Mat

Hvorfor blir du kvalm etter å ha spist og hva du skal gjøre?

Et symptom som kvalme etter å ha spist er ikke en egen sykdom, i de fleste tilfeller indikerer det tilstedeværelsen av akutte eller kroniske lidelser i det velfungerende arbeidet i menneskekroppen og mage-tarmkanalen..

Kvalmeangrep varierer fra mindre og raskt oppløsende til uutholdelig, svekkende, noe som resulterer i ukuelig oppkast.

For å stille en riktig diagnose, må du analysere medfølgende symptomer, gjennomføre laboratorie- og instrumentstudier. Alle disse manipulasjonene utføres av en lege i en medisinsk institusjon. Informasjonen gitt i artikkelen er ikke en grunn til selvdiagnose og selvmedisinering, men er gitt for informasjonsformål.

Kvalme etter å ha spist - hva er det??

Dette er en slags forsvarsreaksjon av kroppen. Det oppstår som et resultat av irritasjon i fordøyelsessystemet..


  1. 1) Hjernesektoren som er ansvarlig for emetiprosessen mottar et signal om funksjonsfeil i kroppen assosiert med mat eller mikrober av dårlig kvalitet.
  2. 2) Spyttkjertlene aktiverer øyeblikkelig arbeidet sitt, og kroppen forbereder seg på å rense magen.
  3. 3) Oppkast frigjør magen, personens velvære begynner å bli bedre.
I dette tilfellet snakker vi om kvalme forbundet med overspising eller misbruk av fet mat av lav kvalitet..

Kvalme er ofte plassert like under solar plexus og ledsages av en følelse av metthet i magen. Pasienten kan føle at maten har samlet seg i halsen og vil flykte fra minutt til minutt. Men det er tilstander når kvalme vedvarer lenge og er en forespråk for feil i forskjellige systemer..

Fysiologiske årsaker

Fysiologiske årsaker til kvalme etter å ha spist som du kan takle på egen hånd:


  • graviditet (se de første tegnene på tidlig graviditet);
  • store mengder fet, stekt mat i kostholdet, overspising;
  • å spise produkter av dårlig kvalitet med forsinket salg;
  • overdreven fysisk aktivitet umiddelbart etter å ha spist (magen presser på membranen);
  • forutsigbare bivirkninger etter å ha tatt visse typer medisiner;
  • psykogene faktorer - frykt, angst;
Det kan også være et brudd på det vestibulære apparatet, som ikke er en sykdom, men snarere et syndrom. Kvalme etter å ha spist med vestibulære lidelser er ganske vanlig, og kvalme kan også forekomme med ortostatisk syndrom når kroppens stilling endres dramatisk. Slike symptomer er ledsaget av sensoriske endringer - svimmelhet, nystagmus (glidende blikk, manglende evne til å konsentrere seg).

Kvalme etter å ha spist - mulige sykdommer

Bivirkninger av medisiner

Dessverre kan noen ganger å ta livreddende medisiner ledsages av bivirkninger i form av kvalme. Oftest er dette legemidler fra farmasøytiske grupper som:


  • Vitaminer;
  • Antidepressiva;
  • Antibiotika;
  • Jernpreparater;
  • Anti-influensa medisiner;
  • Antiinflammatoriske legemidler.
For å minimere ubehag, må du nøye observere dosering, påføringsmetode, lagringsforhold og holdbarhet av legemidler.

Hva å gjøre?

I tilfelle normal funksjon av alle indre organer er forebygging av ubehag etter spising overholdelse av de grunnleggende ernæringsreglene:


  • du bør heller ikke legge deg og sove umiddelbart etter å ha spist;
  • mens man spiser, skal man ikke skynde seg eller snakke slik at overflødig luft ikke kommer inn i spiserøret;
  • etter å ha spist, trenger du ikke å bevege deg aktivt uten å la maten absorberes;
  • det kan være verdt å redusere mengden matvarer i kostholdet som kan forårsake gassdannelse;
  • bortskjemt mat må kastes umiddelbart;
  • du bør alltid kontrollere mengden mat som forbrukes, overspising er ikke tillatt;
  • ikke spis ofte og mye fett og stekt.
I tilfelle rus, ledsaget av kvalme og oppkast, er det nødvendig å drikke tilstrekkelig mengde væske, og om nødvendig ta aktivt kull eller enterosorbenter (smecta, enterosgel). Hvis tilstanden ikke forbedres, kroppstemperaturen stiger, alvorlige smerter, svakhet og svimmelhet oppstår, vil det være nødvendig med en ambulanseanrop.

For gastritt, pankreatitt og andre sykdommer i fordøyelsessystemet, hjelper medisiner basert på metoklopramid (cerucal, metamol, raglan, ceruglan) med å lindre kvalme. Som regel vil en spesiell diett bli foreskrevet, medisiner som reduserer surhet i magen (omeprazol) og enzympreparater (Creon). I alvorlige tilfeller, for eksempel med blindtarmbetennelse, tarmobstruksjon, komplikasjoner av magesårssykdom, vil kirurgisk inngrep være nødvendig.

Når skal jeg oppsøke lege

Hvis kvalmen etter å ha spist har gått etter et par minutter, er det ingenting å bekymre seg for, men hvis den ubehagelige følelsen ikke forsvinner i løpet av en uke, må du oppsøke lege. Følgende symptomer er spesielt alarmerende:


  1. 1) Diaré og oppkast av blod;
  2. 2) forvirring av bevissthet;
  3. 3) Diaré som varer mer enn en dag;
  4. 4) Temperaturer over 39 grader;
  5. 5) Alvorlige magesmerter;
  6. 6) Intens tørst, små mengder urin, svakhet eller svimmelhet, som er tegn på dehydrering;
  7. 7) ulidelig oppkast som varer i flere timer.
Hvis du ikke har andre symptomer, kan legen din be deg om å føre en matdagbok i en uke. Avhengig av hvilken tilstand han mistenker, kan det være behov for ytterligere tester: blod- og urintester, hudallergi for matallergi, endoskopi, CT, røntgen eller ultralyd.

Forebygging

Langvarig kvalme og oppkast er farlig fordi de forårsaker utmattelse på grunn av manglende appetitt, dehydrering og ubalanse i vann-saltbalanse, vitaminmangel, spesielt i gruppe B.

Det er nødvendig å skille mellom begreper som appetitt og sult i seg selv. Appetitt er en stor provokatør som ligger og venter på en person overalt. Overdrevenhet blir før eller siden årsaken til kvalme etter å ha spist..

Hvilken lege du skal kontakte for behandling?

Hvis du etter å ha lest artikkelen antar at du har symptomer som er karakteristiske for denne sykdommen, bør du søke råd fra en terapeut.

Hvorfor føler man seg syk etter å ha spist?

Kvalme etter å ha spist kan vises av forskjellige grunner, ofte er dette det første signalet om en funksjonsfeil i fordøyelsessystemet. I denne artikkelen vil du lære hvorfor du kan bli syk etter å ha spist, og hvordan du takler dette ubehagelige symptomet..

Årsaker til kvalme etter å ha spist

Hvorfor føler man seg syk etter å ha spist? Ofte er dette et tegn på sykdommer i fordøyelsessystemet, men andre faktorer kan også forårsake denne ubehagelige tilstanden..

Årsakene kan deles inn i to grupper:

1. Kvalme utvikler seg hos en sunn person.

Kan utvikle seg på grunn av feil spiseatferd. Dette tilrettelegges av:

en overflod av stekt og fet mat;

aktive bevegelser og fysisk aktivitet, som en person utfører umiddelbart etter å ha spist;

å spise mat av dårlig kvalitet;

I disse tilfellene er det nok å regulere spiseatferd eller stoppe kontakt med giftige stoffer for å bli kvitt ubehagelige symptomer..

2. Kvalme assosiert med ulike sykdommer.

Hvis reguleringen av dietten ikke ga det forventede resultatet, og kvalmen etter å ha spist, kan dette være et signal om utviklingen av følgende sykdommer:

enteritt i de første delene av tarmen;

Disse forholdene krever medisinsk inngrep, å bekjempe dem alene er ikke bare ineffektivt, men også farlig..

3. Graviditet kan være årsaken til kvalme etter å ha spist hos en sunn kvinne. Kvalme og oppkast opptil 2 ganger om dagen er et typisk tegn på graviditet. Hvis kvalme eller oppkast forekommer oftere, kan det være toksisose, som krever medisinsk tilsyn.

Hva du skal gjøre hvis du føler deg kvalm etter å ha spist?

Først og fremst er det nødvendig å ekskludere faktorene som bidrar til utseendet, nemlig:

spis ofte, men i små porsjoner;

unngå anstrengende fysisk aktivitet etter å ha spist (bare gåing anbefales);

reduser mengden fet mat;

gi preferanse til damping, baking, koking og stuing;

sjekk utløpsdatoene nøye;

begrense bruken av alkohol og tobakk;

hvis du er kvinne, må du ta en graviditetstest, spesielt hvis mensen er forsinket.

Kvalme etter å ha spist er et tegn på enten ernæringsfeil eller patologi. Hvis ubehag etter spising oppstår selv med et balansert kosthold, bør du øyeblikkelig oppsøke lege.

- En av årsakene til kvalme er kolecystitt. Galleblæren er et reservoar av konsentrert galle som produseres av leverceller. Det utfører mange viktige funksjoner: det hjelper å fordøye mat og assimilere fett, øker aktiviteten til bukspyttkjertelenzymer, og er også et antibakterielt middel. Men det skjer slik at galleblæren blir betent, og kolecystitt utvikler seg.

Hovedtegnene er kvalme etter fet mat (ikke nødvendigvis fet. Noen ganger er det nok å spise, for eksempel nøtter), smerter i høyre hypokondrium, der galleblæren er lokalisert, buk, bitterhet i munnen, feber. Smertene kan være kjedelige eller vokse, og gi til høyre arm og høyre skulderblad. Og det hender at i galleblæren er det ingen smerter, men det er i hånden og skulderbladet. I noen, svært sjeldne tilfeller, er symptomene helt fraværende..

Årsakene til utviklingen av kolecystitt er intens fysisk aktivitet, stress, overspising. For å diagnostisere problemet, vil en abdominal ultralyd, blodprøve bli foreskrevet.

Kvalme etter å ha spist

Kvalme etter å ha spist er en ubehagelig følelse som hver person har opplevd minst en gang i livet. En slik lidelse er ikke en egen sykdom, men et av de kliniske tegnene på en bestemt sykdom. Kan forekomme både hos voksne og barn.

Det er mange grunner til at kvalmeanfall vises umiddelbart etter å ha spist. I nesten alle tilfeller er dette forbundet med utvikling av gastroenterologiske patologier i kroppen, men det er en rekke fysiologiske predisponerende faktorer.

Kvalme og oppkast kan være den første, men langt fra de eneste manifestasjonene i det kliniske bildet. I tillegg til dem, kan feber og ubehag, urolig avføring og oppblåsthet, og mange andre symptomer observeres.

Gastroenterologen er engasjert i diagnostikk. Diagnostisk prosess inkluderer et bredt spekter av laboratorieundersøkelser og instrumentelle undersøkelser. Manipuleringene av den første undersøkelsen er viktige.

For å eliminere kvalme etter å ha spist, er konservative terapeutiske tiltak tilstrekkelig. Men det er umulig å bli kvitt sykdommen helt uten å eliminere den provoserende faktoren, som kan utføres ved hjelp av kirurgisk inngrep..

Etiologi

Blant årsakene til kvalme etter å ha spist, er det vanlig å skille fysiologisk og forbundet med sykdomsforløpet..

Patologiske kilder til kvalme etter måltid:

  • kolecystitt;
  • magesår i tolvfingertarmen eller magen;
  • pankreatitt og andre problemer forbundet med bukspyttkjertelen;
  • gastritt av enhver opprinnelse;
  • tarminfeksjoner;
  • kronisk migrene;
  • endokrine sykdommer;
  • sykdommer i det kardiovaskulære systemet og leveren;
  • gallesteinssykdom og sykdommer i galleblæren;
  • løpet av den inflammatoriske prosessen i blindtarmen av cecum;
  • dysfunksjon i magen
  • hypotyreose;
  • hjerteinfarkt;
  • GERD;
  • irritabel tarm-syndrom;
  • duodenitt;
  • vegetativ-vaskulær dystoni;
  • dysfunksjon i vestibulært apparat;
  • påvirkning av helminter eller parasitter på fordøyelsessystemets organer;
  • akutt form for pyelonefritt;
  • ondartet hypertensjon;
  • hjernerystelse;
  • glaukom;
  • nyresvikt;
  • rotavirusinfeksjon;
  • stagnasjon av galle;
  • matallergi.

Årsaker til kvalme etter å ha spist, ikke relatert til løpet av en av de ovennevnte sykdommene:

  • forbruk av produkter av lav kvalitet;
  • å spise et måltid i en tilstand av nervøs overbelastning;
  • overdreven fysisk aktivitet umiddelbart etter å ha spist;
  • overspising - å spise mye fet mat;
  • feil organisert diett - langsiktig nektelse av å spise med påfølgende overspising;
  • individuell intoleranse mot noe produkt.

Ofte kan ukontrollert bruk av narkotika forårsake kvalme etter å ha spist..

  • antibakterielle stoffer;
  • medisiner rettet mot å redusere kroppsvekten;
  • antidepressiva;
  • antifrotozoale midler;
  • vitamin- og mineralkomplekser;
  • jernpreparater;
  • betennelsesdempende stoffer.

Kvalme oppstår ofte etter et fettete måltid, men en lignende manifestasjon kan være forårsaket av inntak av store mengder av visse andre matvarer eller drikkevarer:

  • belgfrukter;
  • poteter og kål;
  • mel og konfektprodukter - årsakene til kvalme etter søtsaker er ikke forskjellig fra det ovennevnte;
  • søtsaker og fett kjøtt;
  • pære og druer;
  • sterk kaffe;
  • alkoholholdige eller kullsyreholdige drikker.

Hos kvinner kan kvalme etter spising utløses av følgende faktorer:

  • smertefulle perioder;
  • perioden å føde et barn, spesielt 1 trimester;
  • hormonell ubalanse.

Ellers er de ovennevnte kildene typiske for personer i alle kjønn og alderskategorier..

Symptomer

Kvalme etter å ha spist er ikke noe mer enn en ubehagelig følelse, lokalisert i svelget, kan spre seg gjennom spiserøret og ende i magen.

Kvalme ledsages ofte av oppkast. Settet med slike symptomer kan være både permanente og periodiske, noe som spiller en rolle i å etablere riktig diagnose..

Det symptomatiske bildet dikteres bare av den viktigste etiologiske faktoren, men spesialister innen gastroenterologi skiller ut et antall symptomer som oppstår uavhengig av årsaken til deres forekomst..

Kvalme og tyngde i underlivet i de aller fleste situasjoner ledsages av følgende abnormiteter:

  • hikke og raping;
  • brudd på avføringsprosessen;
  • blekhet i huden;
  • økt salivasjon og svette;
  • endringer i temperatur- og blodtoneindikatorer;
  • rikelig gassdannelse;
  • rumling og hevelse i fremre bukvegg;
  • svakhet og generell ubehag;
  • økt hjertefrekvens og hjertefrekvens;
  • uskarphet av bildet foran øynene;
  • økt følsomhet for ytre stimuli;
  • kramper og tyngde i epigastrium;
  • følelse av en klump i halsen;
  • reduksjon i kroppsvekt;
  • en ubehagelig ettersmak i munnen;
  • fetid lukt fra munnen;
  • allergiske reaksjoner;
  • kløe i analområdet;
  • kortpustethet
  • ubehag under vannlating
  • refleks rykninger i lemmer;
  • svimmelhet;
  • syns- og hørselshemming;
  • kompression av brystbenet.

Hvis kvalme og oppkast etter å ha spist vedvarer i lang tid, bør du søke kvalifisert hjelp så snart som mulig..

Indikasjonen for å kontakte klinikken er forekomsten av følgende symptomer:

  • blanding av blod i avføring og oppkast;
  • forvirring av bevissthet;
  • ørhet;
  • vedvarende oppkast eller diaré som ikke stopper hele dagen;
  • en økning i kroppstemperatur opp til 39 grader eller mer;
  • intens tørst;
  • reduksjon i volumet av urin som skilles ut per dag.

Diagnostikk

Hvorfor det er kvalme etter å ha spist, kan bare fastslås av en erfaren kliniker etter å ha lest dataene fra laboratorieundersøkelser og instrumentelle undersøkelser.

Settet med tiltak for å etablere riktig diagnose bør omfatte manipulasjoner av primærdiagnosen, som utføres direkte av gastroenterologen:

  • kjennskap til sykdomshistorien - for å søke etter en underliggende sykdom, gastroenterologisk eller annen natur, som kan forekomme i både akutte og kroniske former;
  • samling og analyse av livets anamnese - det er nødvendig å avklare matavhengighet, fastslå faktumet om påvirkning av stress eller å ta medisiner;
  • vurdering av pasientens utseende, synsstyrke og hørsel;
  • måling av indikatorer for temperatur, puls, hjertefrekvens og blodtrykk;
  • dyp palpasjon og perkusjon av den fremre peritoneale veggen;
  • gjennomføre en detaljert klinisk undersøkelse - for å kompilere et komplett symptomatisk bilde, som kan indikere en etiologisk faktor.

Etter det er en omfattende undersøkelse av kroppen nødvendig. Prosessen begynner med laboratorietester, inkludert:

  • generell analyse av urin og blod;
  • blod biokjemi;
  • mikroskopisk undersøkelse av avføring;
  • bakteriekultur av blod og avføring.
  • Ultralyd av peritoneale organer;
  • EFGDS og EKG;
  • CT og MR i hjernen;
  • koloskopi;
  • gastroskopi;
  • sigmoidoskopi;
  • daglig overvåking av blodtrykk og EKG;
  • radiografi.

På bakgrunn av eksistensen av et bredt spekter av predisponerende faktorer i diagnosen kvalme etter et måltid hos menn og kvinner, kan følgende spesialister delta:

  • endokrinolog;
  • nevrolog;
  • terapeut;
  • barnelege;
  • fødselslege-gynekolog;
  • kardiolog;
  • nefrolog;
  • øyelege;
  • smittsom spesialist;
  • nevrokirurg.

Avhengig av hvilken spesialist pasienten vil bli henvist til, må personen gjennomgå en rekke spesifikke undersøkelser.

Behandling

Kvalme etter å ha spist kan elimineres ved hjelp av konservative metoder, som bare kan foreskrives og overvåkes av den behandlende legen:

  • tar medisiner som er rettet mot å nøytralisere de viktigste og samtidig symptomene;
  • diettterapi, spesielt minimering av bruken av fet mat;
  • prosedyrer for fysioterapi;
  • terapeutisk massasje i magen;
  • bruk av alternative teknikker, inkludert folkemedisiner og homeopati.

Uansett vil behandlingsregimet være svært individualisert. Mer skånsom terapi er indisert for kvinner i løpet av fødselen av barn, for barn.

Det må tas i betraktning at metodene ovenfor bare vil bidra til å bli kvitt selve kvalmen. For å eliminere en akutt eller kronisk etiologisk faktor er muligheten for å bruke kirurgisk inngrep ikke utelukket..

Forebygging og prognose

For å unngå kvalme etter å ha spist, er forebyggende tiltak begrenset til å følge noen få enkle regler:

  • fullstendig avvisning av avhengighet;
  • unngåelse av nervøs overbelastning;
  • rasjonalisering av dietten;
  • inntak av tilstrekkelig mengde væske;
  • spiser bare produkter av høy kvalitet og unngår allergener;
  • ta medisiner foreskrevet av klinikeren;
  • vektkontroll;
  • gi opp vanen med å ta en horisontal stilling eller utføre overdreven fysisk aktivitet umiddelbart etter et måltid;
  • rettidig påvisning og nøytralisering av sykdommer i mage-tarmkanalen eller andre organer, i klinikken som det er kvalme av - dette krever regelmessig forebyggende undersøkelse.

Kvalme etter å ha spist mat når det oppstår på bakgrunn av fysiologiske faktorer har en gunstig prognose.

Pasienter bør ikke glemme at avslag på kvalifisert assistanse fører til hyppige tilbakefall. Hver patologisk provokatør har sine egne komplikasjoner, og det er derfor risikoen for død ikke er utelukket..

Hva betyr kvalme etter å ha spist, og hva betyr det hva du skal gjøre hvordan du blir kvitt

Kvalme etter å ha spist er et vanlig problem som mange mennesker lider av. Konstant kvalme påvirker matinntaket, begrenser kosthold, kommunikasjon, irritabilitet og angst.

Ofte forbundet med matforgiftning. Men dette er ikke den eneste grunnen til at du føler deg syk etter å ha spist. Det er andre, inkludert de som ikke er relatert til sykdommen.

Alvorlighetsgrad, svie i magen, kvalme og til og med oppkast er ikke medisinske forhold. Snarere et tegn på flere sykdommer, hvorav de fleste er forbundet med fordøyelsessystemet.

  1. Hvorfor føler man seg syk etter å ha spist
  2. Ikke-sykdomsrelaterte årsaker til kvalme
  3. Overarbeid og stress
  4. Ikke tygger mat
  5. Gå til sengs umiddelbart etter å ha spist
  6. Vanen med å vaske ned mat med kullsyreholdige drikker
  7. Hvilke sykdommer kan forårsake kvalme etter å ha spist
  8. Kvalme etter å ha spist under graviditet
  9. Hva du skal gjøre og hvordan bli kvitt

Hvorfor føler man seg syk etter å ha spist

Kvalme er en ubehagelig følelse som kan føre til oppkast. Oppkast er i sin tur kroppens respons, som ender med å tømme magen av spist mat.

Mat er nødvendig for å overleve. Som luft og vann, den viktigste faktoren i livet. Mat:

  • Gir energien kroppen trenger for daglige aktiviteter;
  • Opprettholder en konstant tilførsel av næringsstoffer og kalorier.

Fordøyelsesprosessen begynner i munnen, der maten tygges for å gjøre det lettere å svelge. Deretter kommer den inn gjennom spiserøret i magen og videre inn i tarmene.

Magesaft, fordøyelsessaft bryter ned mat, trekker ut næringsstoffer og sender avfall til tykktarmen for eliminering fra kroppen.

Kvalme er generelt beskyttende ved å forhindre at skadelige stoffer kommer inn i kroppen. Derfor kan eventuelle problemer som oppstår under matpassasjen gjennom fordøyelseskanalen føre til at det oppstår..

Symptomer vises ofte i øvre del av magen, der de første matfordøyelsesprosessene begynner. Noen ganger reagerer kroppen på nye problemer ved tvungen tømming av magen - oppkast.

Ikke-sykdomsrelaterte årsaker til kvalme

Kvalme etter å ha spist skyldes ikke bare sykdom eller mat av dårlig kvalitet. Årsakene kan være veldig forskjellige..

Overarbeid og stress

Stress har en betydelig innvirkning på fordøyelsesfunksjonen. Under økt angst, angst:

  • Hjerteslag øker;
  • Blodkar samler seg;
  • Muskler spente.

Fordøyelsessystemet er også defensivt. I løpet av denne perioden er det bedre å ta en midlertidig pause og roe seg ned..

Når du tar på deg mat, må du bare fokusere på det og glemme alt annet. Fokus på mat alene forbedrer fordøyelsen og absorpsjonen av næringsstoffer.

Ikke tygger mat

Fordøyelsen begynner i munnen. Allerede før den første skjeen mat kommer inn i munnen, blir spyttkjertlene aktivert, og frigjør enzymene som trengs for å bryte ned.

Tygging er et av de viktige trinnene i fordøyelsesprosessen. Spytt mykner og bryter ned maten, slik at den kan bevege seg til neste prosesseringstrinn i magen.

Unchewed mat, som kommer inn i magen, laster resten av organene som er involvert i matprosessering. I tillegg til kvalme kan det være:

  • Mageknip;
  • Oppblåsthet;
  • Økt gassproduksjon.

For å unngå ubehagelige symptomer anbefales det å tygge maten minst 20 ganger..

Gå til sengs umiddelbart etter å ha spist

Å sovne rett etter en solid middag er dårlig for fordøyelsen. Liggende fører til urolig mage, halsbrann.

Det siste måltidet skal være 2-3 timer før sengetid. Dette er hvor lang tid det tar å fordøye.

Vanen med å vaske ned mat med kullsyreholdige drikker

Kullsyreholdige drikker kan belaste fordøyelseskanalen. Ubehagssymptomer kan oppstå etter å ha drukket 1 glass kullsyreholdig drikke. Dette er ikke nødvendigvis limonade, men også kvass, kombucha.

I tillegg kan kvalme være ledsaget av:

  • Flatulens;
  • Oppblåsthet;
  • Magesmerter.

Lignende symptomer observeres etter å ha spist kål, løk.

Kan forekomme når det brukes:

  • Sur eller krydret mat;
  • Koffeinholdige drikker;
  • Alkohol;
  • Mye mat spist.

Det kreves vanlige måltider for at fordøyelsessystemet skal fungere skikkelig. Du kan ikke sulte lenge, og deretter kompensere på en gang. Hvis det av en eller annen grunn var en lang pause i matinntaket, må du spise sakte og tygge grundig.

Hvilke sykdommer kan forårsake kvalme etter å ha spist

  • Matforgiftning;
  • Magesår;
  • Dyspepsi;
  • Cøliaki;
  • Psykologiske problemer;
  • Inflammatoriske prosesser i tarmene;
  • Blindtarmbetennelse;
  • Gallestein;
  • Ondartet svulst.

Matforgiftning er et resultat av å spise mat forurenset med mikroorganismer, spesielt stafylokokkbakterier.

Forgiftningssymptomer inkluderer:

  • Magesmerter;
  • Kvalme;
  • Oppkast;
  • Svimmelhet;
  • Temperaturøkning.

Tegn på forgiftning kan dukke opp flere timer etter et måltid eller etter dager eller uker.

Magesår er en sykdom som påvirker mage-tarmkanalen. Forårsake og forverre symptomene på sykdommen:

  • Overdreven alkoholforbruk;
  • Røyking;
  • Regelmessig inntak av aspirin;
  • Andre antiinflammatoriske legemidler.

Dyspepsi eller fordøyelsesbesvær kan også føre til kvalme. Det manifesterer seg i en rekke andre tegn, for eksempel:

  • Magesmerter;
  • Oppblåsthet;
  • Retrosternal brenning;
  • Belching.

Dyspepsi årsaker inkluderer:

  • Overspising;
  • Følelsesmessig stress;
  • Å spise fet, stekt eller krydret mat;
  • Kullsyreholdige drikker.

Cøliaki er en vanlig årsak til fordøyelsesallergi. Noen mennesker kan ikke bryte ned gluten..

I tillegg kan kvalme-relaterte allergier være forårsaket av:

  • Allergi mot melkeprotein;
  • Frukt;
  • Grønnsaker;
  • Nøtter

og andre produkter.

En enkel måte å forhindre kvalme på er å unngå å spise allergisk mat.

Det er mange psykologiske årsaker som kan forårsake kvalme etter å ha spist. For eksempel bulimia nervosa.

Årsaken til betennelsesprosesser i tarmene kan være:

  • Tyfoidfeber;
  • Kolitt;
  • Gastroenteritt

og andre gastrointestinale sykdommer.

Kvalme ledsaget av smerter i nedre høyre side av magen kan indikere blindtarmbetennelse, som krever øyeblikkelig innleggelse på sykehus.

Hvis magesmerter, kvalme og oppkast forverres, spesielt etter å ha spist fet mat, er gallestein mulig.

Magekreft er en mer alvorlig årsak til kvalme etter å ha spist. Forekomsten av magekreft har redusert de siste årene. Det er nå mer vanlig hos eldre menn. Vekttap, blod i avføringen - andre symptomer på sykdommen.

Irritabel tarmsyndrom (IBS), en tilstand som påvirker fordøyelseskanalen som ikke kan helbredes, men symptomene kan kontrolleres.

I tillegg til kvalme kan det være ledsaget av:

  • Kramper i magen;
  • Oppblåsthet;
  • Forstoppelse;
  • Diaré.

Halsbrann eller sur refluks er et symptom på et annet problem, som GERD, som kan være ledsaget av kvalme.

Kvalme etter å ha spist under graviditet

Kvalme vises i første trimester hos nesten alle kvinner. Kan føles mild om morgenen og verre etter å ha spist.

I de fleste tilfeller avtar det i løpet av få måneder etter graviditet. Men noen kvinner lider hele tiden av dette problemet gjennom hele svangerskapet..

Årsaken til kvalme og oppkast under graviditet er fortsatt ukjent. Mistenkes å være forårsaket av pågående hormonelle forandringer og ubalanse i blodsukkeret.

Kvalme-problemet kan løses ved å komme seg ut av sengen. Hvis en kvinne opplever kvalme om morgenen, må du spise litt umiddelbart etter søvn og uten å komme deg ut av sengen..

Det anbefales å drikke mer vann, fruktjuicer. Å unngå:

  • Mat med mye salt, krydder, fett;
  • Ristet brød;
  • Kjeks;
  • Sukhari;
  • Alkohol;
  • Koffein;
  • Røyking.

Å spise kald eller mat ved romtemperatur hvis lukten forårsaker kvalme og oppkast.

Hva du skal gjøre og hvordan bli kvitt

For å lindre kvalme etter å ha spist, kan du:

  • Drikker mye vann
  • Unngå fet, krydret, stekt mat;
  • Ved å drikke mynte eller ingefærte.
  • En sitronskive;
  • Mynte søtsaker;
  • Et stykke is.

Spis i små porsjoner, tygg sakte og grundig.

I noen tilfeller anbefales det å ta vitamin B6 etter å ha konsultert en lege.

Sykdomsrelatert kvalme krever behandling for den underliggende sykdommen. Det er forbudt å ta antiemetika alene for ikke å forverre sykdomsforløpet.

Hvorfor oppstår kvalme, hvilke sykdommer snakker kvalme om etter å ha spist? Svar i videoen av programmet "Om det viktigste"

Lær Mer Om Diagnostisering Av Pankreatitt

Årsaker til slim i avføring hos en voksen

Slim i avføringen er et vanlig symptom som regnes som ufarlig, men samtidig kan det være et tegn på at noen alvorlige patologier har begynt å utvikle seg i kroppen..