreose, bør du bli testet for hormoner og en ultralyd av skjoldbruskkjertelen.

    5 Kroniske smerter

    Kroniske smerter kan påvirke både fysisk og mental helse negativt. Vi snakker om leddgikt, fibromyalgi (muskuloskeletale smerter), migrene og andre forhold som med rimelighet kan føre til tap av appetitt.

    5 Ta visse medisiner

    Noen medisiner kan forårsake tap av matlyst som en bivirkning. Blant disse stoffene:

    • antibiotika;
    • antihypertensiva for å senke blodtrykket;
    • beroligende og antidepressiva.

    Den reduserte appetitten forårsaket av disse stoffene kan ledsages av andre bivirkninger, inkludert de som påvirker sultnivået, som tretthet og kvalme..

    6 Alder

    Omtrent 15 til 30% av eldre voksne opplever aldersrelatert tap av appetitt. Det er mange grunner til at sulten faller gjennom årene, inkludert:

    • lavere metabolisme og energibehov;
    • redusert hormonell respons;
    • svekket smak og lukt;
    • redusert spyttproduksjon;
    • dårlig tannhelse;
    • akutte og kroniske sykdommer.

    Når skal jeg oppsøke lege

    Du bør absolutt oppsøke legen din hvis du merker at mangel på appetitt ledsages av noen av følgende symptomer:

    • det er vanskelig for deg å svelge mat;
    • du spiser ikke i lang tid;
    • du kaster opp etter å ha spist.

    Det er også verdt å besøke en spesialist hvis mangel på appetitt ikke forsvinner - legen vil foreskrive tester som vil hjelpe til med å finne årsaken til at du har mistet sulten, foreskrive passende behandling og gi råd om hvordan du kan stimulere appetitten riktig, basert på din individuelle tilstand.

    Abonner på Playboy-kanalen i Yandex Zen

Lær Mer Om Diagnostisering Av Pankreatitt

Diffuse leverendringer

Leveren er organet som ikke signaliserer sykdommen på lang tid. I de fleste tilfeller vises kjertelpatologier under ultralyddiagnostikk. Stilt overfor oppføringen i sykejournalen "diffuse leverendringer", får mange pasienter panikk, fordi de ikke forstår hva dette betyr.

Hjemmelaget kefir

Melk - 1 liter
Kefir - 2-3 ss (eller startkultur av lakto- eller bifidobakterier i form av pulver eller væske) - 2 ss
Kefir oppskrift hjemme5 t. 30 min. Porsjoner 5 enkle Hva kan vi si om fordelene med kefir?