Slag

Selen aktiva anmeldelser

God dag for alle (: Ifølge data levert av Institute of Nutrition of the Russian Academy of Medical Sciences, er rundt 80% av innbyggerne i vårt land mangelfull i selen. Dens fravær forstyrrer kroppens funksjon, gjør den svak og sårbar, noe som kan forårsake alvorlige sykdommer. For å forhindre at dette skjer, tilbyr farmasøytisk industri oss forskjellige preparater som inneholder selen. La oss ta en titt på et av dem..
Selen-Active - (BAA) biologisk aktivt kosttilskudd; kilde til vitamin C og selen.
Produsent: DIOD-anlegg med økologisk utstyr og miljømat, JSC (Russland), V-MIN +, LLC (Russland) Holdbarhet - 1 eller 2 år (avhengig av produsent).
Kostnad: for 30 stk. i pakken - 70-79 rubler; for 60 stk. i pakken -122-150 s.; for 180 stk. i pakken - 350-364 r.
Selen c. les også tilgjengelig i tabletter på 250 mg (i en eske 3, 6 eller 18 blisterpakninger med 10 tabletter).
Tablettene ser slik ut: Fra produsent, sammensetning, næringsverdi, anbefalinger for bruk, kontraindikasjoner: Hvordan kan selen hjelpe menneskekroppen? :1. Det hjelper å fylle på mangelen på selen og vitamin C i kroppen, og gir også konstant og optimal antioksidantbeskyttelse.2. Reduserer intensiteten av inflammatoriske prosesser når det brukes som et ekstra middel til kardiovaskulære medikamenter for iskemisk hjertesykdom, arteriell hypertensjon og lipidmetabolismeforstyrrelser.3. Med mangel på selen reduseres ytelse og immunitet, sannsynligheten for onkologiske og kardiovaskulære sykdommer, fødselssvakhet hos kvinner og mannlig infertilitet, samt opphopning av tungmetaller og for tidlig aldring, utviklingen av diabetes mellitus og leddsykdommer øker. Fremmer eliminering av giftige tungmetaller (arsen, kvikksølv, bly, kadmium osv.) Fra kroppen.5. Beskytter leveren mot eksponering for skadelige stoffer (giftstoffer, tungmetallforbindelser) 6. Normaliserer kolesterolmetabolisme: under påvirkning av askorbinsyre reduseres dannelsen av lipoproteiner med lav og veldig lav tetthet (det såkalte dårlige kolesterolet). Forhindrer utvikling av anemi: vitamin C hjelper absorpsjonen av jern i mage-tarmkanalen, uten hvilken dannelse av hemoglobin er umulig. Det har en gunstig effekt på tilstanden til hud, negler og hår. Du må ta tabletter med måltider, 1 tablett en gang om dagen, kurset er 30 dager. Du kan også ta dem med jevne mellomrom. Kontraindikasjoner: 1. En absolutt kontraindikasjon for å ta Selena-Active er tilstedeværelsen av individuell intoleranse mot komponentene. Relative kontraindikasjoner (stoffet er foreskrevet under medisinsk tilsyn): graviditet, amming. Interaksjon med andre legemidler: Vitamin C og E fremmer bedre absorpsjon av selen i kroppen, og sukker tvert imot bremser absorpsjonen. Derfor anbefales det å begrense forbruket av sukkerholdige matvarer når du tar selenpreparater..
Fordeler ved bruk av selen-aktiv: + øker immuniteten betydelig + beskytter mot de skadelige effektene av forurensende faktorer i bymiljøet + fjerner tungmetaller fra kroppen + hudtilstanden har blitt betydelig forbedret, den har blitt renere, yngre, hvis jeg kan si det hårglans dukket opp (i kombinasjon med annen pleie, vitaminer, oljer og så videre) + inneholder en organisk form av selen, som absorberes godt av kroppen + kroppens generelle tilstand har blitt bedre, mer styrke har dukket opp, det har blitt lettere å våkne om morgenen + håret begynte å falle ut mindre + redusert følelse av tyngde etter å ha spist, som for meg bare er et stort pluss + veldig praktisk mottakelse, bare en tablett under måltidene, vanskelig å glemme + behagelig sur smak + hjelper med utslett + budsjettmidler
Jeg fant ingen ulemper. Utvilsomt vil jeg ta mer jeg anbefaler å kjøpe, men før du bruker, anbefaler jeg deg å konsultere en spesialist (:

God dag for alle (: Ifølge data levert av Institute of Nutrition of the Russian Academy of Medical Sciences, er rundt 80% av innbyggerne i vårt land mangelfull i selen. Dens fravær forstyrrer kroppens funksjon, gjør den svak og sårbar, noe som kan forårsake alvorlige sykdommer. For å forhindre at dette skjer, tilbyr farmasøytisk industri oss forskjellige preparater som inneholder selen. La oss ta en titt på et av dem..
Selen-Active - (BAA) biologisk aktivt kosttilskudd; kilde til vitamin C og selen.
Produsent: DIOD-anlegg med økologisk utstyr og miljømat, JSC (Russland), V-MIN +, LLC (Russland) Holdbarhet - 1 eller 2 år (avhengig av produsent).
Kostnad: for 30 stk. i pakken - 70-79 rubler; for 60 stk. i pakken -122-150 s.; for 180 stk. i pakken - 350-364 r.
Selen er tilgjengelig i tabletter på 250 mg (i en pappeske med 3, 6 eller 18 blisterpakninger med 10 tabletter).
Tablettene ser slik ut: Fra produsent, sammensetning, næringsverdi, anbefalinger for bruk, kontraindikasjoner: Hvordan kan selen hjelpe menneskekroppen? :1. Det hjelper å fylle på mangelen på selen og vitamin C i kroppen, og gir også konstant og optimal antioksidantbeskyttelse.2. Reduserer intensiteten av inflammatoriske prosesser når det brukes som et ekstra middel til kardiovaskulære medikamenter for iskemisk hjertesykdom, arteriell hypertensjon og lipidmetabolismeforstyrrelser.3. Med mangel på selen reduseres ytelse og immunitet, sannsynligheten for onkologiske og kardiovaskulære sykdommer, fødselssvakhet hos kvinner og mannlig infertilitet, samt opphopning av tungmetaller og for tidlig aldring, utviklingen av diabetes mellitus og leddsykdommer øker. Fremmer eliminering av giftige tungmetaller (arsen, kvikksølv, bly, kadmium osv.) Fra kroppen.5. Beskytter leveren mot eksponering for skadelige stoffer (giftstoffer, tungmetallforbindelser) 6. Normaliserer kolesterolmetabolisme: under påvirkning av askorbinsyre reduseres dannelsen av lipoproteiner med lav og veldig lav tetthet (det såkalte dårlige kolesterolet). Forhindrer utvikling av anemi: vitamin C hjelper absorpsjonen av jern i mage-tarmkanalen, uten hvilken dannelse av hemoglobin er umulig. Det har en gunstig effekt på tilstanden til hud, negler og hår. Du må ta tabletter med måltider, 1 tablett en gang om dagen, kurset er 30 dager. Du kan også ta dem med jevne mellomrom. Kontraindikasjoner: 1. En absolutt kontraindikasjon for å ta Selena-Active er tilstedeværelsen av individuell intoleranse mot komponentene. Relative kontraindikasjoner (stoffet er foreskrevet under medisinsk tilsyn): graviditet, amming. Interaksjon med andre legemidler: Vitamin C og E fremmer bedre absorpsjon av selen i kroppen, og sukker tvert imot bremser absorpsjonen. Derfor anbefales det å begrense forbruket av sukkerholdige matvarer når du tar selenpreparater..
Fordeler ved bruk av selen-aktiv: + øker immuniteten betydelig + beskytter mot de skadelige effektene av forurensende faktorer i bymiljøet + fjerner tungmetaller fra kroppen + hudtilstanden har blitt betydelig forbedret, den har blitt renere, yngre, hvis jeg kan si det hårglans dukket opp (i kombinasjon med annen pleie, vitaminer, oljer og så videre) + inneholder en organisk form av selen, som absorberes godt av kroppen + kroppens generelle tilstand har blitt bedre, mer styrke har dukket opp, det har blitt lettere å våkne om morgenen + håret begynte å falle ut mindre + redusert følelse av tyngde etter å ha spist, som for meg bare er et stort pluss + veldig praktisk mottakelse, bare en tablett under måltidene, vanskelig å glemme + behagelig sur smak + hjelper med utslett + budsjettmidler
Jeg fant ingen ulemper. Utvilsomt vil jeg ta mer jeg anbefaler å kjøpe, men før du bruker, anbefaler jeg deg å konsultere en spesialist (:

Høst, så lei av alt! Lei av hårfallet, lei av melankoli og søvnmangel! I løpet av denne perioden leter jeg hele tiden etter måter å nærme kroppen min på, for å etablere arbeidet. For å være ærlig blir dette sjelden gjort..
Før Selena-aktiv drakk jeg Complivit Radiance. I sammensetningen inneholder den forresten også, selvfølgelig, i mindre doser. Effekten av stoffet på kroppen min var så å si ingen. Så jeg lette lenger. Jeg leste på anbefaling om de fantastiske egenskapene til selen, og kunne selvfølgelig ikke motstå å prøve.
Kostnaden for dette spesielle selskapet Selena er veldig demokratisk - innen 100 rubler, til tross for at emballasjen vil være nok for deg for et fullstendig kurs. Det er veldig praktisk å ta - 1 tablett daglig til måltidene. Jeg var veldig redd for at pillene på en eller annen måte ville påvirke magen negativt på grunn av. les mer om dette stoffet, jeg fikk erosiv gastritt. Men ingenting, jeg følte meg bra hele løpet, magen min gjorde ikke vondt, jeg puttet ikke. Effekten av opptaket var absolutt 1) ​​Generell tilstand
Det ble virkelig bedre. Å stå opp om morgenen ble mye lettere, det var ingen konstant tretthet, godt humør dukket opp. 2) Hår
Dette var et av hovedproblemene mine, dessverre våget hun ikke å ta selen. Hår faller forferdelig ut, og i skallet ser jeg ikke bare knuste hår, men også hår med follikler. Jeg besøkte en trikolog - alt er bra, det er ingen fokus på skallethet, huden er tørr, men generelt er ikke alt så ille. Jeg antok at dette er en variant av den fysiologiske normen. Vell jeg vet ikke. Jeg ser på bilder av jenter som sliter med hårtap og jeg forstår at håret mitt faller mer ut med tre slag av kammen enn når de vasker håret. Jenter, kan du anbefale noen vitaminer? 3) Hud
Ærlig talt, jeg ble litt sjokkert da kvisen min begynte å gradvis sammenligne, selv på pannen. De er forresten uendelige, de ser ut som utslett. Dette gjorde meg veldig glad! La kvisen ikke gå gjennom til slutt, men sluttet å skille seg så mye ut, helbredet.4) Immunitet
Ærlig talt, jeg kan ikke si noe om dette, jeg har ikke vært syk på et år. Men i løpet av høstepidemiene ble jeg ikke syk.
Du vet, jeg bestemte selv at multivitaminer er mye mindre effektive enn mono. Det er bedre å drikke flere piller om dagen, men å ha en viss effekt!
All helse!

Høst, så lei av alt! Lei av hårfallet, lei av melankoli og søvnmangel! I løpet av denne perioden leter jeg hele tiden etter måter å nærme kroppen min på, for å etablere arbeidet. For å være ærlig blir dette sjelden gjort..
Før Selena-aktiv drakk jeg Complivit Radiance. I sammensetningen inneholder den forresten også, selvfølgelig, i mindre doser. Effekten av stoffet på kroppen min var så å si ingen. Så jeg lette lenger. Jeg leste på anbefaling om de fantastiske egenskapene til selen, og kunne selvfølgelig ikke motstå å prøve.
Kostnaden for dette spesielle selskapet Selena er veldig demokratisk - innen 100 rubler, til tross for at emballasjen vil være nok for deg for et fullstendig kurs. Det er veldig praktisk å ta - 1 tablett daglig til måltidene. Jeg var veldig redd for at pillene på en eller annen måte ville påvirke magen min negativt, for på grunn av å ta dette stoffet utviklet jeg erosiv gastritt. Men ingenting, jeg følte meg bra hele løpet, magen min gjorde ikke vondt, jeg puttet ikke. Effekten av opptaket var absolutt 1) ​​Generell tilstand
Det ble virkelig bedre. Å stå opp om morgenen ble mye lettere, det var ingen konstant tretthet, godt humør dukket opp. 2) Hår
Dette var et av hovedproblemene mine, dessverre våget hun ikke å ta selen. Hår faller forferdelig ut, og i skallet ser jeg ikke bare knuste hår, men også hår med follikler. Jeg besøkte en trikolog - alt er bra, det er ingen fokus på skallethet, huden er tørr, men generelt er ikke alt så ille. Jeg antok at dette er en variant av den fysiologiske normen. Vell jeg vet ikke. Jeg ser på bilder av jenter som sliter med hårtap og jeg forstår at håret mitt faller mer ut med tre slag av kammen enn når de vasker håret. Jenter, kan du anbefale noen vitaminer? 3) Hud
Ærlig talt, jeg ble litt sjokkert da kvisen min begynte å gradvis sammenligne, selv på pannen. De er forresten uendelige, de ser ut som utslett. Dette gjorde meg veldig glad! La kvisen ikke gå gjennom til slutt, men sluttet å skille seg så mye ut, helbredet.4) Immunitet
Ærlig talt, jeg kan ikke si noe om dette, jeg har ikke vært syk på et år. Men i løpet av høstepidemiene ble jeg ikke syk.
Du vet, jeg bestemte selv at multivitaminer er mye mindre effektive enn mono. Det er bedre å drikke flere piller om dagen, men å ha en viss effekt!
All helse!

Mangel på selen i kroppen reduserer immuniteten, og fører også til hjerte- og karsykdommer og for tidlig aldring. For meg var hovedårsaken til å kjøpe dette kosttilskudd nettopp dets antioksidantegenskaper, for å forlenge ungdommen :) Produktet har en ganske behagelig smak med "surhet". Det er nødvendig å ta en tablett en gang om dagen med måltider i en måned..
Jeg tar selen eiendel regelmessig, i omtrent et år. Jeg vil merke at tilstanden til håret mitt har blitt betydelig bedre, det har blitt skinnende og mye mindre skadet. Også inneholder preparatet vitamin C, nesten den daglige hastigheten..
Jeg anbefaler absolutt selen-aktiv, i løpet av innleggelsestiden ble det ikke funnet noen bivirkninger, noen plusser :)

Mangel på selen i kroppen reduserer immuniteten, og fører også til hjerte- og karsykdommer og for tidlig aldring. For meg var hovedårsaken til å kjøpe dette kosttilskudd nettopp dets antioksidantegenskaper, for å forlenge ungdommen :) Produktet har en ganske behagelig smak med "surhet". Det er nødvendig å ta en tablett en gang om dagen med måltider i en måned..
Jeg tar selen eiendel regelmessig, i omtrent et år. Jeg vil merke at tilstanden til håret mitt har blitt betydelig bedre, det har blitt skinnende og mye mindre skadet. Også inneholder preparatet vitamin C, nesten den daglige hastigheten..
Jeg anbefaler absolutt selen-aktiv, i løpet av innleggelsestiden ble det ikke funnet noen bivirkninger, noen plusser :)

Mange av oss holder øye med helsen og utseendet vårt, og prøver å spise riktig og føre en sunn livsstil. Og jeg er en av disse menneskene. Vi drikker forskjellige vitamin- og mineralkomplekser, bruker kosmetikk av høy kvalitet, spiser mørk sjokolade, vasker den ned med grønn te (vel, det gjør jeg) Men det hender at et spørsmål dukker opp i hodet mitt. Hva gjør jeg galt? Hvorfor er huden i ansiktet ikke helt sunn, hvorfor neglene skreller, hvorfor synet ikke lenger er så klart og hvorfor styrken og utholdenheten ikke er nok for alt som ble unnfanget. (Understreke det som er aktuelt). Og hele poenget er at kroppen rett og slett ikke takler funksjonen av antioksidantbeskyttelse og alle de nyttige tiltakene du tar for å opprettholde ungdom og helse, selv om de har en positiv effekt på kroppen, men ikke. lese i stor grad, fordi han bokstavelig talt bukker under for frie radikale angrep. Organers og systemers normale funksjon forstyrres og tungmetaller akkumuleres i kroppen, og cellene mangler et "frisk pust".
Det er med alt dette som Selen hjelper oss å kjempe. I kommentaren til dette stoffet er den grunnleggende informasjonen om dette elementet og dets rolle for kroppen veldig klar og lakonisk. Jeg legger til et bilde: Jeg vil fortelle deg om min egen erfaring og effekten av å ta Selen-Active.
Først og fremst er det munterhet! Dette er det første jeg la merke til fra å ta dette stoffet. Denne effekten oppstår om en uke, kanskje litt mer. Det blir lettere å våkne om morgenen, om dagen er det en økning i effektiviteten, og generelt øker den generelle tonen. Hodet fungerer bedre. Ved langvarig og konstant bruk forsvinner følelsen av latskap praktisk talt. Jeg vil gjøre noe, gå videre. For å være rettferdig, bemerker jeg at jeg tar en rekke nyttige kosttilskudd, MEN før jeg begynte å ta Selen-Active, følte jeg ikke en slik økning i aktivitet og tone. Jeg vil si at for meg ble han assistent, for å oppnå alle målene jeg tar andre kosttilskudd for, "ryddet han slags" for deres fullverdige arbeid. Alle kosttilskudd fungerer mer effektivt på en organisme som er frigjort fra radikaler og tungmetaller..
De neste endringene jeg la merke til på meg selv er å rense og forynge huden! Hun begynte å oppleve kosmetisk pleie bedre, og effekten av prosedyrene ble mer uttalt. Under mottakelsen sluttet neglene å eksfoliere. Og spesielt sterkt, la jeg merke til alle disse effektene, da esken til dette stoffet tok slutt og jeg sluttet å ta det, etter en uke eller to begynte jeg å legge merke til den motsatte effekten. Huden ble skitten, neglene begynte å eksfoliere, det var ikke noe sterkt tap av energi ennå. I det øyeblikket tok jeg meg selv og kjøpte den neste pakken med produktet. Jeg trekker en konklusjon - det må tas regelmessig, så regelmessig som vi spiser og drikker, og ikke fra tid til annen. Selvfølgelig vil du få en positiv effekt av å ta dette kosttilskuddet på kurs, men likevel er det bedre å ta det i bruk og ikke ta for lange pauser i å ta det. Når det blir en vane, vil det ikke lenger føre til ulempe, du trenger bare en pille om dagen og kroppen din er beskyttet!
Jeg har ikke funnet noen allergiske reaksjoner eller bivirkninger av å ta dette stoffet en gang. Nå drikker jeg nok en pakke og er fornøyd med effekten. Så jeg kan gi deg råd også!
Jeg gjør oppmerksom på mine andre anmeldelser om kosttilskudd: Nå Foods Black Walnut Hulls kosttilskudd (sort valnøtt skall) Now Foods kosttilskudd Olje av nattlysrose
BAA Now Foods Colostrum colostrumNOW Foods 7-Keto BAA Iherb Doctor's Best, CoQ10, med BioPerine
Vitaminer "Aevit" BAA Evalar "Hair Expert" Vitamin-mineral kompleks 21. århundre helsevesen EN DAGLIG Kvinne Vær sunn, takk for oppmerksomheten!

Mange av oss holder øye med helsen og utseendet vårt, og prøver å spise riktig og føre en sunn livsstil. Og jeg er en av disse menneskene. Vi drikker forskjellige vitamin- og mineralkomplekser, bruker kosmetikk av høy kvalitet, spiser mørk sjokolade, vasker den ned med grønn te (vel, det gjør jeg) Men det hender at et spørsmål dukker opp i hodet mitt. Hva gjør jeg galt? Hvorfor er huden i ansiktet ikke helt sunn, hvorfor neglene skreller, hvorfor synet ikke lenger er så klart og hvorfor styrken og utholdenheten ikke er nok for alt som ble unnfanget. (Understreke det som er aktuelt). Og hele poenget er at kroppen rett og slett ikke kan takle funksjonen av antioksidantbeskyttelse og alle de nyttige tiltakene du tar for å opprettholde ungdom og helse, selv om de har en positiv effekt på kroppen, men i ubetydelig grad, fordi den bokstavelig talt blir utmattet av angrepet. frie radikaler. Organers og systemers normale funksjon forstyrres og tungmetaller akkumuleres i kroppen, og cellene mangler et "frisk pust".
Det er med alt dette som Selen hjelper oss å kjempe. I kommentaren til dette stoffet er den grunnleggende informasjonen om dette elementet og dets rolle for kroppen veldig klar og lakonisk. Jeg legger til et bilde: Jeg vil fortelle deg om min egen erfaring og effekten av å ta Selen-Active.
Først og fremst er det munterhet! Dette er det første jeg la merke til fra å ta dette stoffet. Denne effekten oppstår om en uke, kanskje litt mer. Det blir lettere å våkne om morgenen, om dagen er det en økning i effektiviteten, og generelt øker den generelle tonen. Hodet fungerer bedre. Ved langvarig og konstant bruk forsvinner følelsen av latskap praktisk talt. Jeg vil gjøre noe, gå videre. For å være rettferdig, bemerker jeg at jeg tar en rekke nyttige kosttilskudd, MEN før jeg begynte å ta Selen-Active, følte jeg ikke en slik økning i aktivitet og tone. Jeg vil si at for meg ble han assistent, for å oppnå alle målene jeg tar andre kosttilskudd for, "ryddet han slags" for deres fullverdige arbeid. Alle kosttilskudd fungerer mer effektivt på en organisme som er frigjort fra radikaler og tungmetaller..
De neste endringene jeg la merke til på meg selv er å rense og forynge huden! Hun begynte å oppleve kosmetisk pleie bedre, og effekten av prosedyrene ble mer uttalt. Under mottakelsen sluttet neglene å eksfoliere. Og spesielt sterkt, la jeg merke til alle disse effektene, da esken til dette stoffet tok slutt og jeg sluttet å ta det, etter en uke eller to begynte jeg å legge merke til den motsatte effekten. Huden ble skitten, neglene begynte å eksfoliere, det var ikke noe sterkt tap av energi ennå. I det øyeblikket tok jeg meg selv og kjøpte den neste pakken med produktet. Jeg trekker en konklusjon - det må tas regelmessig, så regelmessig som vi spiser og drikker, og ikke fra tid til annen. Selvfølgelig vil du få en positiv effekt av å ta dette kosttilskuddet på kurs, men likevel er det bedre å ta det i bruk og ikke ta for lange pauser i å ta det. Når det blir en vane, vil det ikke lenger føre til ulempe, du trenger bare en pille om dagen og kroppen din er beskyttet!
Jeg har ikke funnet noen allergiske reaksjoner eller bivirkninger av å ta dette stoffet en gang. Nå drikker jeg nok en pakke og er fornøyd med effekten. Så jeg kan gi deg råd også!
Jeg gjør oppmerksom på mine andre anmeldelser om kosttilskudd: Nå Foods Black Walnut Hulls kosttilskudd (sort valnøtt skall) Now Foods kosttilskudd Olje av nattlysrose
BAA Now Foods Colostrum colostrumNOW Foods 7-Keto BAA Iherb Doctor's Best, CoQ10, med BioPerine
Vitaminer "Aevit" BAA Evalar "Hair Expert" Vitamin-mineral kompleks 21. århundre helsevesen EN DAGLIG Kvinne Vær sunn, takk for oppmerksomheten!

Ofte bruker kvinner dietter, og da blir de overrasket over dårlig helse eller sykdomsutseende. Nå, sannsynligvis, vet alle at det er nødvendig å ta multivitaminer parallelt med ethvert kosthold eller etter en sykdom. Men de er ikke et universalmiddel heller, fordi ikke alle mineraler og vitaminer absorberes godt parallelt med hverandre, og noen er til og med antagonister og forhindrer absorpsjon (som jern-kalsium, etc.). Jeg har allerede tatt et kurs med jod-aktiv, og jeg likte resultatet, så jeg bestemte meg for å drikke Selen-Active også. Det koster omtrent 150 rubler på apoteket.
Sammensetningen inneholder også vitamin C for bedre og fullstendig absorpsjon av selen fra tabletten.
De første par ukene tok jeg to tabletter, det vil si 100 mg, som er halvannen gang den anbefalte mengden selen per dag. Men ingen bivirkninger. det fikk meg ikke til å lese noen andre effekter (selv om det å dømme etter kommentaren kan ha vondt i magen eller økt hårtap - ingenting av dette skjedde).
Hvorfor bestemte jeg meg for å ta Selenas solo? Fordi med alderen begynte problemer med hjertefrekvensen (og selen er nødvendig for det kardiovaskulære systemets normale funksjon sammen med magnesium og kalium), og selvfølgelig antioksidantegenskapene som dette mineralet også er kjent for.
For å legge merke til manifestasjonen av antioksidantegenskaper, må du ta et langt kurs (med pauser i omtrent en uke eller to), så jeg kjøpte og begynte allerede å ta den andre pakken.
Jeg er fornøyd med Selen-Aktiv: det ble lettere å klatre opp til gulvet til fots, og kortpustethet avtok. Kroppens generelle tilstand er ganske kraftig. Det ser ut til at hudens tilstand har blitt bedre - men dette er mest sannsynlig placebo, siden det ikke var noen mirakuløs transformasjon fra selen verken til huden eller til håret.
På spørsmålet om hva jeg skal velge - Selen-Active eller å ta dette mikroelementet sammen med vanlige multivitaminer, vil jeg gi et slikt svar - definitivt, for bedre assimilering er det bedre å drikke Selen-Active på et kurs.

Ofte bruker kvinner dietter, og da blir de overrasket over dårlig helse eller sykdomsutseende. Nå, sannsynligvis, vet alle at det er nødvendig å ta multivitaminer parallelt med ethvert kosthold eller etter en sykdom. Men de er ikke et universalmiddel heller, fordi ikke alle mineraler og vitaminer absorberes godt parallelt med hverandre, og noen er til og med antagonister og forhindrer absorpsjon (som jern-kalsium, etc.). Jeg har allerede tatt et kurs med jod-aktiv, og jeg likte resultatet, så jeg bestemte meg for å drikke Selen-Active også. Det koster omtrent 150 rubler på apoteket.
Sammensetningen inneholder også vitamin C for bedre og fullstendig absorpsjon av selen fra tabletten.
De første par ukene tok jeg to tabletter, det vil si 100 mg, som er halvannen gang den anbefalte mengden selen per dag. Men dette førte ikke til noen bivirkninger for meg (selv om det å dømme etter kommentaren, kunne magen skade eller håravfall økte - ingenting av dette skjedde).
Hvorfor bestemte jeg meg for å ta Selenas solo? Fordi med alderen begynte problemer med hjertefrekvensen (og selen er nødvendig for det kardiovaskulære systemets normale funksjon sammen med magnesium og kalium), og selvfølgelig antioksidantegenskapene som dette mineralet også er kjent for.
For å legge merke til manifestasjonen av antioksidantegenskaper, må du ta et langt kurs (med pauser i omtrent en uke eller to), så jeg kjøpte og begynte allerede å ta den andre pakken.
Jeg er fornøyd med Selen-Aktiv: det ble lettere å klatre opp til gulvet til fots, og kortpustethet avtok. Kroppens generelle tilstand er ganske kraftig. Det ser ut til at hudens tilstand har blitt bedre - men dette er mest sannsynlig placebo, siden det ikke var noen mirakuløs transformasjon fra selen verken til huden eller til håret.
På spørsmålet om hva jeg skal velge - Selen-Active eller å ta dette mikroelementet sammen med vanlige multivitaminer, vil jeg gi et slikt svar - definitivt, for bedre assimilering er det bedre å drikke Selen-Active på et kurs.

Om vinteren, noen uker etter at jeg fikk alvorlig influensa, fikk jeg en stram følelse i halsen og smerter i skjoldbruskkjertelen. Så ble hodepine tilsatt.
Med overbelastning på jobben like etterpå begynte jeg å legge merke til at den vanlige trettheten, vanlig i rapporteringsperioden og lavsesongen, utvikler seg til en helt uforståelig tilstand - jeg vil hele tiden sove, men om kvelden kan jeg ikke sove lenge, jeg fikk ekstra 8 kilo, hva slags hud - det ble dårlig, konstant hodepine og det mest ubehagelige - håret begynte å falle veldig hardt, bare i bunter i flere måneder! Det er bedre å tie om nervesystemet på den tiden, jeg vil ikke engang huske det.
Jeg bestemte meg for ikke å utsette, og siden i vår familie har mange kvinner disse eller de bruddene. les mer i skjoldbruskkjertelen, gikk umiddelbart til en endokrinolog (på den lokale klinikken).
Etter at testresultatene kom, ga endokrinologen meg en skuffende diagnose - AIT, hypotyreose (?), Pluss en ultralydskanning avslørte en node i skjoldbruskkjertelen. Foreskrevet Eutirox 0,25 mg, den laveste dosen - som hun sa, dette er en kosmetisk dose, den kan tas selv for profylakse (.). Utsiktene til å ta hormonholdige medisiner "for forebygging" inspirerte meg ikke, for å være ærlig.
Jeg gikk for å finne ut av det - les anmeldelser, instruksjoner og annen informasjon å samle inn.
Jeg fant denne informasjonen: Med den utbredte bruken av skjoldbruskkjertelhormonpreparater i behandlingen av autoimmun tyreoiditt, ble alle de ovenfor beskrevne positive effektene notert, bortsett fra en mulig reduksjon i antistofftiter. I beste fall holdt antistofftiteren seg på et visst nivå, men oftere økte det gradvis. Derfor kan man konkludere med at skjoldbruskhormonpreparater i seg selv ikke er i stand til å stoppe autoimmun betennelse..
Fra å studere effekten av stoffet gikk jeg glatt over til å studere sykdommen i seg selv - medisinsk litteratur, artikler fra medisinske tidsskrifter - og oppdaget plutselig at jod, som er så nødvendig for at skjoldbruskkjertelen skal fungere, praktisk talt ikke absorberes uten selen! Dette er offisiell informasjon, som av en eller annen grunn ikke alle endokrinologer har..
Tidligere, for flere år siden, anbefalte vår regionale endokrinolog, til tross for den økte antistofftiter allerede på den tiden, et livslangt inntak av jodpreparater (200 μg / dag) på grunn av den høye risikoen for å utvikle hypotyreose (til tross for at vi lever i sjø og mangel på fisk og alger, rik på jod, føler ikke). Som jeg gjorde, men resultatet, som du kan se, er skuffende. I tillegg med autoimmun thyroiditt, som jeg nylig har lært, bør jodpreparater doseres strengt - innen 50 mcg, forutsatt at 200 mcg selen tas. Og selve spørsmålet om behovet for å ta jodholdige medisiner med AIT er veldig kontroversielt - hvis det er nok produkter som inneholder jod i dietten, og det er mistanke om tilstedeværelse av antistoffer, anbefaler mange endokrinologer kategorisk ikke ytterligere inntak av disse kosttilskuddene. Men jeg visste det ikke før.
Selv nå kan selen imidlertid hjelpe (sitatet inneholder en direkte lenke til beskrivelsen av den kliniske studien): Administrering av 200 mcg selen per dag i tillegg til tradisjonell skjoldbruskkjertelbehandling, ifølge noen rapporter, forbedrer den kliniske og immunologiske statusen til pasienter med autoimmun tyreoiditt, og reduserer nivåene antistoffer, og nødvendige doser av hormoner.
Selenstilskudd i 3 måneder førte til en signifikant reduksjon i nivåene av autoantistoffer mot skjoldbruskperoksidase og forbedret pasientens velvære.
Spektrum av virkningen: Selen i kroppen samhandler med vitaminer, enzymer og biologiske membraner, deltar i reguleringen av metabolismen, i metabolismen av fett, proteiner og karbohydrater, så vel som i redoks-prosesser. Selen er en integrert komponent i over 30 vitale biologisk aktive forbindelser i kroppen. Selen er inkludert i det aktive senteret til enzymene i det antioksidant-antiradiske forsvarssystemet i kroppen, metabolismen av nukleinsyrer, lipider, hormoner (glutationperoksidase, jodtyronin deiododinase, tioredoksinreduktase, fosfoselenfosfatase, fosfolipid-hydroperoksid-glutationperoksidase, protein Wox, andre proteiner, protein, Woxoxid-peroxidase)..
Selen er en del av muskelvevsproteiner, hjerteinfarktproteiner. Også selen bidrar til dannelsen av triiodothyronin (skjoldbruskkjertelhormoner).
Selen er en synergist med vitamin E og jod. Med mangel på selen absorberes jod dårlig i kroppen.
Regionen vår - Fjernøsten - er anerkjent som endemisk for skjoldbruskkjertelsykdommer, men ingen leger kunne forklare årsaken til denne endemismen for meg - den er endemisk og det er det.!
Fra en venn som overvant en veldig dårlig form for kreft, lærte jeg at jorda i regionen vår nesten ikke inneholder selen (en mangel som også fører til risikoen for å utvikle onkologi) - følgelig er det fraværende i hvitløken vi dyrker, og i egg, og i kjøtt.
Hun fikk denne informasjonen av den behandlende legen - onkolog.
Og den lille mengden som er i jorden, plantene klarer ikke å assimilere seg, hvis du bruker nitrogengjødsel - de bygger opp masse veldig raskt, men samler ikke sporstoffer (den som spiste kinesisk frukt og grønnsaker forstår hva jeg mener).
Og her er hva som ellers ble funnet om effekten av selen på kroppen: Selen brukes som et kraftig middel mot kreft, så vel som for forebygging av et bredt spekter av sykdommer. Ifølge studier reduserer inntak av 200 mcg selen per dag risikoen for kreft i endetarmen og tykktarmen med 58%, prostatasvulster med 63%, lungekreft med 46%, og reduserer total dødelighet av kreft med 39%..
Lave konsentrasjoner av selen hemmer histamin og har på grunn av dette en antidystrofisk effekt og antiallergisk effekt. Selen stimulerer også spredning av vev, forbedrer funksjonen til kjertelene, hjertet, skjoldbruskkjertelen, immunforsvaret.
I kombinasjon med jod brukes selen til å behandle jodmangel sykdommer og skjoldbruskpatologier.
Selen salter hjelper til med å gjenopprette lavt blodtrykk i sjokk og kollaps. Og
I regioner med høy selenmangel er forekomsten av autoimmun tyreoiditt betydelig høyere.
Her er versjonen om endemisitet. Så for selen.
Jeg er en tilhenger av naturlige vitaminer. Alt som kan fås fra produkter er det jeg tar: Selen finnes i paranøtter, hvitløk, løk, valnøtter, havfisk, kylling- og kalkunfilet, asparges, porcini sopp og shiitake, fullkorn og noen andre produkter... Seleninnholdet der er imidlertid ikke ensartet, men avhenger av vekststedet og andre forhold..
Det viste seg at den brasilianske nøtten rett og slett er mesteren i innholdet av selen.
Jeg elsker nøtter, men etter å ha kjøpt noen av disse nøttene på markedet (900 rubler / kg), har jeg gitt opp denne ideen så langt, siden smaken er tydelig følt lukten av mugg, selv om nøttene ser ganske bra ut. Aflatoksin er et kraftig kreftfremkallende middel, om ham for mye er allerede skrevet. Bor i nøtter. Derfor har alternativet fra markedet forsvunnet, kanskje senere vil jeg bestemme meg for å bestille noe fra Ayherb. Resten av produktene er ikke så rik på selen for å "spise" den nødvendige mengden, dessverre.
Vel, og det mest interessante er at karbohydrater blokkerer absorpsjonen av selen. En slik søt tann som meg trenger ikke å drømme om et tilstrekkelig nivå av selen - de milligramene spist med importerte produkter har ingen sjanser til liv i kroppen min, med sjokolade, kaker og andre livsglede. Generelt, her ble det klart for meg at livsstilen og holdningen til ens kropp må endres radikalt..
Så jeg bestemte meg for å starte behandlingen med naturopati og bruk av nødvendige sporstoffer i form av kosttilskudd.
MEN! TSH, T4 og T3 er normalt for meg, bare nivået av antistoffer er sterkt overvurdert - det er derfor jeg utsatte hormonerstatningsterapi litt - ellers kan det være viktig, ikke forsøm legenes anbefalinger!
Etter å ha undersøkt vitrinen med vitaminer og kosttilskudd på apoteket, valgte jeg det Selen-aktive stoffet, fordi. Selen i dette tillegget er inneholdt i form av Selexene (dette er en av de tre vanligste organiske formene av selen nå), som bare gir det til kroppen under påvirkning av visse leverenzymer, for å minimere risikoen for overdosering. Selen overdose er også en veldig ubehagelig ting. Kan føre til skjørhet og skjørhet av tenner og negler, lever og bukspyttkjertelproblemer. For øvrig møtte jeg senere denne formen for selen i komplekse preparater fra andre produsenter også..
Tilsetningsstoffet inneholder også vitamin C, for å øke effekten, sannsynligvis, dets tilstedeværelse gir tablettene en sur smak, som askorbinsyre.
Selen tas best i en av disse formene: Selenocystein, seleksen, selenometionin. Det er organisk. Det eneste du må være forsiktig med: selenometionin anbefales ikke for de som har høye homocysteinnivåer (over 6) Holdbarheten til stoffet er 2 år..
Pakken inneholder 6 blemmer for 10 celler og instruksjoner
I henhold til instruksjonene, må du ta Selen-aktiv en tablett per dag (50 mcg).
Tablettene er små, gir ikke ubehag når de tas
Tablett
En pakke med 60 tabletter koster 150 rubler.
Jeg har tatt Selenium-aktiva i mer enn et år, med korte avbrudd (jeg oppdaterer vurderingen med jevne mellomrom).
Jeg føler meg mye bedre, søvn har blitt normal, jeg våkner i tide. Det er vanskelig å formidle alle opplevelsene, men det viktigste er at det ble lettere å tenke, hodet gjør ikke konstant vondt, den generelle helsetilstanden har blitt bedre, og trykket i halsområdet avtar gradvis. Jeg la merke til en forbedring i tilstanden til huden i ansiktet mitt - små kviser i pannen og haken var borte. Dessuten følte jeg effekten nesten de første dagene av innleggelsen. Virkningen av stoffet fører til en forbedring av den generelle livskvaliteten. Selv om selen ikke hadde noen effekt på vekten. Men han begynte å avta etter forbedring av skjoldbruskkjertelen, etter noen måneder.
Bivirkninger var når du tok 5-6 tabletter om dagen (mental / nervøs overbelastning skjedde på jobben, og jeg trodde at selen ville hjelpe til med å støtte skjoldbruskkjertelen i denne perioden, økte dosen - men innenfor akseptabelt område) - smerter dukket opp i høyre og venstre hypokondrium. Jeg avbrøt stoffet en stund, drakk chophytol, og alle de ubehagelige symptomene forsvant. Jeg fortsetter å ta dette tillegget 1 tablett om dagen, og jeg oppfordrer deg til ikke å overskride dosen som er foreskrevet av legen din / anbefalt av produsenten - alt er godt i moderasjon.
Deretter koblet jeg også andre kosttilskudd (for å redusere søtsug) og urter for generell restaurering av skjoldbruskkjertelen og hele kroppen som helhet, siden det i tilfelle problemer med skjoldbruskkjertelen er nødvendig.
Vel, kostholdet og livsstilen prøver jeg selvfølgelig gradvis å endre i riktig retning - det er tross alt sykdommen som signaliserer at vi gjør noe galt i livet vårt..
Vel, og til slutt et sitat som inspirerer til håp) Det er logisk å anta at antioksidanter, som har en positiv effekt på autoimmun tyroiditt, bidrar til å forbedre løpet av enhver annen autoimmun sykdom..
Jeg anbefaler selen-aktiva for å ta i henhold til indikasjoner, eller for profylakse i henhold til produsentens instruksjoner.
Ta vare på deg selv og vær sunn) Med hypotyreose er det informasjon om alternative behandlingsmetoder og forbedring av velvære her
Hva mer hjelper meg med autoimmun tyreoiditt: D-vitamin (.) - D-vitaminmangel kalles en av utløserne for autoimmune sykdommer..
Sink. Nå godtar jeg denne, jeg liker den.
Omega-3 fettsyrer for normal absorpsjon av kalsium i AIT (utnevnelse av endokrinolog).
En annen sterk antioksidant er Astaxanthin, jeg anbefaler det spesielt til de som har skjoldbruskkjertelsykdommer, må tilbringe mye tid i solen.
Japansk kosttilskudd for å opprettholde hormonnivået hos kvinner - Livets mor
Jeg tar også magnesium (forskjellige former og produsenter, vekslende) - det er et av de viktigste sporelementene som er nødvendige for at paratyreoidekjertlene fungerer godt. Hjelper godt med stress. Endokrinologen anbefalte at jeg også drikker det på kurs.

Om vinteren, noen uker etter at jeg fikk alvorlig influensa, fikk jeg en stram følelse i halsen og smerter i skjoldbruskkjertelen. Så ble hodepine tilsatt.
Med overbelastning på jobben like etterpå begynte jeg å legge merke til at den vanlige trettheten, vanlig i rapporteringsperioden og lavsesongen, utvikler seg til en helt uforståelig tilstand - jeg vil hele tiden sove, men om kvelden kan jeg ikke sove lenge, jeg fikk ekstra 8 kilo, hva slags hud - det ble dårlig, konstant hodepine og det mest ubehagelige - håret begynte å falle veldig hardt, bare i bunter i flere måneder! Det er bedre å tie om nervesystemet på den tiden, jeg vil ikke engang huske det.
Jeg bestemte meg for ikke å utsette, og siden mange kvinner i familien vår har visse forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen, gikk jeg umiddelbart til en endokrinolog (på den lokale klinikken).
Etter at testresultatene kom, ga endokrinologen meg en skuffende diagnose - AIT, hypotyreose (?), Pluss en ultralydskanning avslørte en node i skjoldbruskkjertelen. Foreskrevet Eutirox 0,25 mg, den laveste dosen - som hun sa, dette er en kosmetisk dose, den kan tas selv for profylakse (.). Utsiktene til å ta hormonholdige medisiner "for forebygging" inspirerte meg ikke, for å være ærlig.
Jeg gikk for å finne ut av det - les anmeldelser, instruksjoner og annen informasjon å samle inn.
Jeg fant denne informasjonen: Med den utbredte bruken av skjoldbruskkjertelhormonpreparater i behandlingen av autoimmun tyreoiditt, ble alle de ovenfor beskrevne positive effektene notert, bortsett fra en mulig reduksjon i antistofftiter. I beste fall holdt antistofftiteren seg på et visst nivå, men oftere økte det gradvis. Derfor kan man konkludere med at skjoldbruskhormonpreparater i seg selv ikke er i stand til å stoppe autoimmun betennelse..
Fra å studere effekten av stoffet gikk jeg glatt over til å studere sykdommen i seg selv - medisinsk litteratur, artikler fra medisinske tidsskrifter - og oppdaget plutselig at jod, som er så nødvendig for at skjoldbruskkjertelen skal fungere, praktisk talt ikke absorberes uten selen! Dette er offisiell informasjon, som av en eller annen grunn ikke alle endokrinologer har..
Tidligere, for flere år siden, anbefalte vår regionale endokrinolog, til tross for den økte antistofftiter allerede på den tiden, et livslangt inntak av jodpreparater (200 μg / dag) på grunn av den høye risikoen for å utvikle hypotyreose (til tross for at vi lever i sjø og mangel på fisk og alger, rik på jod, føler ikke). Som jeg gjorde, men resultatet, som du kan se, er skuffende. I tillegg med autoimmun thyroiditt, som jeg nylig har lært, bør jodpreparater doseres strengt - innen 50 mcg, forutsatt at 200 mcg selen tas. Og selve spørsmålet om behovet for å ta jodholdige medisiner med AIT er veldig kontroversielt - hvis det er nok produkter som inneholder jod i dietten, og det er mistanke om tilstedeværelse av antistoffer, anbefaler mange endokrinologer kategorisk ikke ytterligere inntak av disse kosttilskuddene. Men jeg visste det ikke før.
Selv nå kan selen imidlertid hjelpe (sitatet inneholder en direkte lenke til beskrivelsen av den kliniske studien): Administrering av 200 mcg selen per dag i tillegg til tradisjonell skjoldbruskkjertelbehandling, ifølge noen rapporter, forbedrer den kliniske og immunologiske statusen til pasienter med autoimmun tyreoiditt, og reduserer nivåene antistoffer, og nødvendige doser av hormoner.
Selenstilskudd i 3 måneder førte til en signifikant reduksjon i nivåene av autoantistoffer mot skjoldbruskperoksidase og forbedret pasientens velvære.
Spektrum av virkningen: Selen i kroppen samhandler med vitaminer, enzymer og biologiske membraner, deltar i reguleringen av metabolismen, i metabolismen av fett, proteiner og karbohydrater, så vel som i redoks-prosesser. Selen er en integrert komponent i over 30 vitale biologisk aktive forbindelser i kroppen. Selen er inkludert i det aktive senteret til enzymene i det antioksidant-antiradiske forsvarssystemet i kroppen, metabolismen av nukleinsyrer, lipider, hormoner (glutationperoksidase, jodtyronin deiododinase, tioredoksinreduktase, fosfoselenfosfatase, fosfolipid-hydroperoksid-glutationperoksidase, protein Wox, andre proteiner, protein, Woxoxid-peroxidase)..
Selen er en del av muskelvevsproteiner, hjerteinfarktproteiner. Også selen bidrar til dannelsen av triiodothyronin (skjoldbruskkjertelhormoner).
Selen er en synergist med vitamin E og jod. Med mangel på selen absorberes jod dårlig i kroppen.
Regionen vår - Fjernøsten - er anerkjent som endemisk for skjoldbruskkjertelsykdommer, men ingen leger kunne forklare årsaken til denne endemismen for meg - den er endemisk og det er det.!
Fra en venn som overvant en veldig dårlig form for kreft, lærte jeg at jorda i regionen vår nesten ikke inneholder selen (en mangel som også fører til risikoen for å utvikle onkologi) - følgelig er det fraværende i hvitløken vi dyrker, og i egg, og i kjøtt.
Hun fikk denne informasjonen av den behandlende legen - onkolog.
Og den lille mengden som er i jorden, plantene klarer ikke å assimilere seg, hvis du bruker nitrogengjødsel - de bygger opp masse veldig raskt, men samler ikke sporstoffer (den som spiste kinesisk frukt og grønnsaker forstår hva jeg mener).
Og her er hva som ellers ble funnet om effekten av selen på kroppen: Selen brukes som et kraftig middel mot kreft, så vel som for forebygging av et bredt spekter av sykdommer. Ifølge studier reduserer inntak av 200 mcg selen per dag risikoen for kreft i endetarmen og tykktarmen med 58%, prostatasvulster med 63%, lungekreft med 46%, og reduserer total dødelighet av kreft med 39%..
Lave konsentrasjoner av selen hemmer histamin og har på grunn av dette en antidystrofisk effekt og antiallergisk effekt. Selen stimulerer også spredning av vev, forbedrer funksjonen til kjertelene, hjertet, skjoldbruskkjertelen, immunforsvaret.
I kombinasjon med jod brukes selen til å behandle jodmangel sykdommer og skjoldbruskpatologier.
Selen salter hjelper til med å gjenopprette lavt blodtrykk i sjokk og kollaps. Og
I regioner med høy selenmangel er forekomsten av autoimmun tyreoiditt betydelig høyere.
Her er versjonen om endemisitet. Så for selen.
Jeg er en tilhenger av naturlige vitaminer. Alt som kan fås fra produkter er det jeg tar: Selen finnes i paranøtter, hvitløk, løk, valnøtter, havfisk, kylling- og kalkunfilet, asparges, porcini sopp og shiitake, fullkorn og noen andre produkter... Seleninnholdet der er imidlertid ikke ensartet, men avhenger av vekststedet og andre forhold..
Det viste seg at den brasilianske nøtten rett og slett er mesteren i innholdet av selen.
Jeg elsker nøtter, men etter å ha kjøpt noen av disse nøttene på markedet (900 rubler / kg), har jeg gitt opp denne ideen så langt, siden smaken er tydelig følt lukten av mugg, selv om nøttene ser ganske bra ut. Aflatoksin er et kraftig kreftfremkallende middel, om ham for mye er allerede skrevet. Bor i nøtter. Derfor har alternativet fra markedet forsvunnet, kanskje senere vil jeg bestemme meg for å bestille noe fra Ayherb. Resten av produktene er ikke så rik på selen for å "spise" den nødvendige mengden, dessverre.
Vel, og det mest interessante er at karbohydrater blokkerer absorpsjonen av selen. En slik søt tann som meg trenger ikke å drømme om et tilstrekkelig nivå av selen - de milligramene spist med importerte produkter har ingen sjanser til liv i kroppen min, med sjokolade, kaker og andre livsglede. Generelt, her ble det klart for meg at livsstilen og holdningen til ens kropp må endres radikalt..
Så jeg bestemte meg for å starte behandlingen med naturopati og bruk av nødvendige sporstoffer i form av kosttilskudd.
MEN! TSH, T4 og T3 er normalt for meg, bare nivået av antistoffer er sterkt overvurdert - det er derfor jeg utsatte hormonerstatningsterapi litt - ellers kan det være viktig, ikke forsøm legenes anbefalinger!
Etter å ha undersøkt vitrinen med vitaminer og kosttilskudd på apoteket, valgte jeg det Selen-aktive stoffet, fordi. Selen i dette tillegget er inneholdt i form av Selexene (dette er en av de tre vanligste organiske formene av selen nå), som bare gir det til kroppen under påvirkning av visse leverenzymer, for å minimere risikoen for overdosering. Selen overdose er også en veldig ubehagelig ting. Kan føre til skjørhet og skjørhet av tenner og negler, lever og bukspyttkjertelproblemer. For øvrig møtte jeg senere denne formen for selen i komplekse preparater fra andre produsenter også..
Tilsetningsstoffet inneholder også vitamin C, for å øke effekten, sannsynligvis, dets tilstedeværelse gir tablettene en sur smak, som askorbinsyre.
Selen tas best i en av disse formene: Selenocystein, seleksen, selenometionin. Det er organisk. Det eneste du må være forsiktig med: selenometionin anbefales ikke for de som har høye homocysteinnivåer (over 6) Holdbarheten til stoffet er 2 år..
Pakken inneholder 6 blemmer for 10 celler og instruksjoner
I henhold til instruksjonene, må du ta Selen-aktiv en tablett per dag (50 mcg).
Tablettene er små, gir ikke ubehag når de tas
Tablett
En pakke med 60 tabletter koster 150 rubler.
Jeg har tatt Selenium-aktiva i mer enn et år, med korte avbrudd (jeg oppdaterer vurderingen med jevne mellomrom).
Jeg føler meg mye bedre, søvn har blitt normal, jeg våkner i tide. Det er vanskelig å formidle alle opplevelsene, men det viktigste er at det ble lettere å tenke, hodet gjør ikke konstant vondt, den generelle helsetilstanden har blitt bedre, og trykket i halsområdet avtar gradvis. Jeg la merke til en forbedring i tilstanden til huden i ansiktet mitt - små kviser i pannen og haken var borte. Dessuten følte jeg effekten nesten de første dagene av innleggelsen. Virkningen av stoffet fører til en forbedring av den generelle livskvaliteten. Selv om selen ikke hadde noen effekt på vekten. Men han begynte å avta etter forbedring av skjoldbruskkjertelen, etter noen måneder.
Bivirkninger var når du tok 5-6 tabletter om dagen (mental / nervøs overbelastning skjedde på jobben, og jeg trodde at selen ville hjelpe til med å støtte skjoldbruskkjertelen i denne perioden, økte dosen - men innenfor akseptabelt område) - smerter dukket opp i høyre og venstre hypokondrium. Jeg avbrøt stoffet en stund, drakk chophytol, og alle de ubehagelige symptomene forsvant. Jeg fortsetter å ta dette tillegget 1 tablett om dagen, og jeg oppfordrer deg til ikke å overskride dosen som er foreskrevet av legen din / anbefalt av produsenten - alt er godt i moderasjon.
Deretter koblet jeg også andre kosttilskudd (for å redusere søtsug) og urter for generell restaurering av skjoldbruskkjertelen og hele kroppen som helhet, siden det i tilfelle problemer med skjoldbruskkjertelen er nødvendig.
Vel, kostholdet og livsstilen prøver jeg selvfølgelig gradvis å endre i riktig retning - det er tross alt sykdommen som signaliserer at vi gjør noe galt i livet vårt..
Vel, og til slutt et sitat som inspirerer til håp) Det er logisk å anta at antioksidanter, som har en positiv effekt på autoimmun tyroiditt, bidrar til å forbedre løpet av enhver annen autoimmun sykdom..
Jeg anbefaler selen-aktiva for å ta i henhold til indikasjoner, eller for profylakse i henhold til produsentens instruksjoner.
Ta vare på deg selv og vær sunn) Med hypotyreose er det informasjon om alternative behandlingsmetoder og forbedring av velvære her
Hva mer hjelper meg med autoimmun tyreoiditt: D-vitamin (.) - D-vitaminmangel kalles en av utløserne for autoimmune sykdommer..
Sink. Nå godtar jeg denne, jeg liker den.
Omega-3 fettsyrer for normal absorpsjon av kalsium i AIT (utnevnelse av endokrinolog).
En annen sterk antioksidant er Astaxanthin, jeg anbefaler det spesielt til de som har skjoldbruskkjertelsykdommer, må tilbringe mye tid i solen.
Japansk kosttilskudd for å opprettholde hormonnivået hos kvinner - Livets mor
Jeg tar også magnesium (forskjellige former og produsenter, vekslende) - det er et av de viktigste sporelementene som er nødvendige for at paratyreoidekjertlene fungerer godt. Hjelper godt med stress. Endokrinologen anbefalte at jeg også drikker det på kurs.

Low Carb Zone - teori og praksis for lavkarboernæring

Navigasjonsmeny

  • Chat
  • Forum
  • Deltakere
  • regler
  • sjekk inn
  • Å komme inn

Egendefinerte lenker

  • Aktive emner

Brukerinformasjon

Selen >>

Innlegg 1 til 30 av 101

Del12013-11-22 08:37:10

  • Forfatter: D.S.
  • Aktivt medlem
  • Sted: Krasnoyarsk-territoriet
  • Registrert: 2013-11-21
  • Meldinger: 7872
  • Respekt: ​​+5608
  • Positivt: +6846
  • Kjønn Mann
  • Alder: 59 [1961-06-21]
  • Siste besøk:
    2020-05-20 20:57:03
  • Navn: Dmitry
  • Høyde: 177
  • Vekt: 105 => 83 => 94 => 87.5 =>??
  • Start av LLP: 30.07.2013

Nydelig!
Selenmetionin til denne prisen.

Del22013-11-22 10:32:01

  • Forfatter: Raduga
  • Aktivt medlem
  • Registrert: 2013-05-10
  • Innlegg: 646
  • Respekt: ​​+574
  • Positivt: +979
  • Kvinnelig kjønn
  • Alder: 47 [1973-01-03]
  • Siste besøk:
    2015-07-25 00:28:33
  • Navn: Raduga
  • Høyde: 158
  • Vekt: 69 ===> 65 ===> 54
  • Start av LLP: 2013

Lakshmi,

Her skriver de om selen doser og hva de skal ta om morgenen.
Jeg visste ikke om tidspunktet for avtalen. Selen pleide å drikke, den som er selen-aktiv, men det viste seg at det er noen skadelig form for selen.

Del32013-11-22 11:05:23

  • Forfatter: D.S.
  • Aktivt medlem
  • Sted: Krasnoyarsk-territoriet
  • Registrert: 2013-11-21
  • Meldinger: 7872
  • Respekt: ​​+5608
  • Positivt: +6846
  • Kjønn Mann
  • Alder: 59 [1961-06-21]
  • Siste besøk:
    2020-05-20 20:57:03
  • Navn: Dmitry
  • Høyde: 177
  • Vekt: 105 => 83 => 94 => 87.5 =>??
  • Start av LLP: 30.07.2013

Selen pleide å drikke, den som er selen-aktiv, men det viste seg at det er noen skadelig form for selen

Og som jeg forsto utviklerne.

Redigert av D.S. (2013-11-22 11:06:27)

Del42013-11-22 16:32:22

  • Forfatter: Raduga
  • Aktivt medlem
  • Registrert: 2013-05-10
  • Innlegg: 646
  • Respekt: ​​+574
  • Positivt: +979
  • Kvinnelig kjønn
  • Alder: 47 [1973-01-03]
  • Siste besøk:
    2015-07-25 00:28:33
  • Navn: Raduga
  • Høyde: 158
  • Vekt: 69 ===> 65 ===> 54
  • Start av LLP: 2013

D.S.,
Takk
Du er god i kjemi?

Del52013-11-22 16:38:02

  • Forfatter: D.S.
  • Aktivt medlem
  • Sted: Krasnoyarsk-territoriet
  • Registrert: 2013-11-21
  • Meldinger: 7872
  • Respekt: ​​+5608
  • Positivt: +6846
  • Kjønn Mann
  • Alder: 59 [1961-06-21]
  • Siste besøk:
    2020-05-20 20:57:03
  • Navn: Dmitry
  • Høyde: 177
  • Vekt: 105 => 83 => 94 => 87.5 =>??
  • Start av LLP: 30.07.2013

Hvilken kjemi? Hun er annerledes.
Noen ganger forstår jeg nesten alt jeg leser.

Redigert av D.S. (2013-11-22 16:39:13)

Del62013-11-22 16:54:34

  • Forfatter: Raduga
  • Aktivt medlem
  • Registrert: 2013-05-10
  • Innlegg: 646
  • Respekt: ​​+574
  • Positivt: +979
  • Kvinnelig kjønn
  • Alder: 47 [1973-01-03]
  • Siste besøk:
    2015-07-25 00:28:33
  • Navn: Raduga
  • Høyde: 158
  • Vekt: 69 ===> 65 ===> 54
  • Start av LLP: 2013

D.S.,

Jeg ønsket å avklare, hvilken konklusjon trakk du fra artikkelen på lenken? Selen-aktiv er giftfri?

For noen ganger forstår jeg også () hva de skriver om, men jeg kunne ikke på noen måte koble artikkelen,

Og som jeg forsto utviklerne.

og selen-aktiva, som jeg ikke lenger aksepterer, men jeg fraråder ingen å ta det

Del72013-11-22 17:06:16

  • Forfatter: D.S.
  • Aktivt medlem
  • Sted: Krasnoyarsk-territoriet
  • Registrert: 2013-11-21
  • Meldinger: 7872
  • Respekt: ​​+5608
  • Positivt: +6846
  • Kjønn Mann
  • Alder: 59 [1961-06-21]
  • Siste besøk:
    2020-05-20 20:57:03
  • Navn: Dmitry
  • Høyde: 177
  • Vekt: 105 => 83 => 94 => 87.5 =>??
  • Start av LLP: 30.07.2013

Selenopyran (selen-aktiv og firma) er minst giftig og doseringen er mer nøyaktig enn andre former. Det absorberes også bedre enn andre. I tillegg har den en uavhengig effekt på de beskyttende funksjonene til organismen i forskjellige aspekter..
Slik er konklusjonene.
Og du kan lenke til skadeligheten? Det er ingen røyk uten brann / konkurrenter.

Del82013-11-22 19:12:56

  • Forfatter: Raduga
  • Aktivt medlem
  • Registrert: 2013-05-10
  • Innlegg: 646
  • Respekt: ​​+574
  • Positivt: +979
  • Kvinnelig kjønn
  • Alder: 47 [1973-01-03]
  • Siste besøk:
    2015-07-25 00:28:33
  • Navn: Raduga
  • Høyde: 158
  • Vekt: 69 ===> 65 ===> 54
  • Start av LLP: 2013

Og du kan lenke til skadeligheten? Det er ingen røyk uten brann / konkurrenter.

Jeg var ikke ute etter lenker, for å være ærlig, for hundre år siden diskuterte vi det på et forum, jeg satte et kryss for meg selv "ikke drikk".

Del92013-11-22 19:21:45

  • Forfatter: Raduga
  • Aktivt medlem
  • Registrert: 2013-05-10
  • Innlegg: 646
  • Respekt: ​​+574
  • Positivt: +979
  • Kvinnelig kjønn
  • Alder: 47 [1973-01-03]
  • Siste besøk:
    2015-07-25 00:28:33
  • Navn: Raduga
  • Høyde: 158
  • Vekt: 69 ===> 65 ===> 54
  • Start av LLP: 2013

Selen er sannsynligvis trygt for folk flest, gjennom munnen i doser mindre enn 400 mcg per dag, på kort sikt.

Muligens utrygt i høye doser. Kan forårsake alvorlige bivirkninger, inkludert kvalme, oppkast, negleskift, tap av energi og irritabilitet. Forgiftning fra langvarig bruk ligner på arsenforgiftning, med symptomer som hårtap, hvite horisontale striper på neglene, tretthet, irritabilitet, kvalme, oppkast, pustelukt av hvitløk og en metallsmak i munnen.

Selen kan også forårsake muskelsvakhet, skjelving, svimmelhet, rødme i ansiktet, blødningsforstyrrelser, lever- og nyreproblemer og andre bivirkninger.

Det er bekymring for at det å ta selen i lang tid kan være farlig. Langvarig bruk av selenstilskudd ser ut til å øke sjansene for å få type 2-diabetes. Øker muligens risikoen for tilbakefall av hudkreft. Det er også bekymring for at for mye selen i kroppen kan øke risikoen for total død og kreftdød..

Spesielle forholdsregler og advarsler:
Graviditet og amming: mulig kortvarig bruk under graviditet og amming ikke mer enn 400 mcg per dag.

Fertilitetsproblemer hos menn: Selen kan redusere sædens evne til å bevege seg, noe som kan føre til nedsatt fruktbarhet. Hvis du prøver å bli gravid, må du ikke ta selenstilskudd.

Prostatakreft: Det er bekymring for at inntak av store mengder multivitamin pluss et separat selentilskudd kan øke sannsynligheten for å utvikle prostatakreft og dø av prostatakreft.

Hudkreft: Langvarig bruk av selenstilskudd kan øke risikoen for tilbakefall av hudkreft litt, men dette er kontroversielt. Inntil mer er kjent om mulig økt risiko for hudkreft, unngå langvarig bruk av selenstilskudd hvis du noen gang har hatt hudkreft.

Utilstrekkelig aktiv skjoldbruskkjertel (hypotyreose): Å ta selen kan forverre løpet av hypothyroidisme, spesielt hos personer med jodmangel. I dette tilfellet må du ta selen sammen med jod. Ta kontakt med legen din.

Kirurgi: Selen kan øke risikoen for blødning under og etter operasjonen. Slutt å ta selen minst 2 uker før planlagt operasjon.

Lær Mer Om Diagnostisering Av Pankreatitt

Hvordan diagnostiseres retroperitoneal abscess?

En abscess i det retroperitoneale (retroperitoneale) rommet, leger kaller pus-fylte formasjoner som dannes i bukhulen, i området mellom den bakre overflaten av parietal peritoneum og den fremre overflaten av kroppene til lumbosacral ryggvirvler.