Symptomer

Mangel på appetitt

Begrepet appetitt betyr ønsket om å spise. Dette er et signal til kroppen om behovet for å etterfylle mengden næringsstoffer. Ernæring må være balansert og rettidig for å opprettholde helsen og gi viktige mikronæringsstoffer. Dette blir vanskelig hvis en persons ønske om å spise brått forsvinner, og tanken på mat, som mat, forårsaker ubehagelige opplevelser. Dette snakker om en smertefull tilstand. Når du har det bra, når en person er munter og energisk, er å spise et hyggelig og gledelig ritual.

En person trenger medisinsk støtte hvis det ikke er appetitt i mer enn 2 uker. Legen vil avgjøre hvorfor appetitten har forsvunnet og vil foreskrive en kompetent behandling. Appetitt kan ikke gå tapt uten grunn, noen sunne organismer opplever positive følelser mens de spiser.

Symptomer

For å innse at appetitten virkelig har redusert, og for å finne årsaken, bestemme hvordan fenomenet kommer til uttrykk:

  • En person blir ikke forbigått av en følelse av sult. Ønsket om å spise dukker opp etter at nevronene i hjernen signaliserer at det kreves forsterkning. Hvis det ikke er noe signal, betyr det at noen organer har sviktet..
  • Kvalme oppkast. Kroppen kaller disse prosessene for å rense innholdet i magen i tilfelle fare for menneskers helse. Dette symptomet er ekstremt viktig fordi i kombinasjon med andre tegn kan du etablere en diagnose.
  • Maktesløshet. Det skjer når kroppen er svekket som følge av sykdom, sterk fysisk, mental stress. Det er vanskelig for en person å utføre daglige egenomsorgsritualer, blir fort sliten, kroppen beskytter seg mot enda mer overarbeid, uten å kaste bort energi selv på å fordøye mat.

Grunnene

Mangel på appetitt er en faktor i forskjellige typer sykdommer eller et logisk mønster i menneskekroppen. Forutsetningene for spiseforstyrrelser skiller seg ut hos en voksen.

  • Menstruasjoner. I løpet av perioden opplever kvinner ofte magesmerter, hormonelle endringer oppstår, kvinnens kropp forbereder seg på en ny menstruasjonssyklus. Det er ganske naturlig hvis appetitten er lav i denne perioden..
  • Overspising før sengetid. Om kvelden forbereder kroppen seg på hvile; for normal funksjon bør måltiden ikke være mindre enn 2-3 timer før du legger deg. Når vi slår oss på tung mat om natten, blir bukspyttkjertelen tvunget til å jobbe i stedet for en velfortjent hvile. Det er vanskelig for en person å sovne. Om morgenen oppstår kvalme naturlig, det er ingen appetitt.
  • Fullstendig avvisning av måltider, en kritisk reduksjon i kaloriinntaket. Hvis maten ikke kommer inn i kroppen i tide, blir mageslimhinnen irritert og i stedet for behovet for å spise, vises kvalme..
  • Kronisk maktesløshet - en person føler seg overveldet, det er en nedgang i styrke. Mangel på tilstrekkelig hvile er ofte en mulig årsak. Mangel på hvile og søvn legger mye stress på sentralnervesystemet, noe som resulterer i tap av matlyst.

Patologisk

På grunn av tilstedeværelsen av sykdommer inkluderer disse årsakene:

  • Dysbacteriosis er en funksjonsfeil i tarmene, noe som fører til en svikt i fordøyelsen av mat på grunn av ubalanse i tarmens mikroflora. Bruddet påvirker trivsel og helsetilstand negativt, på grunn av en funksjonsfeil, er det ikke mulig å skaffe de nødvendige sporstoffer fra mat, behovet for mat forsvinner.
  • Endokrine sykdommer - en hormonforstyrrelse forårsaker smertefulle symptomer som oppkast, kvalme. Etter sykdom forsvinner ønsket om mat.
  • Kronisk sykdom i mage, tarm og andre organer. Dette er bevist av svakhet, oppkast, magesmerter - disse tegnene kan gi mistanke om tilstedeværelse av magesår, pankreatitt, betennelse i mageslimhinnen, tynntarmen, irritabel tarmsyndrom, kolitt.
  • Psykiske lidelser, depresjon, dårlig humør. Selvkritikk, misnøye med seg selv, en sterk følelse av frykt, konstant spenning. På bakgrunn av høyt psykologisk stress, etter stress er det en deprimert tilstand, manglende interesse for mat, apati, en person bringer ikke lenger glede til sine tidligere favorittglede. Ofte ledsages de av kvalme, generell svakhet.
  • Den mest populære faktoren for å redusere appetitten hos en ung jente kalles anorexia nervosa. Mangel på appetitt er forårsaket av et patologisk behov for å redusere vekten på noen måte, noen ganger ignorerer måltider fullstendig, mens kroppsvekten ikke overskrides hos pasienter med sykdommen, og vekttap fører til kritiske konsekvenser. Etter utmattende dietter, overdreven fysisk aktivitet, bruk av medisiner for vekttap, avføringsmidler, klyster er en grunn til å besøke en psykoterapeut. I slike situasjoner er en oppmerksom holdning og støtte fra slektninger og venner viktig. Pasienten er ikke i stand til å mistenke patologi. Selv om en jente har mistet mye vekt på kort tid, streber hun fortsatt etter enda mer vekttap..
  • Forgiftning - når skadelige mikroorganismer spres i mage-tarmkanalen, oppstår tap av appetitt, kvalme, oppkast.
  • Økt blodtrykk - med hjerte- og karsykdommer manifesteres ofte kvalme, en person mister lysten til å spise.
  • Å ta noen typer medisiner - medisiner som har en skadelig effekt på mage-tarmkanalen, fører til en kvalme, uvillighet til å spise. Etter at antibiotika er tatt ukontrollert, utvikler det seg en sykdom i de indre organene.
  • Kjemoterapi-onkologi er assosiert med patologien i kroppens systemer. Nedsatt appetitt forårsaket av kvalme, oppkast, konstant tretthet, døsighet.
  • Virusinfeksjonssykdommer - for å komme seg raskere, fokuserer kroppen sin energi på produksjon av hvite blodlegemer. Overdreven toksinnivå, høy feber, hoste krever medisiner, og etter inntak av antibiotika oppstår kvalme og svakhet.
  • Lever påvirket av forskjellige sykdommer.

Hva skal jeg gjøre med dårlig appetitt

Hvis tilstanden ikke er kritisk, ikke krever medisinsk inngrep, anbefales det å bruke følgende metoder for å øke appetitten:

  1. Drikk minst 1,5-2 liter vann daglig, dette vil bidra til å øke metabolismen og øke appetitten.
  2. Akselerere fordøyelsen av mat med støtte fra medisiner - Pancreatin, Mezim. De vil bidra til å behandle matrester som kroppen ikke har fordøyd på egenhånd..
  3. Med premenstruelt syndrom hos kvinner, vil nettle avkok, kamille te, tranebærjuice hjelpe.
  4. For virussykdommer, ARVI, ta antibakterielle medisiner. Oppretthold en vanndrikkbalanse for å fjerne giftstoffer fra kroppen så snart som mulig.
  5. Etablere et riktig ernæringssystem. Erstatt hurtigmat med sunn mat, spis oftere, i små porsjoner, gi opp fet mat, spis bare magert kjøtt og ferske grønnsaker, spis i tide, unngå sult.
  6. Gjennomfør en full medisinsk undersøkelse årlig, følg anbefalingene som legen har foreskrevet.

Du kan ikke tvinge deg selv til å spise, dette vil forverre situasjonen ytterligere. Bare mat som ble spist med glede er nyttig, måltidet skal bare gi behagelige opplevelser.

Ikke selvmedisinering hvis dårlig appetitt har blitt observert i lang tid, i mer enn 2 uker. Du må søke hjelp fra en terapeut. Etter testene er det mulig å identifisere og eliminere årsaken til sykdommen. Hvis det identifiseres patologier som krever en mer spesialisert behandling, vil legen henvise til den aktuelle spesialisten.

Ofte krever klager om nedsatt appetitt hjelp fra en psykolog, psykoterapeut og nevropatolog. Appetitt kan forsvinne på grunn av forstyrrelser i den menneskelige psyken, som bestemmer bevisst og ubevisst oppførsel. Klinisk depresjon krever medisiner.

Moderne behandlingsmetoder for vanskeligheter med å spise mat normaliserer tilstanden, gjenoppretter appetitten, gir tilfredshet med maten, noe som forbedrer livskvaliteten. Helse hever automatisk levestandarden betydelig, en person blir mer effektiv, å løse nåværende problemer er mye lettere for ham enn for en utmattet sult.

Fare for tap av matlyst

For å forstå farene og mulig skade på kroppen som langvarig sult forårsaker, er det viktig å forstå hvorfor måltider er så viktige. Mat er et koblingselement i menneskekroppen med omverdenen. Den utfører viktige funksjoner. For det første gir den energi til kroppens prosesser. For det andre reproduserer den nye celler som hjelper til med å dekke energiforbruk, øker kroppens stabilitet mot sykdommer og hjelper til med dannelsen av enzymer og hormoner. Og til slutt, de bidrar til det godt koordinerte arbeidet med kroppens indre prosesser. En redusert appetitt forstyrrer den harmoniske balansen mellom de nødvendige næringsstoffene i kroppen og fører til dehydrering. Hvis sukker ikke kommer inn i kroppen, dannes et overskudd av ketonlegemer i menneskekroppen, som blir giftige. Stadig nektelse av å spise fører til anoreksi - en lidelse som fører mennesker til døden.

Et underholdende faktum - i våre forfedre, under jakten, reduserte nivået av stoffer som var nødvendige for vital aktivitet i kroppen, slik at behovet for mat ville bli kritisk i ferd med å skaffe mat. Nå har ikke mennesker lenger behov for å skaffe seg mat ved jakt, tiden og hyppigheten av måltidene avhenger nå av utseendet på appetitten.

Tap av appetitt er ikke så ufarlig som det noen ganger virker. Hvis du sammen med spisevilje opplever kvalme, opprørt avføring, halsbrann, flatulens, lukt fra munnen - gå umiddelbart til legenes konsultasjon. Hvis minst to av de listede symptomene er notert, kan dette indikere gastritt, et sår. Å ignorere tegnene fører til alvorlige komplikasjoner, noe som kan føre til irreversible konsekvenser. Forsinkelse av behandlingen er ekstremt farlig.

Årsakene til manglende appetitt: hvorfor forsvinner den, og hva slags diagnostikk er nødvendig? (7 bilder)

En likegyldig holdning til mat er forbundet med forstyrrelser i matvaresenterets aktivitet. I noen tilfeller forsvinner ønsket om å spise delvis og i kort tid. Imidlertid kan saken komme til fullstendig fravær. Så snakker de om utbruddet av anoreksi.

Mistet appetitt: grunner

Årsakene til manglende lyst til å spise er nevropsykiatriske lidelser, en svekket eller smertefull tilstand i kroppen. Faktum er at behovet for mat er regulert av forskjellige hormoner. Men det er sykdommer som forstyrrer samspillet mellom disse stoffene. De er den potensielle årsaken til tap av appetitt..

Leger anser anoreksi som det mest slående eksemplet på en slik patologisk tilstand. Ofre for sykdommen nekter å spise og bringer seg til fullstendig utmattelse. Alle koblinger i mekanismen som styrer appetitten er brutt. Derfor er sykdommen veldig vanskelig å kurere..

Tap av appetitt er ikke alltid forbundet med en spesifikk sykdom. Det hender at det er forårsaket av provoserende faktorer:

  • ubehagelig eller upassende miljø
  • narkotika og alkohol;
  • menstruasjon;
  • langvarig faste;
  • overspising;
  • stressende situasjoner;
  • medisinske manipulasjoner;
  • mat av dårlig kvalitet, dets motbydelige utseende;
  • svangerskap;
  • tar medisiner.
Tap av appetitt kan utløses ved bruk av antidepressiva, kreftmedisiner, antibiotika, hormonelle midler.

Diagnose i fravær av appetitt

Tap av appetitt er vanskelig å identifisere og vurdere. Dette skyldes det faktum at det ikke er noen bestemte kriterier - entydige tegn på lidelsen. Mye avhenger av de individuelle egenskapene til en person: kjønn, yrke, livsstil, alder. For eksempel i alderdommen beholder folk mettheten lenger og tåler sult lettere..
Et annet problem ligger i det faktum at pasienten kanskje ikke klager på tap av matlyst. Dette skjer med depresjon og stress. I dette tilfellet er pårørende vanligvis de første som merker alarmerende symptomer..
Motvilje mot å spise oppstår ofte på bakgrunn av tegn på en underliggende sykdom. Dette skjer når vi har høy feber, diaré, sår hals. Med en lys klinikk kreves ikke utvidet diagnostikk.
Under andre omstendigheter, utfør:

  • generell og biokjemisk blodprøve;
  • analyse av avføring og urin;
  • blodprøve med leukoformula;
  • røntgen av brystet;
  • elektrokardiografi.
Den første legen du trenger å se er en terapeut. I tillegg til det angitte diagnostiske minimumet, kan legen foreskrive ytterligere tiltak.

Diagnostikk lar deg identifisere:

  • biopolar, akutt, angstlidelse;
  • anorexia nervosa og depresjon;
  • rusavhengighet;
  • tuberkulose;
  • mangel på skjoldbruskhormoner;
  • brucellose;
  • kreft i mage, lever, lunge, bukspyttkjertel;
  • viral hepatitt;
  • Hodgkins lymfom;
  • Infeksiøs mononukleose;
  • HIV-infeksjon, AIDS;
  • magesår, sår i tolvfingertarmen
  • jernmangelanemi;
  • gallesteinssykdom.
Dette er de vanligste sykdommene forbundet med mangel på appetitt. I tillegg til dem kan manglende vilje til å være assosiert med dysbiose, parasittiske og hjertesykdommer, nyresvikt.

Jeg har ikke lyst til å spise i det hele tatt under graviditeten: hva skal jeg gjøre?

Mens de venter på babyen, blir mange kvinner møtt med mangel på appetitt. Som regel vises andre sammen med dette symptomet. Kvalme, svimmelhet, oppkast gir ikke liv. Ofte forekommer disse tegnene i første trimester. De er moderat uttalt og passerer raskt.

Det skjer imidlertid også på en annen måte. Hyppig oppkast, forebygge matinntak er en alvorlig komplikasjon. Det krever akutt innleggelse. Faktum er at brudd på elektrolytt- og vannsaltbalansen, vekttap på mer enn 5% av den totale kroppsvekten på grunn av dehydrering kan føre til akutt nyresvikt, lungeemboli, blodproppsforstyrrelser.

Barnets appetitt har forsvunnet

Normalt har barn i alle aldre god appetitt. Dette skyldes den intense metabolismen. Barnets manglende lyst til å spise skal betraktes som et alarmerende symptom. Foreldre må ta hensyn til dette. Spesielt hvis sløvhet, døsighet, høy feber, kramper, cyanose i huden forekommer parallelt.

En patologisk reduksjon i behovet for mat krever en grundig medisinsk undersøkelse. Det er mest alarmerende hvis appetitten har forsvunnet i kombinasjon med et plutselig, urimelig vekttap. I slike tilfeller bør du ikke utsette legebesøket..

En voksen har ingen appetitt: årsaker og behandling hjemme

Mangel på appetitt hos en voksen betyr i de fleste tilfeller en funksjonsfeil i kroppen. Friske mennesker føler seg noen ganger ikke sultne på grunn av stress, overarbeid og nervøsitet. Og også i øyeblikk av feber og matforgiftning. Plager i form av forkjølelse og oppblåsthet ledsages ofte av tap av interesse for mat, og fraværet under graviditet og alderdom forklares av fysiologiske prosesser i kroppen. Hvis dette ikke er årsaken, har personen kanskje ingen appetitt på grunn av sykdommer i indre organer, og han må til sykehuset for en grundig undersøkelse..

Vekttap Historier STJERNER!

Irina Pegova sjokkerte alle med en vekttap oppskrift: "Jeg kastet av meg 27 kg og fortsetter å gå ned i vekt, jeg brygger den bare for natten." Les mer >>

  • 1. Sultfølelse hos mennesker
  • 2. Årsaker til dårlig appetitt
    • 2.1. Andre grunner
      • 2.1.1. Graviditet periode
      • 2.1.2. Psykologisk faktor
      • 2.1.3. Avansert alder

    En god appetitt er et tegn på helse og et velstående liv. Maten er oppløftende og energigivende. I en sunn person er mengden magesaft ansvarlig for utseendet på sult. Når alle indre organer fungerer som de skal, blir mengden enzym som behandler mat tilstrekkelig. Mens du spiser, blir mageveggene anstrengt med riktig intensitet, og magesaft produseres rikelig. Denne fysiologiske prosessen er ansvarlig for god appetitt..

    En kortsiktig reduksjon i sult under en kortsiktig sykdom skader ikke helsen din. Menneskekroppen er i stand til å helbrede seg selv, og med et kort forbruk av mindre kalorier vil ingenting farlig skje. Men hvis faste er langvarig, mangler alle organer, inkludert hjernen, den nødvendige ernæringen, hvorpå forstyrrelser i arbeidet er mulig..

    Maten til en voksen avhenger av typen aktivitet og graden av mental stress. Maten skal balanseres og fylle opp den mentale og fysiske innsatsen. Hvis appetitten går tapt i lang tid, vil hjerneaktiviteten avta og økt tretthet vil oppstå. Uansett hvilke aktiviteter folk driver med, med mangel på kaloriinntak, er det:

    • døsighet;
    • irritabilitet;
    • slapphet;
    • dårlig humør;
    • svimmelhet;
    • svekkelse av immunitet;
    • fullstendig tømming av kroppen.

    Når de snakker om en sunn appetitt, snakker vi ikke om ønsket om å spise noe velsmakende og mer, men om det vanlige menneskets normale kosthold for å gjenopprette sin vitalitet.

    Nedsatt appetitt er også noen ganger sett hos ungdommer. På ungdomsårene blir de kresne på mat, og nekter å spise sunn mat. De spiser kanskje bare noen få favorittmatvarer som ikke fyller kroppen med de nødvendige næringsstoffene. De er stadig opptatt med noe, har det travelt og har en matbit på farta. En slik ernæringsforstyrrelse skader den utviklende kroppen og bremser mental utvikling..

    Tap av sult hos menn og kvinner er påvirket av eksterne og interne faktorer. Årsakene ligger i fysiske og psykiske sykdommer, graviditet og alderdom. Fysiske faktorer inkluderer:

    ÅrsakenKarakteristisk
    Tarm dysbioseEndringer i mikroflora fører til dårlig opptak av næringsstoffer, en persons sult forsvinner og vekten synker. Symptomer: Kolikk, oppblåsthet, flatulens og løs avføring
    GastrittSmerter oppstår ved hvert måltid. Kvalme og oppkast vises. Jeg vil ikke engang spise min favorittmat. Resultat: svakhet, døsighet og nedsatt immunitet. Hvis den ikke behandles, trues pasienten med fullstendig utmattelse.
    MatallergiDet manifesteres av forstoppelse, oppkast, diaré, magesmerter, hevelse i halsen, ganen og tungen. En slik reaksjon av kroppen er forårsaket av impulser som kommer inn i hjernen når visse elementer som utgjør noen matvarer kommer inn i blodet. Det er en blokkering av mat som irriterer kroppen
    Smittsomme sykdommerTuberkulose, lungebetennelse, hepatitt, HIV og sesonginfeksjoner er viktige årsaker til nedsatt interesse for mat
    Vaskulære sykdommerEndringer i blodtrykk er en viktig årsak til undertrykt appetitt. Symptomer: hyppig hodepine bak på hodet, kvalme, rødhet i ansiktet, neseblod, hukommelsessvikt, alvorlig svette, søvnløshet, irritabilitet. Hypertensjon er en alvorlig sykdom ikke bare hos eldre mennesker, men også hos den yngre generasjonen. Hvis du beveger deg litt når du føler deg uvel, slutter en person å kaste bort energi og spiser lite. Å ta medisiner for å stabilisere blodtrykket er en annen årsak til dårlig appetitt
    Forverring av kroniske sykdommerDisse inkluderer: nyre- og hjertesvikt, irritabel tarmsyndrom, bukspyttkjertelsykdom
    Onkologisk patologiEn dødelig sykdom der appetitten forsvinner både i begynnelsen, når en person ennå ikke vet om sykdommen, og under behandlingen, og etter rehabiliteringsperioden. Kjemoterapi skader ikke bare kreftceller, men hele immunforsvaret. Kvalme og oppkast bidrar til betydelig vekttap. Det er settet med tapte pund og den forbedrede appetitten som indikerer at pasienten blir frisk. Tarm-, bukspyttkjertel-, mage- og leverkreft er mest påvirket av dårlig appetitt
    KlimaksOmstruktureringen av kvinnekroppen i overgangsalderen fører til trykkstigninger, kvalme og redusert interesse for mat.
    Endokrine lidelserEndringer i skjoldbruskfunksjonen er preget av en generell reduksjon i vitalitet
    Helminthiske invasjonerKvalme, diaré og fullstendig mangel på appetitt kan også forekomme av denne grunn. Svakhet og svimmelhet dukker opp, da helminter absorberer alle næringsstoffene og forgifter menneskekroppen med avføring.

    Å ta medisiner under behandling av sykdommer som påvirker negative holdninger til mat, bidrar også til å redusere behovet for mat - til den tiden en person blir frisk.

    Eksterne årsaker som påvirker sunn appetitt og velvære inkluderer graviditet og fødsel, nervesykdommer og alderdom..

    Mangel på appetitt under graviditet er ikke uvanlig. Førti prosent av gravide merker at følelsen av sult praktisk talt ikke minner om seg selv i første trimester, og kvinner har ingen appetitt. Hvis den vordende moren må spise med makt i en måned eller to, kan dette ha en dårlig effekt på hennes velvære og helsen til den fremtidige babyen. Hver kvinnekropp i løpet av svangerskapet reagerer individuelt på fysiologiske endringer, og appetitten til en gravid kvinne kan både reduseres og øke. Årsakene til dette er veldig forskjellige:

    1. 1. Toksisose. Mange blir stadig kvalme i de tidlige stadiene, og ethvert svelget stykke ber om å gå ut. Siden det er behov for næringsstoffer, anbefales det å spise minst flytende mat: supper, melkegrøt, potetmos, drikke frukt- og grønnsaksjuice.
    2. 2. Hormonelle forandringer. Økningen i hormoner sløser appetitten, reduserer fordøyelsesfunksjonen og øker nivået av progesteron, et hormon som reduserer sult.
    3. 3. Mangel på folsyre. Mangel på vitamin B9 under fødsel fører til en svekkelse av sult, som truer mangel på jern i blodet (anemi).
    4. 4. Forstoppelse. I andre trimester presser livmoren på tarmene, fordøyelsen forverres og forstoppelse vises, ledsaget av kvalme.
    5. 5. Komprimert mage. Når livmoren og fosteret vokser i det i tredje trimester, er det kvalme og en følelse av at maten ikke har nok plass i magen. Behovet for mat de siste datoene avtar nettopp av denne grunn..

    For å etterfylle næringsstoffer, blir gravide foreskrevet preparater som inneholder et komplett utvalg av essensielle vitaminer.

    Nervesykdommer som stress, depresjon og anorexia nervosa er en vanlig årsak til dårlig appetitt. Jeg vil ikke spise i løpet av perioden med å bli forelsket, etter tapet av en kjær, med problemer på jobben og uenighet i mitt personlige liv. Slike sjokk påvirker ikke bare mental helse, men også på det fysiologiske nivået. Ubalanserte dietter og misnøye med kroppen fører ofte til bulimi, og deretter anoreksi. Sistnevnte er vanskelig å behandle, og flere jenter og unge kvinner lider av denne lidelsen i disse dager..

    Depresjon er en annen psykologisk faktor som gjør maten til både menn og kvinner smakløs og uinteressant. En person finner ikke tilfredshet i maten - akkurat som i andre områder av livet - og glemmer behovet for daglige kalorier. Samtidig føler en deprimert full mage, rask metthetsfølelse eller knebling. Kvalme og oppkast under alvorlig depresjon er vanlig. Inntil appetitten forsvinner helt, må pasienten behandles øyeblikkelig.

    Senil demens, Parkinsons sykdom og sykdommer i det kardiovaskulære systemet undertrykker sult betydelig, og noen ganger provoserer en fullstendig nektelse av å spise. Langvarig nektelse av å spise er fulle av vekttap, tap av styrke og generell svakhet. Arbeidet til alle indre organer er forstyrret, og hjernen er spesielt påvirket, som ikke får den nødvendige ernæringen. Muskelatrofi og problemer med muskuloskeletalsystemet oppstår.

    De eldre klager ikke på noe, men fortsetter å nekte mat og gå ned i vekt. Hvis du ikke hjelper dem, vil det være dødelig. Disse pasientene blir behandlet av en endokrinolog, gastroenterolog og psykoterapeut.

    For å forbedre appetitten til en voksen, må du hvile mer, ta multivitaminer og øke mengden vann du drikker per dag. Hvis du ikke har lyst til å spise på grunn av det ensformige kostholdet, bør du ikke være lat og lage noe nytt og velsmakende. Bytt ut platene med lysere - de oppfordrer deg til å spise mer mat. Gi opp dårlige vaner og finn en interessant hobby. Dette vil definitivt hjelpe en sunn, men sliten person, og hvis ikke, så vil folkemidlene komme til unnsetning, noe som vil gi smaken til mat igjen.

    Hjemmelagde urteinfusjoner øker appetitten godt.

    Mistet appetitten? 6 subtile grunner til at du sluttet å føle deg sulten

    Når mat ikke er gøy.

    Heretter bildet unsplash.com

    Mat er “drivstoffet” kroppen vår trenger for å fungere skikkelig. Derfor er det helt normalt å føle seg sulten, og signalisere at det er på tide å "fylle drivstoff".

    Noen ganger oppstår det imidlertid en funksjonsfeil i kroppens arbeid, og så begynner du å legge merke til at du har begynt å hoppe over måltider eller nå spiser med makt, etter å ha mistet all interesse for mat.

    Hvorfor skjer dette? Nedenfor har vi samlet de mest populære og ikke alltid åpenbare årsakene til plutselig tap av matlyst..

    1 Angstlidelse

    Når du er engstelig, får det sentralnervesystemet til å frigjøre stresshormoner som kan bremse fordøyelsen og derfor redusere appetitten..

    Personer med angstlidelser (som generalisert angstlidelse) er mer sannsynlig å oppleve andre symptomer, som kvalme, som forstyrrer normal sult..

    Hvis du hele tiden er engstelig, og denne følelsen hindrer deg i å spise, sove, jobbe og i prinsippet leve normalt, bør du kontakte en psykoterapeut som kan diagnostisere problemet og om nødvendig foreskrive de nødvendige medisinene.

    2 Depresjon

    Diagnostisert depresjon kan også føre til langvarige reduksjoner i sultesignaler.

    I en liten studie publisert i American Journal of Psychiatry undersøkte forskere hjernebilder av 16 deltakere med alvorlig depressiv lidelse som opplevde tap av appetitt..

    De fant at regionen i hjernen som var ansvarlig for å kontrollere kroppens fysiologiske tilstand, var mindre aktiv hos disse deltakerne enn hos friske deltakere..

    3 Visse andre sykdommer

    En rekke sykdommer, inkludert forkjølelse, sesonginfluensa eller tarmvirus, kan føre til en reduksjon i sult. For eksempel kan luftveissykdommer blokkere luktesansen og smaken, noe som kan gjøre maten mindre ønskelig..

    I tillegg kan både sesonginfluensa og forskjellige virus forårsake kvalme og diaré, som vanligvis også fører til nedsatt appetitt..

    Andre sykdommer som ofte er forbundet med mangel på sult inkluderer:

    • sykdommer i mage-tarmkanalen (mage-tarmkanalen);
    • nyresykdom;
    • leversykdom;
    • hjertefeil;
    • noen typer kreft.

    4 Mangel på skjoldbruskhormoner

    Det er flere såkalte helsemessige forhold som kan få deg til å føle deg mett selv når magen er tom..

    For eksempel hypotyreose forårsaket av langvarig mangel på skjoldbruskhormoner. Det bremser stoffskiftet, noe som kan føre til redusert sult. For å utelukke hypotyreose, bør du bli testet for hormoner og en ultralyd av skjoldbruskkjertelen.

    5 Kroniske smerter

    Kroniske smerter kan påvirke både fysisk og mental helse negativt. Vi snakker om leddgikt, fibromyalgi (muskuloskeletale smerter), migrene og andre forhold som med rimelighet kan føre til tap av appetitt.

    5 Ta visse medisiner

    Noen medisiner kan forårsake tap av matlyst som en bivirkning. Blant disse stoffene:

    • antibiotika;
    • antihypertensiva for å senke blodtrykket;
    • beroligende og antidepressiva.

    Den reduserte appetitten forårsaket av disse stoffene kan ledsages av andre bivirkninger, inkludert de som påvirker sultnivået, som tretthet og kvalme..

    6 Alder

    Omtrent 15 til 30% av eldre voksne opplever aldersrelatert tap av appetitt. Det er mange grunner til at sulten faller gjennom årene, inkludert:

    • lavere metabolisme og energibehov;
    • redusert hormonell respons;
    • svekket smak og lukt;
    • redusert spyttproduksjon;
    • dårlig tannhelse;
    • akutte og kroniske sykdommer.

    Når skal jeg oppsøke lege

    Du bør absolutt oppsøke legen din hvis du merker at mangel på appetitt ledsages av noen av følgende symptomer:

    • det er vanskelig for deg å svelge mat;
    • du spiser ikke i lang tid;
    • du kaster opp etter å ha spist.

    Det er også verdt å besøke en spesialist hvis mangel på appetitt ikke forsvinner - legen vil foreskrive tester som vil hjelpe til med å finne årsaken til at du har mistet sulten, foreskrive passende behandling og gi råd om hvordan du kan stimulere appetitten riktig, basert på din individuelle tilstand.

    Abonner på Playboy-kanalen i Yandex Zen

    "Jeg har ikke spist noe i flere dager": hvorfor appetitten har forsvunnet og hvorfor er den farlig

    Forfatter: Olesya Kuznetsova 1. januar 2019 Kategori: Helse

    En sunn person har en sunn interesse for mat. For å holde kroppen i god stand, må den mates regelmessig. Å føle seg sulten er et signal om å "lade".

    Men noen ganger har vi ikke lyst til å spise til normale tider, og noen ganger vises likegyldighet eller til og med motvilje mot mat. Hvorfor forsvinner appetitten? Årsakene kan være forskjellige, fra de vanligste til ekstremt alvorlige. Derfor bør ikke dette forsømmes..

    Vi må finne ut hvorfor folk mister matlysten og hvilke problemer kroppen signaliserer nektet å ta imot mat. Hvordan reagere hvis barnets appetitt har forsvunnet? Hva du skal gjøre hvis den vordende moren ikke har appetitt?

    Innhold

    • 1. Lytt til artikkelen (kommer snart)
    • 2. Mistet appetitt: grunner
    • 3. Tap av appetitt som symptom
    • 4. Ingen appetitt: hva du skal gjøre
    • 5. Hvis det ikke er appetitt under graviditeten
    • 6. Barnet har mistet matlysten: hva du skal gjøre
    • 7. Dårlig appetitt: hvordan du kan gjenvinne interessen for mat

    Mistet appetitt: grunner

    Lett å identifisere og ikke farlige årsaker til tap av appetitt

    Forskjell mellom en mild form for nedsatt appetitt, det vil si reduksjonen (hyporexia) og komplisert, når en person ikke har noen appetitt i det hele tatt (anorexia). På stadiet av hyporeksi kan du fremdeles prøve å håndtere forstyrrelsene alene, men anoreksi utgjør en stor fare for menneskers helse og liv, noe som betyr at selvmedisinering er uakseptabelt!

    Tap av appetitt kan indikere alvorlige forstyrrelser i funksjonen av indre organer. Spesielt hvis appetitten din er borte. Det er ingen tvil om alvoret i situasjonen, da temperaturen hoppet samtidig og appetitten forsvant.

    • Hovne ben: årsak og behandling

    Hvis tap av appetitt er det eneste symptomet, snakker vi om midlertidige forstyrrelser i kroppen. Tenk på hvorfor dette skjer.

    • Appetitt avtar under påvirkning av eksterne faktorer, ofte værforhold. Personlig spiser jeg nesten ingenting hele dagen, når den unormalt varme sommeren blir utstedt. Det er normalt at du ikke har lyst til å spise, kroppen trenger mer væske riktig for å gjenopprette tapet. Drikk mye og ikke tving deg selv til å spise. Appetitt vil bli gjenopprettet så snart feberen avtar.
    • Å endre stedet for ditt vanlige opphold kan være en utfordring både på fysisk og psykologisk nivå. Hvis du mister appetitten etter flytting, ikke bekymre deg. Gi deg selv tid til å venne deg til nye forhold og omstendigheter, og kroppen til å tilpasse seg.
    • Kronisk utmattelse kan føre til dårlig matlyst. Faktum er at kroppen bruker mye energi på prosessen med å fordøye mat. Når en person er sliten, ber underbevisstheten deg om å spare styrke. I tillegg faller du ned fra uutholdelige belastninger, ikke bare fysisk, det er så lat å ta vare på mat at det er lettere for kroppen å nekte det.
    • En annen vanlig årsak til tap av appetitt er kroppens protest mot visse medisiner. Hvis du tar medisiner, kosttilskudd, doping, prevensjonsmidler, medisiner for vekttap i lang tid, sjekk bivirkningene i instruksjonene og utløpsdatoen for medisinene. For å gjenopprette appetitten din, må du endre et bestemt legemiddel eller slutte å bruke slike stoffer helt. Stopp selvmedisinering, spesielt med urter, nekt kategorisk utgåtte medisiner. Enkle handlinger kan lett gjenopprette tapte appetitt.
    • Ved å overforbruke kostholdet ditt for vekttap, risikerer du å skade helsen din. Kosthold er farlig fordi en person kunstig skaper en mangel på vitale stoffer. På grunn av feil kosthold blir ernæring irrasjonell, noe som igjen fører til raskt vekttap og tap av appetitt. Hvis det kommer til dette, gå gradvis ut av dietten. Neste gang, velg en diett, etter å ha konsultert en ernæringsfysiolog, og følg nøye hans anbefaling.
    • Tap av appetitt er ofte et resultat av dårlige vaner. Røyking, alkoholmisbruk, bruk av narkotika på noen måte, ødelegger sakte men sikkert indre organer og forstyrrer prosessene som forekommer i kroppen, spesielt fordøyelsen. Mangel på appetitt er et forutsigbart resultat av langvarig usunn livsstil. Det er aldri for sent å gi opp det som er skadelig. Gjør det til slutt!
    • Psykologiske årsaker til tap av appetitt er vanlige. Kroppen oppfatter enhver sterk spenning som stress. Det spiller ingen rolle hva de er, positive eller negative. Et bryllup eller skilsmisse, et etterlengtet møte eller kansellering, en viktig seier eller nederlag - slike hendelser kan redusere appetitten betydelig. Den eneste forskjellen er at forstyrrelser i kroppen forbundet med manglende vilje til å spise raskt normaliserer seg etter positive opplevelser, og negative utvikler seg ofte til deprimert tilstand eller til og med depresjon. Hvis du i lang tid ikke bare har dårlig matlyst, men også humørsvingninger, bør du vurdere dette som en tilstrekkelig grunn til å oppsøke lege. Ikke forvent at depresjon forsvinner over tid. Jo lenger du forsinker, jo vanskeligere blir det for deg å komme tilbake til det normale. Vet at appetitten kommer tilbake sammen med stemningen..

    Tap av appetitt som symptom

    Dessverre er mangel på appetitt ofte et tegn på alvorlige helseproblemer. Sjekk ut symptomene som kan følge mataversjonen og årsakene til tilstanden.

    Hvis du bare ikke vil spise, mens det ikke er andre smertefulle symptomer, bør du ikke dvele ved dette. Mest sannsynlig er dette et midlertidig symptom, og snart vil alt passere..

    Men ofte ledsages dårlig appetitt av parallelle symptomer, for eksempel:

    • hodepine + mangel på appetitt;
    • kvalme + mangel på appetitt.

    Hvis du lider av et kompleks av symptomer, kontakt lege eller allmennlege. Primærspesialisten vil henvise deg til en av de høyt spesialiserte kollegene: psykoterapeut, gastroenterolog, ernæringsfysiolog, endokrinolog, onkolog. Skynd deg på en konsultasjon.

    • Forgiftning (rus) - mat, narkotika, gasser, giftstoffer, alkohol. Kroppen oppfatter ikke noe, tvert imot - det fungerer for å eliminere giften. Hvis du lider av kvalme, oppkast, mangel på matlyst og diaré samtidig, er du mest sannsynlig forgiftet. Dette er nøyaktig tilfelle når det er bedre å nekte mat i en viss tid. Ring en ambulanse umiddelbart eller skynd deg til avdelingen for smittsomme sykdommer.
    • Sykdommer i mage-tarmkanalen: kolecystitt, dysbiose, gastritt, sår. Det vanligste komplekset av symptomer for dem: mangel på appetitt, magesmerter.
    • Endokrin dysfunksjon.
    • Sykdommer i nervesystemet, psykiske lidelser.
    • Sykdommer i leveren, bukspyttkjertelen kan ledsages av symptomer: mangel på appetitt, kvalme, svakhet.
    • Smittsomme sykdommer, særlig tuberkulose, er en rekke mulige årsaker til at du ikke vil spise.
    • Onkologiske sykdommer. Kreftpasienter nekter visse matvarer, ofte kjøtt. I kombinasjon av alvorlig svakhet med manglende appetitt er det fare for onkologi..

    Symptomer som, i kombinasjon med tap av matlyst, bør varsle deg

    Ring en ambulanse hvis en appetittlidelse er ledsaget av farlige symptomkomplekser, for eksempel:

    • diaré, mangel på appetitt
    • smerte, mangel på appetitt, kvalme
    • oppkast, mangel på appetitt
    • feber, mangel på appetitt.

    Med disse symptomene er det ekstremt farlig å forbli uten medisinsk tilsyn..

    Ingen appetitt: hva du skal gjøre

    God appetitt regnes som et tegn på god helse av en grunn. Når en person ikke føler seg sulten lenger enn vanlig, er det grunn til bekymring. Det blir umiddelbart klart at ikke alt er i orden med helse, psykisk eller fysisk. Ingen har ennå lyktes i å ha det bra uten å gi kroppen næring i tide. Ubehaget, svakheten forårsaket av mangel på næringsstoffer som kommer inn i kroppen med mat, er så sterk at folk bokstavelig talt mister smaken for livet. Hvis appetitten din er borte, er det ikke alltid klart hva du skal gjøre. Først pleier folk å forsømme situasjonen, og i mellomtiden blir den så komplisert at styrken og ønsket om å rette den forsvinner. Vi tilbyr et utvalg av effektive, velprøvde tips om hvordan du kan handle når du ikke er sulten..

    Fremfor alt, prøv å gjenopprette ditt naturlige behov for mat med grunnleggende metoder..

    • Hvorfor ikke vekke appetitten i parken eller ved vannkanten? Velg et turområde med mange grønne beplantninger. Når lungene er fulle av oksygen, kan du føle deg veldig rask. Det vil ikke være overflødig å gå forbi stedet der gatemat lukter deilig. Smakfulle dufter vil helt sikkert vekke de søvnige smaksløkene dine!
    • Fysisk aktivitet i naturen er en utmerket appetittaktivator. Jogging, sykling, enhver form for ball- eller racketsport, fitness, dans, yoga eller enda bedre svømming, vil gjøre. Trening i vannet gjør deg sulten! Men ikke overanstreng deg selv, da utmattelse kan slå tilbake. Det er veldig bra hvis du ikke er alene. Godt selskap og behagelig tretthet vil helt sikkert gi tilbake den tapte appetitten.
    • Ofte er forstyrrelser i appetitten forbundet med manglende overholdelse av søvn og spisemønstre. Gjenopprett din vanlige daglige rutine hvis den er endret, eller bare vent til tilpasningsperioden går.
    • Det hender at tap av appetitt er forårsaket av ensformigheten i kostholdet ditt eller ensomheten. Kanskje du bare er lei av den vanlige menyen eller for lat til å lage noe nytt til deg selv, det er ingen å dele måltidet med. Gjør en innsats - nyt en velsmakende godbit. "Farget mat", friske bær, grønnsaker og frukt, behagelig for øyet, stimulerer appetitten veldig. Hvis du ikke har lyst til å gjøre noe for deg selv, inviter gjester. Du vil ikke mate dem med banale poteter, er du vel! Men fylt courgette med potetseileskyttler vil friste deg selv i ferd med å lage mat. Det er også et enklere alternativ for de som ikke er i stand til kulinariske prestasjoner. Avtal et møte med gamle venner. Med dem for selskapet vil du nyte alt!
    • Det er høyst sannsynlig at du vil overvinne din mangel på appetitt ved å gjøre det du elsker. Bare ta deg tid til å gjøre det du liker. I deprimert tilstand kan det ikke snakkes om nye hobbyer, men å huske gamle er veldig nyttig. Lytt til musikken du lyttet til, se utstillingene til en glemt samling, les igjen boka som imponerte deg. Det kan hende at du ikke en gang merker hvordan du begynner å snakke på alt som kommer til hånden.
    • Hvis du har dårlige vaner, gjør ditt beste for å slutte. Vi lover ikke at appetitten kommer tilbake umiddelbart, fordi prosessen med å gjenopprette kroppen fra negativ påvirkning er lang. Men etter en stund vil du definitivt føle en bølge av styrke og sult..

    Hvis det ikke er appetitt under graviditeten

    Gjennom kreftene i sin egen kropp sørger den forventende moren for utviklingen av et nytt liv. Dette krever flere fysiske og psykologiske ressurser enn vanlig. Mindre vanlige følelser, overdreven angst, økt ansvar, skarpe hormonelle overspenninger er faktorer som vesentlig endrer en persons tilstand. Selvfølgelig påvirker de igjen appetitten også. I forskjellige perioder med graviditet forsvinner den enten eller vokser enormt. En gravid kvinne befinner seg mellom to ekstremer: å spise for to, men ikke overspise. På forsiden er det ironisk at appetitten blir verre under graviditeten. Vi vil forklare hvorfor dette skjer..

    • Hostemelk: tidstestede oppskrifter

    Det verste som kan bevises ved tap av matlyst under graviditet er en forverring av eksisterende sykdommer, noe av det ovennevnte. Det er klart at du må behandles, samt at selvmedisinering er uaktuelt.

    Hos en sunn gravid kvinne har en svak interesse for mat klare forklaringer direkte knyttet til hennes tilstand. Manglende appetitt under graviditet oppstår i første trimester..

    Toksikose er den vanligste årsaken til at en gravid kvinne spiser lite. Det varer vanligvis opptil tre måneder, i løpet av hvilken tid en kvinne til og med kan gå ned i vekt. Den gravide kvinnen er syk, ingen appetitt, det er forståelig. Men den faktiske toksikosen er allerede en konsekvens av visse prosesser som er karakteristiske for graviditetsperioden. Forverring av luktreseptorer forårsaker aversjon mot visse lukter. En kvinnes økte følsomhet og sårbarhet for endringene som oppstår hos henne, uttrykkes ofte av dårlig appetitt. Hormonelle overspenninger undertrykker appetitten på grunn av nedsatt fordøyelsesfunksjon. I tillegg til disse grunnene, kan motviljen mot å spise hos en gravid kvinne være på grunn av mangel på jern eller folsyre. De trengs i tilstrekkelige mengder for å danne et sunt foster. Hvis de ikke er nok, signaliserer kroppen dette ved å nekte å ta imot mat, spesielt en som ikke inneholder dem. Ikke glem faktorene som sterkt påvirker ønsket om eller manglende vilje til å spise. Du kan glede deg med det faktum at alle disse er normale og midlertidige fenomener. Samtidig advarer vi deg om ikke å oppfatte det faktum at appetitten din har forsvunnet under graviditeten, den er infantil, fordi du bare må gi det ufødte barnet alt som er nødvendig.

    Hvis en kvinne i andre trimester av svangerskapet klager: "Jeg føler meg ikke sulten", betyr dette i utgangspunktet bare at livmoren, som legger press på tarmene, fremkaller stagnasjon av fordøyd mat i kroppen.

    I tredje trimester trykker barnets forstørrede kropp på magen henholdsvis gjennom livmorveggen, og kapasiteten til magen reduseres, noe som undertrykker følelsen av sult. Også kvinner er ofte bekymret for ikke å gå opp i vekt og "ikke mate" fosteret, av frykt for vanskelig fødsel, så ubevisst begrenser seg til mat.

    Hva en gravid kvinne trenger å gjøre for å forbedre appetitten

    1. Først og fremst mye gange. Vær fysisk aktiv uten unødig stress, selvfølgelig. Å gjøre ting som gjør deg lykkelig og unngå alt som opprører.
    2. Ta tester i tide, mett kroppen med nødvendige mikroelementer med ernæring eller, om nødvendig, vitaminpreparater.
    3. Spis i små porsjoner, men ofte 5-7 ganger om dagen. Spis flytende mat. Drikk mye.
    4. Sov lenger om natten og la deg sove om dagen.

    Under graviditet er mangel på appetitt et generelt alarmerende symptom. Det er likevel forbudt å ignorere det, ikke bare fordi opptil 80% av det ufødte barns helse er avhengig av mors ernæring. Og kvinnen må selv forberede seg på fødsel. Ganske overbevisende å gjøre ditt beste for et balansert kosthold i denne avgjørende perioden, er det ikke??

    Barnet har mistet appetitten: hva du skal gjøre

    Det ideelle barnet når det gjelder ernæring for mange foreldre, er en som spiser det som er gitt og når det blir gitt. Det er faktisk veldig praktisk. Men dette skjer praktisk talt ikke og burde ikke være det. Dette er enkelt å forklare: du kan ikke overbevise et barn om at han trenger å spise, det er nyttig. Han spiser når han vil, han spiser ikke når han ikke vil..

    Generelt nekter barnet å spise i slike tilfeller:

    1. Barnet er mett. Det er bra.
    2. Barnet er syk. Dette er ille, men i dette tilfellet må du helbrede, ikke mate..
    3. Barnet liker ikke det som tilbys. Vel, det er bare en vei ut: å forberede noe annet, etter å ha spurt tidligere hva barnet ønsker.
    4. Barnet viser karakter eller luner mens det spiser - dette er en defensiv reaksjon. Ikke oppfordre ham til å være sikker på å spise, ikke gi etter for provokasjoner.
    • Snacks er skadelige for appetitten din, spesielt med søtsaker. Skjul bort alle ubrukelige og smakfulle. Mellom måltidene kan du behandle barnet ditt med mat som stimulerer appetitten: et eple, sur hjemmelaget limonade.
    • En stillesittende livsstil bidrar ikke til en sunn appetitt. Sørg for at barnet beveger seg mye. Registrer deg for en idrettsklubb, gå oftere på lekeplassen eller i naturen.
    • Hvis et barn har mistet appetitten, kan årsaken være ganske vanlig - parasitter. Bli testet, etter å ha funnet parasittorganismer, gjennomfør et antihistaminforløp.
    • Når barnet nekter å spise med ordene “Jeg vil ikke spise noe” i den passive utviklingsfasen, gjør ingenting. I løpet av denne perioden krever ikke kroppens kropp mye mat..
    • I barndommen tror foreldre ofte feilaktig at babyen har dårlig matlyst når han ikke ammer. Dette er faktisk bare latskap. Barnet må lære å oppløse brystet og motta uavhengig så mye melk som det trenger for metthet. Det hender at babyen er for svak til å suge med den nødvendige styrken. Hjelp, men ikke i denne alderen, ikke gjør alt for et barn..
    • Når tenner tenner, tro meg, barnet er ikke opp til å spise. Ubehag og smerte kjedelig sult.

    Nyttige tips

    Lær barnet ditt å spise sunn barndomsmat. Og da vil han ikke ha problemer med mangel på appetitt, og til og med med vekt. La barnet ikke vite smaken av skadelig mat så lenge som mulig. I stedet for søtsaker - tørket frukt, i stedet for chips - hjemmelagde kjeks, i stedet for sukker - honning, i stedet for kjøpt juice og vodiche - vanlig vann, kompott og kompott. Få støtte fra familiemedlemmer og personer i kontakt med barnet ditt. Forby mating av lollipops og annet spiselig søppel!

    Det er vanskelig å venne et barn til en kultur av mat og sunn mat hvis du ikke selv demonstrerer dette hver dag i hverdagen. Bli et eksempel eller ikke krev fra barnet hva som er uvanlig i omgivelsene.

    Hvis barnet ikke har appetitt, kan årsakene ikke være relatert til metthet. Ved å gjøre mat til en kult har du fortalt barnet ditt at mat betyr noe for deg. Og barnet bruker det som et middel til å påvirke deg.

    Reduser matens betydning. La meg ikke spise. Den lille sta vil hoppe over noen måltider. Hva så? Han vil ikke dø av sult, men han vil sørge for at utpressing med mat ikke fungerer.

    • Slik soler du deg i solen: en vakker og sunn brunfarge innvendig og utvendig

    Husk at riktig balansert ernæring er nøkkelen til helse. Sørg for at barnet ditt har en sunn appetitt, men ikke pålegge rikelig ernæring på ham. La alle utvikle seg etter deres individuelle behov.

    Ofte sender sykdommen med mangel på appetitt oss en alarm. Vanligvis er det i slike tilfeller medfølgende symptomer. Imidlertid ikke alltid. Hvis barnet har en samtidig høy eller lav temperatur, mangel på appetitt, svakhet - handle uten forsinkelse.

    Dårlig appetitt: hvordan du kan gjenopprette interessen for mat

    I mangel av appetitt kan årsakene ikke alltid fastslås raskt. Men i mellomtiden kan du prøve å gjenopprette interessen for mat. Hvis gåing, fysisk aktivitet, humørsvingning etter alle tilgjengelige metoder ikke fungerte, er det mange andre måter som vil hjelpe deg med å oppnå et positivt resultat..

    Gi deg selv vitaminterapi. Spesielle medisiner vil bidra til å bringe den forstyrrede appetitten tilbake til normal. Vi navngir dem ikke med vilje, fordi selvmedisinering kan gjøre mer skade enn godt. Kontakt legen din og start med å ta et multivitamin, eller et av vitaminene: B12, jern, askorbinsyre, og følg nøye med dosen.

    Men matvarer som øker appetitten, kan spises trygt i moderasjon. Hvis du har dårlig appetitt, kan du introdusere følgende matvarer i ditt daglige kosthold: sitron og andre sitrusfrukter, sure epler, granatepler, svart reddik, løk, hvitløk, surkål, vill hvitløk, tyttebær, fjellaske, bjørnebær, bringebær. Sørg for å drikke fersk juice.

    Et annet alternativ, som også krever avtale med legen, er urtetinkturer og avkok, som stimulerer appetitten. Disse inkluderer: løvetannrøtter, ginseng, rosa radiola, sumpkalamus, bitter malurt, mynte og sitronmelisse, ryllik, timian, dillfrø og greener (for nyfødte - fennikel), plantainblader og andre. Du kan bruke en-komponent rettsmidler eller apotekavgifter.

    OPPSKRIFT URTETINKTUR FOR APPETITT: Tilbered en samling: 50 g bitter malurt, 100 g johannesurt, 100 g kalamusrot. 2 ss. l. samle disse urtene om kvelden, hell i en termos og hell to glass kokende vann. Sil om morgenen, del i 4 porsjoner (150 g hver). Ta 4 ganger om dagen 15 minutter før måltider.

    MELISSE TE APPETITT OPPSKRIFT: Mal 2 ss. l. sitronbalsam. Hell kokende vann over med to glass og la det brygge i fire timer. Drikk ½ kopp før hvert måltid hele dagen.

    Generelt utgjør kortsiktige forstyrrelser i appetitten ikke en helsetrussel. Men fullstendig mangel på appetitt kan få uopprettelige konsekvenser. Vær oppmerksom på helsetilstanden din, bli diagnostisert i tide!

Lær Mer Om Diagnostisering Av Pankreatitt

Krakk med svarte prikker eller flekker

Avføring er en kombinasjon av vann, ufordøyd matmateriale (hovedsakelig cellulose), slim og bakterier. Den er vanligvis brun i fargen på grunn av tilstedeværelsen av galle i den.

Rynker på et barn: når skal man slå alarm

Hovedårsakene til raping hos et barnFaktorer som fremkaller aerofagi inkluderer: svelge luft; feil bordatferd; brudd på spisevaner; sykdommer i mage-tarmkanalen; tarmobstruksjon; allergiske reaksjoner; betennelsesprosesser i svelget, strupehulen og bihulene; intoleranse mot visse matvarer; nervesystemets patologi.